La journée débute en douceur avec un petit déjeuner en libre-service, idéal pour se réveiller tranquillement avant la pratique.
Élodie vous propose ensuite une séance de yoga plus dynamique, mêlant fluidité et équilibre. Ce yoga énergisant vous permet d’approfondir vos sensations, de vous dépasser en douceur et de démarrer la journée avec un esprit clair et revitalisé.
Après cette pratique intense, un brunch généreux et réconfortant vous attend, mettant à l’honneur des saveurs locales et cuisiné avec amour.
L’après-midi est un temps pour vous : cocooner dans les espaces du chalet, profiter du sauna face aux sommets, partir en balade en montagne ou flâner dans le charmant village à quelques minutes à pied. Une parenthèse de liberté pour vivre la retraite à votre rythme.
En fin de journée, vous retrouverez le groupe pour une séance de yoga douce et introspective. Ce moment invite au relâchement profond, à l’introspection et au recentrage, parfait pour clore la journée en douceur.
La soirée se termine par un dîner convivial et chaleureux, ponctué d’échanges et de rires, avant de rejoindre le cocon douillet de votre chambre pour une nuit paisible.