Sylvothérapie par la Forêt Arc-en-Ciel
En résumé
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Sports
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Durée2 jours
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NiveauDébutant
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DestinationMassif des Écrins / Hautes-Alpes
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ÂgeDe 12 - 90 ans
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Emissions14.89 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Reconnectez avec votre nature profonde lors d'une immersion dédiée à la sylvothérapie Arc-en-ciel. Loin de l'accélération numérique, ce séjour vous invite à délaisser les écrans pour cultiver votre intelligence émotionnelle au cœur de la forêt. Guidés par la sagesse des arbres, vous partirez à la rencontre de vos sept sens, explorant une palette de ressentis associée à chaque couleur du prisme.
Véritables piliers de ce voyage intérieur, les arbres deviennent vos alliés. Vous découvrirez votre arbre de naissance, héritage de la culture celte, pour partager avec lui des moments de respiration, de méditation et d'écoute sensorielle. À travers des récits d'auteurs, vous voyagerez de l'Antiquité à nos jours pour questionner votre lien au vivant et conjuguer, au présent, le verbe « J’arbre ».
L'expérience se clôture par une note créative avec la réalisation de la Fresque de l’&. Ce symbole de l'esperluette incarne la complémentarité et le dialogue. Une parenthèse poétique et régénérante pour retrouver votre bio-rythme et célébrer la dynamique invisible de la vie.
Les points forts
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Pause numérique & reconnexion sensorielle
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Sylvothérapie immersive
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Cultiver son Intelligence Émotionnelle
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
En quelques chiffres
Yoga
- 1 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Claire est de celles qui préfèrent le bruissement des feuilles au bruit du monde. Ancrée, authentique et profondément passionnée par la nature, elle vous accueille avec la sincérité de quelqu'un qui a trouvé dans les arbres une manière d'être au monde.
Avec elle, pas de mise en scène : elle vous transmet ce qu'elle vit et ressent, avec simplicité et générosité. Sa connaissance de la sylvothérapie est avant tout une histoire d'amour avec la forêt, qu'elle partage avec enthousiasme et bienveillance.
Elle saura créer un espace de confiance où chacun avance à son rythme, s'ouvre à sa façon et repart avec quelque chose de vrai.
Programme
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L'éveil des sens
- Transport Autobus - 00h30 - 15km
- Activité Randonnée
- Activité Yoga
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Gîte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Votre aventure commence dès l'arrivée du train de nuit de Paris, gare de l'Argentière-la-Bessée. Première invitation : passer son téléphone en mode avion. Pas d'obligation, juste la liberté de choisir.
La navette vous glisse vers les Vigneaux, où la rivière Gyronde vous attend pour une boucle sensorielle de sylvothérapie Arc-en-ciel : sept sens éveillés, écoute du chant d'un arbre, respiration consciente et découverte de votre arbre-guide de naissance, héritage de la tradition celte.
Pique-nique en plein air, puis cap sur votre hébergement : le gîte L'Écrin Sauvage à Puy-Saint-Vincent, un lieu à l'exigence environnementale rare, où chaque détail invite à ralentir.
L'après-midi s'ouvre sur un atelier botanique dans le jardin sauvage, puis sur le calendrier luni-solaire — quel arbre gouverne ce jour ? Quelle lune nous accompagne ?
Le repas du soir réchauffe les cœurs avant l'instant qui clôt cette première journée : un yoga nidra sous les étoiles.
Jour 1 -
Réveil avec médiation du chant d'un arbre
- Transport Autobus - 00h30 - 15km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
La matinée s'ouvre sur un circuit Deep Ecology : en cheminant dans la forêt, des voix d'auteurs vous accompagnent — de l'Antiquité à nos jours — pour explorer notre lien intime à la nature et aux arbres. Lectures, respirations, silences habités. Le temps suspendu d'une vraie rencontre avec soi.
Pique-nique en plein air, puis place à la conjugaison du verbe J'arbre : un atelier introspectif où votre intelligence émotionnelle devient la boussole pour conjuguer au présent et au futur ce lien retrouvé.
Vient alors le temps de la Fresque de l'& — création collective et célébration de l'arc-en-cialité du groupe, ce symbole discret et puissant de la rencontre et de la complémentarité.
La navette vous ramène à la gare de l'Argentière-la-Bessée. Les téléphones se rallument — peut-être — mais vous repartez avec l'essentiel : la carte de naissance de votre arbre-guide, le calendrier luni-solaire et un guide pratique de sylvothérapie Arc-en-ciel pour continuer à cultiver votre intelligence émotionnelle, à votre rythme.
Jour 2
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en dortoir dans un gîte tout confort
- La pension complète du pique-nique du J1 au pique-nique du J2
- L'ensemble des ateliers et activités : boucle sensorielle de sylvothérapie, atelier botanique, circuit deep ecology, yoga nidra, fresque de l'&
- La carte de naissance de votre arbre-guide
- Le calendrier luni-solaire de la forêt arc-en-ciel
- Le petit guide pratique de sylvothérapie arc-en-ciel
- Les transferts aller/retour en navette depuis la gare de l'Argentière-la-Bessée
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le transport jusqu'à la gare de l'Argentière-la-Bessée (train, covoiturage…)
- Les boissons et dépenses personnelles
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Options
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
Accès
Arrivée et départ en fonction des horaires du train de nuit reliant Paris à l'Argentière-La-Bessée.
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Notre équipe partenaire
C'est une occasion unique pour chacun d'explorer les savoir-faire locaux, la faune, la flore, les rivières, les glaciers et les nombreux sentiers de la région. Un véritable terrain d'aventure aux ressources illimitées est ainsi mis à disposition par notre partenaire local pour garantir une immersion totale en haute montagne.
