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Massif des Bauges / Savoie

Stage yoga et pilates

5/5 (4 avis)
Réf : EKXAEL

En résumé

  • Sports
    Yoga , Pilates
  • Durée
    3 jours
  • Niveau
    Tous niveaux

    Niveaux

    Tous niveaux
    Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.
  • Destination
    Massif des Bauges / Savoie
  • Âge
    De 16 - 90 ans
  • Emissions
    24.5 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Ce stage est fait pour vous si vous souhaitez aimez combiner pilates et yoga et que vous souhaitez pratiquer 2 fois par jour. en alliant la fluidité et la force du pilates au postures et au souffle du yoga votre training sera complet. En effet ces deux pratiques sont complémentaires.

Balades temps libres sont prévues , mais aussi spa et bassin nordique pour optimiser votre récupération , découvrez les bienfaits des pratiques nordiques sauna et bain froid et détendez vous dans un spa chaud .Toutes les saisons sont parfaites pour pratiquer c'est toujours le moment de reprendre un pratique de yoga et de pilates plus régulière vous aurez le choix entre plusieurs type d'énergie de cours de yoga du plus soft au plus acrobatique! ainsi qu une intensité musculaire en pilates vous permettra de vivre une pratique tout en décompression articulaire et vertébral mais aussi de faire des postures inversées .

Les points forts

  • Grand chalet en montagne avec une vue imprenable
  • Accès à un bassin nordique et jacuzzi et sauna
  • Des cours de yoga varié : vinyasa ,yin et du pilates
Avantage abonné économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite à plus de 30j
Paiement en 2x
Contribution carbone offerte
En savoir plus

Photos

Sport

Niveau

Yoga

Tous niveaux

Niveaux

Tous niveaux
Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.
Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.

Le mot de l'expert

IL EST PREFERABLE D'ETRE EN BONNE FORME PHYSIQUE SANS CONTRAINTE DE BLESSURE ARTICULAIRE

En quelques chiffres

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 2h
  • 1 pratiques/jour en moyenne

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 6 à 8 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
KARINE

diplômée Brevet d'état depuis 25 ans

formation de 650 heures en methode pilates sol et machines formatrice dans la méthode depuis 2013

enseignante de yoga vinyasa certifié fédération yoga française et internationale , j'enseigne aussi le yin et fly yoga.

Vous serez encadré par 1 enseignante confirmée qui vous accompagnera pour vos séances.

enseignante : karine professeur de pilates et yoga (fly et vinyasa)

Encadrement

Sécurité

contre indication POUR LE FLY: tension oculaire , migraine, grossesse PB Cardiaques et pulmonaire, sinusites.

contre indication pilates : asthme fort et pb articulaires importants


Autres encadrants

Patrick: intendance , confort des chambres et organisation du spa.
En savoir plus sur l'encadrement

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
  • map

    Jour d'arrivée

    • Activité Yoga
    • Durée de l'activité 1h30
    • Nombre de pratiques par jour 1
    • Hébergement Chambre d'hôte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Vous arrivez à 16h et vous installez dans votre hébergement. À 17h, vous partagez un thé et découvrez le programme du stage. À 18h, vous participez au premier cours EN EXTERIEUR. La journée se termine par un dîner à 19h30.

    Jour 1

À noter

Si le beau temps n 'est pas de la partie nous nous rendrons dans une salle à 15 min en voiture .

Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous préviendrons par e-mail en cas d'ajout de nouveaux départs
M'avertir des prochaines disponibilités

Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est à faible impact carbone. Pour aller plus loin dans cette démarche, nous finançons 100% de la contribution carbone afin de réduire l'empreinte de ce séjour. Ce montant finance directement des projets de reforestation.

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. L'hébergement en chambre twin
  2. Les cours
  3. La pension complète
  4. Le spa
  5. Les boissons
  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel

Le prix ne comprend pas

  1. Le trajet jusqu'à l'hôtel
  2. Les dépenses personnelles

Options

Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.
  1. CHAMBRE SEULE : 100,00 € / réservation
  2. Tarif Flex et assurance

Hébergement

Accès

Départ
602 Route de Motzon, Aillon-le-Jeune, France
Jour 1 : 16h00
Fin du séjour
602 Route de Motzon, Aillon-le-Jeune, France
Jour 3 - 13h00

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Chambéry-Challes-les-Eaux
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour avec stationnement disponible

STATIONNEMENT A 50M DU CHALET

Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement

Ils ont voyagé avec nous

Découvrez les expériences authentiques de nos voyageurs
5/5
(4 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique
E

Elsa

octobre 2024
J'ai passé 3 jours très relaxants dans le magnifique Massif des Bauges avec Decathlon Travel ! Ce séjour a été une parenthèse de bien-être parfaite pour se ressourcer. Le cadre est idyllique, et les installations du Chalet du Blanc – piscine, sauna, bain nordique – ajoutent vraiment au confort et à la détente après les séances de yoga. Karine, notre instructrice, a su adapter les cours au niveau de chacun, en nous partageant également de précieux conseils nutrition très intéressants. La randonnée était très sympa, permettant de profiter de l'air pur et des paysages environnants avec les couleurs d'automne. Gros plus du séjour : les repas végétariens! Tout est préparé avec des produits locaux et bio – un vrai régal ! Pour ceux qui cherchent une pause nature alliant yoga et bien-être dans un lieu éco-responsable, je recommande vivement ce séjour.
  • Elsa
  • Elsa
  • Elsa
Publié le 30/10/2024
V

