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- Sejour Equi Intui Coaching en Bretagne sur 5 jours
En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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DestinationFrance / Bretagne
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ÂgeDe 16 - 120 ans
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Emissions58.99 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Révélez votre potentiel avec l’Equi Intui Coaching
Equi Intui Coaching propose une approche unique alliant l’intuition du cheval et des outils modernes de développement personnel et professionnel. Plus qu’un simple coaching, c’est une expérience immersive où nature, cheval et intuition se rencontrent pour favoriser la reconnexion à soi.
Situé entre le Cap d’Erquy et le Cap Fréhel, notre centre offre un cadre exceptionnel propice à la réflexion et à la transformation. Notre philosophie repose sur l’intuition, la bienveillance et la connexion à la nature. Grâce à sa sensibilité, le cheval agit comme un miroir révélant nos forces et blocages, facilitant ainsi la prise de conscience et l’évolution personnelle.
L’Equi Intui Coaching apporte de nombreux bienfaits :
✔ Renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi
✔ Dépassement des blocages émotionnels
✔ Meilleure gestion du stress et des émotions
✔ Amélioration des compétences relationnelles et de la communication
✔ Exploration de nouvelles perspectives pour atteindre ses objectifs
Chaque séance est une invitation à la découverte et à l’épanouissement dans un cadre bienveillant et inspirant.
Les points forts
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Une approche unique combinant nature, chevaux, et outils de développement personnel.
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Un cadre bienveillant et sécurisé pour explorer vos émotions et vos aspirations.
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Une alimentation saine et équilibrée pour soutenir votre énergie.
Photos
Sport
Niveau
Multi-activités été
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
- 1 pratiques/jour en moyenne
Randonnée équestre
- Durée moyenne/jour : 1h
Encadrement
Programme
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Accueil & Première Connexion
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Jour 1 (Arrivée)
Après-midi (14h00)
- Accueil des participants au centre Sables d’Or Équitation, installation dans les hébergements.
- Présentation du séjour, rencontre avec les coachs et présentation des chevaux et de l’environnement.
- Séance légère d’introduction au coaching équin (observation, contact avec le cheval, posture, écoute).
- Soirée
- Dîner convivial, puis temps libre pour se poser, flânerie autour du centre ou sur la plage toute proche.
Jour 1 -
Se Recentrer & Entrer en Relation
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 0h45
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Matinée (coaching)
- Atelier « connexion à soi » avec le cheval : à pied, interaction, écoute du cheval comme miroir de votre état intérieur.
- Séance « à cheval ou en liberté selon le niveau/ envie » : premiers exercices de relation cheval-humain, posture, communication non verbale.
- Après-midi (libre/activité)
- Temps libre possibilité : balade sur la plage de Sables d’Or ou randonnée à cheval en baie ou en forêt selon les envies. Détente au bord de mer.
- Soirée
- Veillée animée (temps d’échange sur les ressentis, carnet de bord, coucher tôt pour bien démarrer l’immersion).
Jour 2 -
Explorer Ses Émotions avec le Cheval
- Activité Randonnée équestre
- Durée de l'activité 1h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Matinée (coaching)
- Atelier « gestion des émotions & cheval » : apprendre à identifier ses émotions, les poser, ressentir l’impact sur son cheval, travail en binôme ou petit groupe.
- Séance pratique : travail à cheval ou en liberté selon l’envie, posture, calme, confiance.
Après-midi (libre/visite)
- Visite possible du Cap d’Erquy / Cap Fréhel (paysage côtier magnifique) ou temps libre plage ou sieste/coaching personnel léger.
Soirée
- Dîner puis atelier « réflexion » : écrire dans le carnet de bord, partager (facultatif) ses apprentissages, ses prises de conscience.
Jour 3 -
Approfondir la Communication & la Confiance
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Matinée (libre/activité équestre)
- Possibilité de randonnée à cheval plus longue, ou sortie plage + cheval en bord de mer, ou moment de bien-être (yoga ou marche consciente) avant la séance.
Après-midi (coaching)
- Atelier « communication & relation » : comment votre posture, votre intention, vos émotions influencent le cheval ; exercices en relation cheval-humain, mise en situation.
- Séance pratique à cheval ou à pied (selon niveau) pour mettre en œuvre les apprentissages.
Soirée
- Dîner, puis moment libre (balade nocturne sur la plage, détente au centre).
Jour 4 -
Intégration, Bilan & Ancrage des Découvertes
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Journée entière (coaching + bilan)
- Matin : atelier « objectifs & action » : avec le cheval pour miroir, identifier les ressources mobilisées, les blocages, définir les actions concrètes à ramener dans la vie quotidienne.
- Séance pratique avec les chevaux : mise en situation, confiance, posture, synchronisation, feedback avec les coachs.
- Déjeuner
- Après-midi : temps de clôture : partage des ressentis, remise d’un carnet personnalisé, moment de gratitude avec les chevaux, photo souvenir.
- Départ en fin d’après-midi.
Jour 5
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement des activités
- Séjour en pension complète
- L'hébergement en chambre collective en yourte de 4 à 7 personnes
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- l'assurance annulation
Options
- Possibilite d'etre héberger en Hotel ou en gites
Hébergement
Les voyageurs seront hébergés dans un village de yourtes situé au cœur du centre équestre.
Accès
Se rendre au point de départ
Depuis Paris :
- Prenez un TGV depuis la gare de Paris-Montparnasse jusqu'à la gare de Saint-Brieuc (environ 2h54)
Depuis Paris :
- Le trajet est d'environ 445 km, soit environ 4h26 de route
Depuis Lyon :
- Le trajet est d'environ 800 km, soit environ 8h de route
Depuis Bordeaux :
- Le trajet est d'environ 550 km, soit environ 5h30 de route