GR©R2 en 7 jours : itinéraire optimisé étape par étape

Laissez-vous porter par le souffle du voyage et imaginez un trek où chaque jour dévoile les paysages spectaculaires de La Réunion. Le GR©R2, aussi appelé la traversée de la Réunion, déroule ses 130 kilomètres du nord au sud, offrant à chaque marcheur une expérience intense et immersive. En sept jours, ce sentier mythique vous révèle l’essence volcanique, sauvage et généreuse de l’île. Du rempart vertigineux de Mafate aux terres lunaires du Piton de la Fournaise, chaque étape promet émotion et aventure. Pour vivre pleinement cette randonnée, découvrez ici un itinéraire détaillé, avec distances, dénivelés, conseils sur les hébergements (gîte, refuge, hôtel, bivouac) et points d’eau. Et si vous rêvez de prendre davantage votre temps, une variante sur dix jours permet à tous de savourer pleinement la magie du GR©R2. Avec Decathlon Travel, partez sereinement, tout est clé en main.

Le GR©R2 s’impose comme l’une des plus belles aventures à pied, mariant forêts luxuriantes, crêtes effilées et volcans actifs. Cet itinéraire coche toutes les cases du séjour actif réussi : diversité des paysages, authenticité créole et rencontres chaleureuses dans les villages perchés. Chaque journée est une invitation à se dépasser, à contempler et à ressentir la puissance de la nature réunionnaise.

En seulement sept jours, ce trek exigeant récompense chaque pas par des panoramas saisissants. Traverser les cirques encaissés, franchir des passerelles suspendues ou dormir sous les étoiles en bivouac, c’est goûter à une évasion totale. Grâce à Decathlon Travel, profitez de séjours randonnée clé en main et libérez votre esprit de toute contrainte logistique.

Ce parcours optimisé équilibre effort physique et récupération. Retrouvez ici, étape par étape, la distance, le dénivelé positif (D+), les hébergements recommandés et les points d’eau essentiels pour avancer sereinement sur l'un des treks emblématiques de La Réunion.

Le départ depuis la côte nord offre une entrée progressive dans l’univers montagnard de La Réunion. L’ascension vers la Roche Écrite (23 km, 1800 m D+) plonge dans la forêt primaire avant d’offrir une vue spectaculaire sur Salazie. Au soir, le gîte de Bélouve accueille les randonneurs pour un repos bien mérité, repas chaud à la clé. Prévoyez suffisamment d’eau dès le départ, car les points de remplissage sont rares après la Roche Écrite.

Cette première étape donne le ton : immersion végétale, effort soutenu et premières sensations de liberté. Le gîte propose literie confortable et possibilité de recharger vos réserves d’eau avant d’attaquer le lendemain.

La traversée de la majestueuse Forêt de Bébour mène à Hell-Bourg, l’un des plus beaux villages de France (15 km, 400 m D+). Après une descente technique, profitez d’un transfert routier jusqu’à Cilaos, point stratégique pour continuer le trek. Le gîte de Cilaos accueille les marcheurs pour la nuit, tandis que le marché local permet de refaire le plein d’eau et de ravitaillement.

Cette étape mêle découverte culturelle et récupération, idéale pour reprendre des forces avant les parties alpines du circuit.

L’entrée dans le cirque de Mafate marque le début de la partie la plus sauvage du GR©R2 (19 km, 1450 m D+). Les passages escarpés mèneront jusqu’à Marla puis La Nouvelle, villages accessibles uniquement à pied. Vous y trouverez plusieurs gîtes, refuges et fontaines d’eau potable (vérifiez leur disponibilité selon la saison).

Prévoyez de compléter vos réserves dès l’étape précédente, car certains points peuvent être intermittents, surtout après de fortes chaleurs.

Direction la cascade de Trois Roches puis Roche Plate (13 km, 700 m D+), sur un terrain plus doux mais toujours splendide. Ici, la variété d’altitude ménage vos jambes avant la suite.

Plusieurs solutions d’hébergement existent à Roche Plate : gîtes familiaux, refuges rustiques, espaces de bivouac. Pensez à compléter vos gourdes régulièrement, les points d’eau varient selon la météo et la saison.

L’ascension mythique du Maïdo (16 km, 1100 m D+) offre un panorama magique sur tout Mafate, avant de basculer vers Sans Souci. Cette étape exigeante alterne brume matinale et lumière éclatante de la côte ouest.

