Idées voyages
3 Jours de trek dans le Parc Naturel du Queyras
En immersion dans les splendeurs du Parc Naturel Régional du Queyras, Olivier vous propose un itinéraire simple et sportif !
L'objectif ? L'ascension du Grand Glaiza et son magnifique panorama sur les massifs environnants !
Départ d’Aiguilles, bivouac dément aux lacs du Malrif et ascension du Grand Glaiza.
Toute la grandeur du Queyras en trois jours !
Quelques infos sur ce trek dans le Queyras :
- Durée : 3 jours
- Distance : 44 kilomètres
- Dénivelé : 3439 m D+
- Point culminant : Le Grand Glaiza (3293 m)
- Difficulté : Niveau confirmé
- Autonomie : Semi-complète :
- une nuit en bivouac + une nuit en refuge
- Meilleure période pour ce trek : De Mai à Septembre
L'itinéraire d'Olivier dans le Queyras
(Trek réalisé en septembre 2019)
1 - Aiguilles - Lacs du Malrif
2 - Lacs du Malrifs - Hameau Le Roux en passant par le grand Glaiza
3 - Le Roux - Aiguilles
Départ de la ville d’Aiguilles
Jour 1 : 7,4 km - 1262 m D+
Le départ se fait d’Aiguilles, superbe petit village de montagne de la haute vallée du Guil, juste avant Abriès.
Étape courte mais comptant un peu plus de 1200 m de dénivelé positif pour arriver aux lacs du Malrif avec une vue superbe sur le massif du Queyras !
Le paysage est grandiose et le bivouac est dément !
J’ai eu l’occasion de plonger pour un bain dans le lac du Mézan où nous avons posé notre tente pour la nuit.
Les fleurs de Linaigrette donnent un aspect cotonneux aux abords des lacs. Bref, un bivouac de rêve !!
L'ascension du Grand Glaiza
Jour 2, la plus grosse journée : 19,6 km - 1177 m D+ et 1780 m D-
Le Grand Glaiza culmine à 3293 m d’altitude.
Départ à 5h30 à la frontale pour rejoindre les Crêtes aux Eaux Pendantes et se faire un ptit déj avec lever de soleil sur les lacs. Une explosion de couleurs, les conditions sont idéales...un grand moment. L’impression de la naissance d’un nouveau monde !
Départ ensuite pour le Grand Glaiza et ses sentiers arides et lunaires.
Nous basculons, par le Col de Rasis, sur la partie Italienne du parcours pour quelques kilomètres. Nous rejoignons le hameau du Roux (dont les habitants s'appellent les Rossignols !) après une descente de presque 1800 m où Dominique nous accueille dans son gîte de montagne pour une "nuit en dur", réparatrice...
L’étape est un peu tendue physiquement mais tellement belle et variée.
Le retour du Roux vers Aiguilles
Jour 3 : 17,6km - 1000m D+ et 1278 m D-
Troisième jour et départ du Roux après une belle nuit de sommeil. Nous basculons sur le versant Nord de la vallée pour rejoindre le village d’Aiguilles.
Très belle rando, en sous-bois majoritairement, encore différente des deux autres, sous le signe de la fraîcheur des arbres et des paysages plus doux.
Le tracé descend en fond de vallée pour ensuite remonter sur l’ubac et suivre les courbes de niveaux jusqu'à Abriès puis Aiguilles.
Nous pouvons voir, sur le versant sud, une partie de notre périple de la veille . Les crêtes se dessinent sur le fond bleu du ciel, parfait.
En bonus...
Faune observée
Lors du lever de soleil sur les Crêtes aux Eaux Pendantes, nous avons eu l’incroyable chance d’avoir un vautour fauve à 15 m de nous (qui ne nous avait pas vus !), attendant les courants d’air chaud avant de décoller !
Tellement beau et impressionnant !!
Mon astuce développement durable
Les bains dans les lacs de montagnes sont tellement récupérateurs pour les muscles !
Évitez toutefois les savons quels qu’ils soient pour vous laver, même écologiques ou biodégradables !
L’écosystème de ces plans d’eau vous en remerciera !