Vanessa

octobre 2024
Super séjour : cadre magnifique, cours de yoga variés et de qualité, logement beau et confortable, repas délicieux et sains ! Vraiment rien à redire ! Karine et Patrick, propriétaires du Chalet du blanc et organisateurs du stage, sont adorables et nous nous sommes sentis accueillies comme à la maison :) C'était la première fois que nous faisions un stage de yoga comme et sans aucun doute nous renouvellerons l'expérience !
Publié le 30/10/2024
E

Emilie

octobre 2024
Un séjour parfait pour se déconnecter et se ressourcer. Au cœur des Bauges, le chalet est chaleureux et accueillant, et on sent que chaque détail a été pensé par les hôtes pour qu’on se sente bien. Les repas végétariens étaient un vrai régal : brunchs et dîners variés, très généreux et faits maison, qui nous ont permis de découvrir plein de recettes savoureuses ! Idéal pour refaire le plein d’énergie entre deux sessions de yoga. Les pratiques de yoga sont variées, entre Yin et Vinyasa, et c’est un vrai bonheur de pratiquer dans cette salle avec une vue magnifique sur les montagnes ! Mention spéciale pour le Fly Yoga : c’était super de pouvoir s’y initier et progresser aussi vite, même en étant débutant. L’espace bien-être est un vrai plus : piscine intérieure, sauna, et surtout le jacuzzi avec vue sur les sommets... un moment magique et apaisant. Petit bonus assez sympa : j’ai pu cumuler des points fidélité Decathlon, ce qui m’a permis de m’équiper à moindre coût pour mes prochaines aventures ! En bref, un week-end inoubliable que je recommande sans hésiter. Merci Decathlon Travel, et vivement la prochaine expérience !
Publié le 29/10/2024

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E

Elsa

octobre 2024
J'ai passé 3 jours très relaxants dans le magnifique Massif des Bauges avec Decathlon Travel ! Ce séjour a été une parenthèse de bien-être parfaite pour se ressourcer. Le cadre est idyllique, et les installations du Chalet du Blanc – piscine, sauna, bain nordique – ajoutent vraiment au confort et à la détente après les séances de yoga. Karine, notre instructrice, a su adapter les cours au niveau de chacun, en nous partageant également de précieux conseils nutrition très intéressants. La randonnée était très sympa, permettant de profiter de l'air pur et des paysages environnants avec les couleurs d'automne. Gros plus du séjour : les repas végétariens! Tout est préparé avec des produits locaux et bio – un vrai régal ! Pour ceux qui cherchent une pause nature alliant yoga et bien-être dans un lieu éco-responsable, je recommande vivement ce séjour.
  • Elsa
  • Elsa
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Publié le 30/10/2024
V

Vanessa

octobre 2024
Super séjour : cadre magnifique, cours de yoga variés et de qualité, logement beau et confortable, repas délicieux et sains ! Vraiment rien à redire ! Karine et Patrick, propriétaires du Chalet du blanc et organisateurs du stage, sont adorables et nous nous sommes sentis accueillies comme à la maison :) C'était la première fois que nous faisions un stage de yoga comme et sans aucun doute nous renouvellerons l'expérience !
Publié le 30/10/2024
E

Emilie

octobre 2024
Un séjour parfait pour se déconnecter et se ressourcer. Au cœur des Bauges, le chalet est chaleureux et accueillant, et on sent que chaque détail a été pensé par les hôtes pour qu’on se sente bien. Les repas végétariens étaient un vrai régal : brunchs et dîners variés, très généreux et faits maison, qui nous ont permis de découvrir plein de recettes savoureuses ! Idéal pour refaire le plein d’énergie entre deux sessions de yoga. Les pratiques de yoga sont variées, entre Yin et Vinyasa, et c’est un vrai bonheur de pratiquer dans cette salle avec une vue magnifique sur les montagnes ! Mention spéciale pour le Fly Yoga : c’était super de pouvoir s’y initier et progresser aussi vite, même en étant débutant. L’espace bien-être est un vrai plus : piscine intérieure, sauna, et surtout le jacuzzi avec vue sur les sommets... un moment magique et apaisant. Petit bonus assez sympa : j’ai pu cumuler des points fidélité Decathlon, ce qui m’a permis de m’équiper à moindre coût pour mes prochaines aventures ! En bref, un week-end inoubliable que je recommande sans hésiter. Merci Decathlon Travel, et vivement la prochaine expérience !
Publié le 29/10/2024
P

Patricia

septembre 2024
Publié le 01/10/2024
L'équipe de KARINE
Partenaire Decathlon Travel

L'équipe de KARINE

4.8/5 (48 avis) • 12 séjours
Notre partenaire local propose un lieu de ressourcement dédié au mieux-être au cœur du massif des Bauges, classé à l’UNESCO. Dans ce cadre naturel préservé, il offre des séjours incluant hébergement et repas, ponctués de yoga, pilates et massages.

L'établissement dispose d'un sauna, d'un bain norvégien et d'une piscine au sel pour une détente totale. Entre randonnées et baignades en rivière, il permet de profiter pleinement des loisirs offerts par les stations environnantes.
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