Vous pouvez choisir entre un gîte confortable ou un bivouac organisé pour vivre une nuit étoilée. Les points d’eau sont nombreux sur le sentier du Maïdo, mais privilégiez ceux indiqués sur les cartes locales.

Cette étape de transition (21 km, 800 m D+) quitte les reliefs abrupts pour rejoindre prairies verdoyantes et forêts de cryptomérias. À Bourg-Murat, retrouvez hôtels familiaux, auberges et commerces pour renouveler matériel et provisions.

L’eau reste facilement accessible dans les hameaux traversés. Profitez-en pour préparer la dernière ascension du trek.

Clou du spectacle, l’ascension du Piton de la Fournaise (18 km, 1200 m D+) traverse champs de lave et cratères actifs avant de rejoindre la Basse Vallée et la côte sud. C’est la touche finale d’une semaine hors du commun.

Selon la fatigue et la météo, prévoyez une ultime nuit en gîte ou un retour direct sur la côte. La fierté de cette traversée accompagne chaque randonneur jusqu’à l’océan Indien.

Pour réussir le GR©R2, l’organisation joue un rôle clé. Anticipez chaque étape grâce à une carte détaillée et un tracé gpx fiable. Répartissez bien les charges dans votre sac, préparez vos ravitaillements et sécurisez vos nuits (réservations de gîte, refuge, hôtel recommandées).

Les indispensables à emporter :

1. Carte papier IGN et version numérique (tracé gpx)
2. Sac léger, bâtons, vêtements respirants, lampe frontale
3. Poches à eau ou bouteilles (minimum 2L, idéalement 3L sur certaines sections)
4. Trousse de secours, barres énergétiques, repas lyophilisés pour le bivouac
5. Réservations anticipées auprès des hébergements
6. Téléphone chargé, powerbank, GPS/montre adaptée

Une bonne gestion énergétique et logistique fera la différence, pour profiter pleinement de chaque instant sur cet itinéraire d’exception.

Parce que chacun a son rythme, la traversée de la Réunion en dix jours convient parfaitement aux profils moins sportifs ou aux amoureux de contemplation. Les longues étapes sont divisées, permettant pauses baignade, visites culturelles ou doubles nuits en gîte.

Quelques exemples d’ajustements pour la version 10 jours :

1. Halte intermédiaire à Dos d’Âne pour couper la montée vers Bélouve
2. Mafate traversé en trois segments pour réduire la fatigue
3. Doubles nuits dans certains villages pour savourer la gastronomie locale
4. Temps supplémentaire pour les photos ou la détente

Ainsi, chacun peut vivre la traversée de la Réunion à son propre tempo, sans rien sacrifier à la beauté du parcours ni à la convivialité des hébergements.

Un bon niveau de condition physique aide à profiter pleinement de chaque étape. Avant le départ, privilégiez le renforcement cardio, les sorties longues en terrain vallonné et habituez-vous à porter un sac à dos chargé. Intégrez aussi quelques randonnées préparatoires sur plusieurs jours.

1. Pratiquer vélo, course ou marches rapides hebdomadaires
2. Faire 2 à 3 randonnées de plus de 20 km dans les mois précédents
3. Tester portage et équipement sur des sorties en terrain varié

Les versions papier officielles IGN couvrent intégralement le parcours, idéales pour anticiper chaque difficulté ou repérer les points d’eau. Pour une lecture dynamique sur le terrain, emportez une trace gpx téléchargeable depuis des plateformes spécialisées. Vérifiez votre appareil et prévoyez une batterie de secours.

1. Cartes IGN série Top 25 «Réunion»
2. Sites spécialisés outdoor proposant téléchargements GPX

Chaque étape permet de dormir en gîte de montagne, refuge ou hôtel familial à proximité des villages traversés. Certains secteurs autorisent le bivouac, particulièrement encadré pour préserver les écosystèmes locaux. Réservez toujours à l’avance en haute saison.

1. Gîtes et refuges équipés lit/douche/cuisine
2. Bivouacs réglementés avec espaces dédiés
3. Restauration et petit-déjeuner souvent proposés

Certains villages traversés – Cilaos, Bourg-Murat, Hell-Bourg – disposent d’épiceries permettant de refaire les stocks de nourriture. En dehors de ces points, anticipez en transportant suffisamment de vivres. Filtrez toujours l’eau issue des rivières ou sources non captées pour éviter les désagréments digestifs.

1. Compléter l’eau aux abords des gîtes ou refuges
2. Utiliser pastilles ou filtre portable en cas de doute
3. Prévoir une réserve snack/énergie pour chaque journée