
Sophie
Dialogue leader Kimjaly
“ Ce que j’aime dans la pratique du yoga, c’est qu’elle est accessible à tous. Pas besoin d’être sportif, pas besoin d’être souple. Il faut simplement vouloir se faire du bien en prenant du temps pour soi.
Commencer le yoga lors d’un séjour sportif (surf & yoga, rando & yoga) est un excellent moyen de réaliser à quel point la pratique libère les tensions du corps. Et vous permet de repartir de plus belle en activité le lendemain matin ! Et si on veut aller plus loin, un séjour exclusivement axé sur le yoga et la méditation sera idéal pour se recentrer et, qui sait, vous aider à mettre en place votre routine yoga au quotidien”.
Commencer le yoga lors d’un séjour sportif (surf & yoga, rando & yoga) est un excellent moyen de réaliser à quel point la pratique libère les tensions du corps. Et vous permet de repartir de plus belle en activité le lendemain matin ! Et si on veut aller plus loin, un séjour exclusivement axé sur le yoga et la méditation sera idéal pour se recentrer et, qui sait, vous aider à mettre en place votre routine yoga au quotidien”.