À partir de
610€
Ressourcez-vous en pleine nature sauvage au cœur des volcans d'Auvergne. Vous profiterez de ce cadre exceptionnel en commençant vos journées par une préparation physique yoga, puis vous la poursuivrez par de belles randonnées. Ce séjour vous fera découvrir des paysages à couper le souffle où le silence règne, un véritable paradis pour les amoureux de la nature et de la randonnée. Si vous souhaitez profiter d'un séjour bien-être optimal, vous aurez la possibilité d'ajouter une séance de massage à votre programme. L'hébergement se fera en gîte au beau milieu de la nature, avec une vue magnifique.
Vous êtes accueillis à partir de 14h pour vous installer au gîte. 15h à 17h : le séjour commence par un bain de nature avec une première balade. A 17h30 : présentation du séjour et du groupe autour d'un thé. A 19h30 : dîner végétarien. La première séance de méditation ou relaxation aura lieu le soir même à 21h. Nuit au gîte.
7h30 : cours de Yoga 8h45 : petit-déjeuner 9h30 : randonnée à la demi-journée sur la réserve naturelle de Chastreix Sancy. Un milieu protégé : vous pourrez découvrir les reliefs volcaniques et leur incidence sur la faune, la flore, le climat et la vie des hommes. Vous profiterez des paysages du Puy de Sancy, le plus haut volcan de France métropolitaine, et de la vallée glaciaire et ses blocs erratiques ainsi que ses sources d'eaux ferrugineuses. 13h : retour et repas au gîte Après-midi : massage pour ceux qui le souhaitent (en option) 19h30 : dîner 21h : méditation ou relaxation
7h30 : cours de Yoga 8h45 : petit-déjeuner 9h30 : Départ pour La Bane d’Ordanche, une randonnée à la journée sur un strato-volcan peu fréquenté. Vous pourrez admirer la vue à 360° sur les volcans et lacs d'auvergne cascade. 19h30 : dîner 21h : soirée sur le thème de l’ayurvéda, conseils hygiénodiététiques (dinacharya) test de constitution et distribution de la fiche technique pour une pratique en autonomie.
8h30 : yoga d’éveil 9h30 : petit-déjeuner Puis départ des participants entre 10h et 12h.
Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.
(A demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)
Lors de ce séjour, vous pourrez être hébergé dans 2 établissements différents, selon les disponibilités :
Gîte la Fontaine Salée en Auvergne :
Cet hébergement bénéficie d'une grande pièce à vivre ainsi que d'une cuisine tout équipée ouvrant sur le salon.
Le couloir donne sur 3 chambres :
1 grande chambre avec un lit double et 1 lit simple
1 grande chambre avec 3 lits simples
1 chambre avec lit double et salle de douche privée
Le gîte dispose d'une grande salle de bain commune avec une douche et 2 lavabos ainsi que de 2 WC séparés des salles de bain.
Gîte le Sancy en Auvergne :
Ce gîte confortable met à votre disposition une cuisine tout équipée ainsi qu'un salon avec TV. Les couchages sont répartis dans plusieurs chambres :
1 chambre avec un lit superposé et un bureau avec une armoire
1 grande chambre avec 2 lits doubles et une grande commode
1 grande chambre avec un lit double et un lit superposé + commode
1 grande chambre avec un lit double + une penderie une commode
L'hébergement comporte deux salles de bains partagées avec douche et WC.