À partir de
435 €Massif Central
5/5
Ressourcez-vous en pleine nature sauvage au cœur des volcans d'Auvergne. Vous profiterez de ce cadre exceptionnel en commençant vos journées par une préparation physique yoga, puis vous la poursuivrez par de belles randonnées. Ce séjour vous fera découvrir des paysages à couper le souffle où le silence règne, un véritable paradis pour les amoureux de la nature et de la randonnée. Si vous souhaitez profiter d'un séjour bien-être optimal, vous aurez la possibilité d'ajouter une séance de massage à votre programme. L'hébergement se fera en gîte au beau milieu de la nature, avec une vue magnifique.
Ce séjour en groupe est idéal pour les voyageurs solo ou pas, souhaitant partager une belle aventure sportive avec d’autres passionnés, tout en profitant d’une organisation sur mesure.
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Sur cette randonnée bien-être en Auvergne, il est important d'avoir une bonne condition physique pour pouvoir marcher 6h par jour sur un terrain présentant un peu de dénivelé. Le rythme sera un rythme de randonnée, nous ne sommes pas en compétition. L'idée principale est de prendre le temps de découvrir les paysages !
Vous serez accompagné d'Anita Thevenot, une masseuse ayurvédique professionnelle et professeur de hatha yoga. Ayant passé son professorat de yoga auprès de Lav Sharma, yogi de renom et originaire de Delhi en Inde, Anita décida de transmettre son amour pour la pratique du hatha-yoga. En Corse, à Val Thorens et aux Ménuires, Anita propose aujourd’hui des activités bien-être en plein air dans des espaces enchanteurs. Formée aux massages ayurvédique dans la pure tradition indienne, Anita vous transportera dans un véritable univers zen ! Possédant un diplôme de thérapeute ayurvédique, elle vous proposera une large gamme de massages adaptés à vos envies et à votre morphologie. Ces massages vous permettront de soulager des tensions et de retrouver un équilibre idéal entre votre corps et votre esprit.
Vous êtes accueillis à partir de 14h pour vous installer au gîte. 15h à 17h : le séjour commence par un bain de nature avec une première balade. A 17h30 : présentation du séjour et du groupe autour d'un thé. A 19h30 : dîner végétarien. La première séance de méditation ou relaxation aura lieu le soir même à 21h. Nuit au gîte.
7h30 : cours de Yoga 8h45 : petit-déjeuner 9h30 : randonnée à la demi-journée sur la réserve naturelle de Chastreix Sancy. Un milieu protégé : vous pourrez découvrir les reliefs volcaniques et leur incidence sur la faune, la flore, le climat et la vie des hommes. Vous profiterez des paysages du Puy de Sancy, le plus haut volcan de France métropolitaine, et de la vallée glaciaire et ses blocs erratiques ainsi que ses sources d'eaux ferrugineuses. 13h : retour et repas au gîte Après-midi : massage pour ceux qui le souhaitent (en option) 19h30 : dîner 21h : méditation ou relaxation
7h30 : cours de Yoga 8h45 : petit-déjeuner 9h30 : Départ pour La Bane d’Ordanche, une randonnée à la journée sur un strato-volcan peu fréquenté. Vous pourrez admirer la vue à 360° sur les volcans et lacs d'auvergne cascade. 19h30 : dîner 21h : soirée sur le thème de l’ayurvéda, conseils hygiénodiététiques (dinacharya) test de constitution et distribution de la fiche technique pour une pratique en autonomie.
8h30 : yoga d’éveil 9h30 : petit-déjeuner Puis départ des participants entre 10h et 12h.
Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.
Prix par personne sur la base d'une chambre double partagée, sur la base de 6 personnes minimum inscrites
(à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)
Les premier et dernier jours sont consacrés à l'arrivée et au départ des participants.
Transfert depuis la gare de Laqueuille (env. 20-25 minutes de route) : 25 € A/R (à régler sur place)
Transfert depuis Riom Châtel Guyon (env. 1h de route) : 40 € A/R
Horaires des transferts :
ou
Possibilité de venir en voiture. Prévoir l'équipement en cas de chutes de neige.
Fin du séjour le J4 après le petit-déjeuner.
Lors de ce séjour, vous pourrez être hébergé dans 2 établissements différents, selon les disponiblités :
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Très agréable séjour, dépaysant et ressourçant.
Accueil très chaleureux et bienveillant. Anita sait créer une ambiance de sérénité et de convivialité.
La région est magnifique et le guide nous dispense de nombreuses et intéressantes indications (faune, flore...) lors des randonnées.
Je recommande vivement !
Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif