Alpes

Week-end yoga et randonnée pour vous ressourcer dans les Ecrins

En résumé

  • Sports
    Randonnée , Yoga
  • Durée
    3 jours
  • Période idéale
    De Janvier à Novembre
  • Terrain de jeu
    Montagne, Lacs et rivières
  • Destination
    Alpes
  • Âge
    Accessible à tout âge
  • Emissions
    25.25 kg CO2
Avantages Decathlon Travel

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

Garanties Optionnelles

Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif

Assurance Multirisques
(accidents, rapatriement, départ manqué, etc.) hors annulation

En quelques mots

Un séjour combinant yoga et randonnée dans un cadre aussi calme que les Écrins, c'est un séjour qui vous permettra de déconnecter le temps d'un week-end. Basé dans le petit village de Monêtier-les-Bains, vous serez à portée du centre du village mais aussi des départs de randonnée. Les sentiers vous feront traverser de grandes forêts et des crêtes pour profiter de vues magnifiques sur les vallées en contrebas. Le reste de la journée est consacré à vos séances de yoga et à la détente avec la possibilité d'aller dans les bains thermaux du village. L'hébergement et ses cuisiniers vous prépareront des plats frais, locaux et de saison pour votre plus grand bonheur. Un séjour rempli d'émerveillement et de détente dans un parc national magnifique.

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Les points forts

  • Superbes randonnées en montagne, accessible à tous, encadrées par un professionnel
  • Séance quotidienne de yoga, accessible même aux débutants
  • Une pension complète dans un gîte très convivial et de qualité
  • Du temps libre pour profiter des eaux thermales de Monêtier-les-bains

Niveau

  1. Ce séjour est conseillé pour des randonneurs intermédiaires
  2. Il est important d'avoir une condition physique minimale pour pouvoir marcher entre 2h et 4h avec un peu de dénivelé

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

Jour par jour

  • Jour 1

    Découverte du gîte / Randonnée Lac de la Douche / Yoga

    • Transport Minibus 00h04 - 5km
    • Activité 1 Randonnée - 3h30 - 7km
    • Dénivelé positif 400 m
    • Dénivelé négatif 400 m
    • Altitude max 2000 m
    • Activité 2 Yoga - 1h
    • Hébergement Gîte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    À 9h30, vous serez accueillis au gîte à Monêtier Les Bains. Installation dans les chambres et premiers échanges pour vous rencontrer et présenter le séjour.

    À 10h, départ pour une randonnée au Lac de la Douche. Vous découvrirez ce superbe lac glaciaire au bleu turquoise. Une séance de méditation en pleine nature est prévue autour du lac, avec pour thème "S'ancrer dans le moment présent et savoir poser ses intentions". Pique-nique au lac.

    À 15h, retour au gîte. À 15h30, séance de yoga sur le thème "S'ancrer".

    À 16h30, temps libre au gîte avec possibilité de visiter le charmant village de Monêtier.

    À 19h30, dîner au gîte.

  • Jour 2

    Randonnée à la cime des Conchiers / Yoga pour la joie

    • Activité 1 Randonnée - 3h - 5km
    • Dénivelé positif 450 m
    • Dénivelé négatif 450 m
    • Altitude max 2200 m
    • Activité 2 Yoga - 1h
    • Hébergement Gîte
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    À 8h, petit-déjeuner.

    À 9h, départ pour une randonnée. Nous partirons à pied du gîte en direction de la Cime des Conchiers. Cette magnifique randonnée nous mène à un superbe plateau et à d'anciens chalets d'alpage, offrant une vue spectaculaire sur toute la vallée de la Guisane ainsi que sur les plus beaux sommets et glaciers du parc national des Écrins. Pique-nique dans les alpages suivi d'une séance de méditation en pleine montagne sur le thème de "La gratitude".

    À 14h, retour au gîte. À 14h30, séance de yoga sur le thème "Cultiver sa joie".

    À 15h30, temps libre avec la possibilité de se rendre aux Thermes de Monêtier Les Bains pour une séance de détente, des massages et des soins du corps.

    À 19h30, dîner.

Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Contact Nature
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Créez une alerte et nous vous préviendrons par e-mail si nous ajoutons de nouveaux départs

Budget

Le prix comprend

  1. L’hébergement confort 2 nuits/ 3 jours en chambre partagée (3 à 6 personnes)
  2. La pension complète à base de produits bio et locaux
  3. Les taxes de séjour
  4. Les 3 randonnées nature encadrées par un professionnel diplômé d’État
  5. Les 3 séances de yoga encadrées par un professionnel diplômé de Yoga
  6. Le transport en mini bus au départ des randonnées

  • Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)

Le prix ne comprend pas

  1. L'acheminement sur le lieu de séjour
  2. Votre matériel individuel de randonnée
  3. Votre entrée aux thermes de monetier les bains
  4. Vos dépenses personnelles
  5. Toutes les boissons autre que de l'eau


Options

  1. Chambre double ou individuelle si disponibilité : à partir de 85€
  2. Nuit supplémentaire avant ou après le séjour avec petit-déjeuner : 55€ en dortoir, 90€ chambre individuelle
  3. Accès 2h aux grands bains de Monêtier : 30€


(à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)


Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
Ce voyage est “bas carbone”, il est donc peu émetteur de CO2. Pour vous encourager à voyager de manière plus responsable, nous prenons à notre charge la totalité de la contribution à la neutralité carbone mondiale ! 🎁
Voir les voyages “bas carbone”

Hébergement

Vous serez logés en chambres partagées (3 à 6 personnes) dans le confortable gîte Le Flourou à deux pas des pistes de ski et des Grands bains. Vous y trouverez un accueil chaleureux mais aussi des espaces communs et un grand balcon pour avoir la meilleure expérience possible. Il se situe tout proche du centre du village et des départs de randonnée.

Informations pratiques

Heure et lieu de rendez-vous

Le rendez-vous est le J1 à partir de 9h30 au gîte le Flourou qui se situe dans le village de Le Monêtier-les-Bains.

Accès au lieu de rendez-vous

La gare ferroviaire la plus proche est celle de Briançon, puis bus (ligne 76, trajet de 20min) jusqu'à Le Monêtier-les-Bains. Des bus depuis Grenoble existent également (2h30 de trajet). Vous pouvez aussi venir avec votre véhicule personnel.

Fin du séjour

La fin du séjour est le J3 à partir de 15h.

Encadrement

Lors de ce séjour, vous serez accompagné par Lisa, accompagnatrice en montagne diplômée et formée au Yin Yoga partageant sa bonne humeur.

Alimentation

Vous serez en pension complète :

  1. Les petits-déjeuners et les dîners seront pris au gîte
  2. Les déjeuners sont sous forme de pique-nique
  3. Les repas sont frais et revitalisants et à base de produits locaux et de saison

Déplacement

Lisa vous emmène en minibus au départ des randonnées, vous ne ferez jamais plus de 10min de trajet.

Se loger avant ou après le circuit

Si vous souhaitez arriver la veille du départ ou partir le lendemain du séjour, précisez le dans l'onglet "demandes spéciales" de la page d'option.

Parking pendant le circuit

Vous trouverez un grand parking gratuit en face des thermes.

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