À noter également que la plupart des crèmes solaires portées durant la journée forment une fine pellicule flottante à la surface des eaux qui peut nuire à leur équilibre, vigilance pour éviter toute pollution !
Les bons tuyaux sur ce trek
Le Gîte d’étape le Cassu. La bière est excellente !*
Vous aimerez aussi
Idées voyages
Un trek dans l’Atlas marocain : l’aventure authentique entre montagnes et villages berbères
Idées voyages
Top 5 des itinéraires de trek dans les montagnes d'Auvergne-Rhône-Alpes
Récits de voyage
Trekking & stand up paddle en finlande...
Idées voyages
Visite de l'Albanie en 5 treks
Récits de voyage
Le Cantal, une région idéale pour débuter en trekking !
Idées voyages
Trek de dernière minute à presque 3000 mètres
Conseils d'experts
4 Astuces pour éviter les ampoules en trek
Idées voyages
5 Idées de treks à faire en Argentine
Idées voyages
Meilleurs pays à visiter pour faire un trek dans la jungle
Récits de voyage
Le Langtang, un trek au Népal hors des sentiers battus
Idées voyages
Inspiration : 5 idées de trek au Canada
Idées voyages
Trek en Jordanie : nos conseils pour les aventuriers
Idées voyages
Nos suggestions de circuits de treks pour préparer votre voyage en colombie
Idées voyages
Trekking au coeur de la verdoyante Islande
Récits de voyage
Trek sur la face cachée des annapurnas
Idées voyages
Trekking dans le désert du Maroc : où, quand et comment partir ?
Idées voyages
4 Itinéraires de trek en Autriche pour tous les niveaux
Récits de voyage
Trek dans les Alpes : 2 jours au lac d’Anterne
Récits de voyage
Un Trek dans les montagnes du Couserans
Récits de voyage
Patagonie : 10 jours de trek au bout du monde
Récits de voyage
Trek au Vietnam : ascension du Pu Ta Leng (région de Sapa)
Récits de voyage
Trek au départ de chambéry, en limitant son empreinte carbone !
Idées voyages
Nos suggestions de trek pour votre prochain voyage au Costa Rica
Idées voyages
Top 5 des itinéraires de voyage à pied en Auvergne-Rhône-Alpes
Idées voyages
Trek en amérique du sud : itinéraires et conseils pour votre voyage
Idées voyages
Top 3 des déserts à explorer en trek
Idées voyages
Nos idées de circuits pour un trek au Japon
Idées voyages
Trek au Groënland : comment bien préparer son voyage ?
Idées voyages
Nos idées de circuits de trek au Guatemala
Idées voyages
Les meilleurs treks à vivre en Europe
Idées voyages
Partir en trek en Bolivie : suggestions de parcours
Idées voyages
Inspiration : 5 idées pour partir en trek en Bulgarie
Idées voyages
Faire un trek en Italie : les meilleures destinations
Récits de voyage
D’ile en ile, trekking en Asie du Sud-Est, Philippines
Récits de voyage
Trek en Jordanie : des trésors antiques à l'immensité désertique
Récits de voyage
Trek de deux jours autour des lacs vosgiens
Récits de voyage
Deux jours de trek dans le parc national du Mercantour
Récits de voyage
Au coeur de la Vanoise, trek autour des glaciers
Idées voyages
5 Idées de treks pour visiter l'Irlande
Récits de voyage
6 Jours de trek à la Réunion, entre Cilaos et Mafate
Conseils d'experts
Le GR20 en Corse : étapes, distance et incontournables de ce parcours mythique
Idées voyages
Les plus beaux GR de France : notre Top 11
Idées voyages
Découvrez notre sélection des 6 plus beaux treks à faire dans le monde !
Conseils d'experts
Découvrez enfin la différence entre trekking et randonnée !
Récits de voyage
Témoignage : 6 jours à travers le Queyras en raquettes à neige
Conseils d'experts
Quel est le plus haut sommet de Corse et comment l’atteindre ?
Conseils d'experts
Itinéraires des chemins de Compostelle : parcours et préparation
Conseils d'experts
Quelle est la meilleure période pour faire l'ascension du Mont-Blanc ?
Récits de voyage