Vacances yoga et marche sous le soleil de minuit en Islande
Islande

Vacances yoga et marche sous le soleil de minuit en Islande

5/5 (1 avis)

En résumé

  • Sports
    Yoga
  • Durée
    6 jours
  • Période idéale
    De Juillet à Août Octobre
  • Terrain de jeu
    Montagne, Terres polaires
  • Destination
    Islande
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    0.64 kg CO2
Avantages Decathlon Travel

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

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En quelques mots

Durant ce séjour, découvrez et ressentez la force de la nature islandaise. Laissez vous aussi charmer par la splendeur du soleil de minuit, un phénomène unique au cercle polaire article, durant lequel le soleil brille 24h d'affilée. Cette Retraite vous propose de découvrir la diversité de la nature islandaise à travers les randonnées entre fjords, cascades, falaises, montagnes et lac. Vous pourrez ressentir tout le pouvoir de cette île polaire durant les sessions de yoga, aussi bien en intérieur qu’en extérieur.
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Les points forts

  • La découverte de l’Islande, île de feu et de glace
  • Les séances de yoga en extérieur face à la beauté captivante de l'île
  • Les marches dans les fjords
  • Le moment de détente dans les bains chauds de Mývatn

Niveau

Accessible à tous les niveaux. 
La durée des marches est comprise entre 1.5 à 3 heures et sont techniquement faciles d’accès. 

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

Vacances yoga et marche sous le soleil de minuit en Islande
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Vacances yoga et marche sous le soleil de minuit en Islande
Vacances yoga et marche sous le soleil de minuit en Islande
Vacances yoga et marche sous le soleil de minuit en Islande

Jour par jour

  • Jour 1

    Arrivée à Akureyri

    • Transport Minibus
    • Hébergement Appartement
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Arrivée à Akureyri. Un transfert vous attend, soit à l’aéroport, soit au terminus Hof, pour vous conduire à votre hébergement pour le check-in. En début de soirée à 17h, départ pour un tour en ville afin de vous présenter votre lieu de vie pour la semaine à venir. Et en guise d’introduction aux futurs moments ensemble en Islande, un accueil est prévu autour d’un fantastique dîner végétarien dans un restaurant à la campagne.

  • Jour 2

    Marche et Yoga avec vues splendides du fjord

    • Activité 1 Yoga - 1h30
    • Activité 2 Randonnée - 3h
    • Hébergement Appartement
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner non inclus

    Vous commencez la matinée avec une séance de yoga d’1h30 en intérieur. Puis direction un restaurant panoramique pour le déjeuner avant de quitter la ville pour une marche inspirante (environ 3h) au-dessus des falaises d’Akureyri. Une fois que vous avez atteint la hauteur des falaises, vous jouissez d’une vue imprenable sur le fjord et les montagnes tout au long du parcours. Ce panorama est un lieu propice à la pratique du yoga. Après la randonnée, place à un pur moment de détente dans le Spa.

  • Jour 3

    Marche et Yoga dans les montagnes des trolls

    • Activité 1 Randonnée - 2h
    • Activité 2 Yoga - 2h
    • Hébergement Appartement
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Ce matin, vous allez vers le nord pour rejoindre la péninsule du troll. De là, vous découvrez l’une des plus belles vallées du nord : Svarfaðardalur. Vous avancez entre ces montagnes avant d’atteindre la vieille ferme de Skeið au bout de la vallée. Vous continuez par une marche (environ 2h) qui monte jusqu’à un petit lac de montagne près duquel vous réalisez une séance de yoga. Vous disposez ensuite d'un peu de temps libre pour vous relaxer et vous reposer ou, si vous le souhaitez, faire un petit plongeon dans le lac. De retour à Skeið, votre hôte Myriam vous accueille avec de délicieux plats traditionnels islandais : mouton, mais aussi de la nourriture végétarienne pour ceux qui le désirent. Après le déjeuner, retour au centre de yoga pour une séance de Yin Yoga.

  • Voir les autres jours

À noter

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Zen&Go
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Budget

Accessible pour tous les niveaux
Départs garantis

Les prix indiqués dans cette section “budget” ne tiennent pas compte du montant de la contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix comprend

• L’hébergement en chambre double partagée avec salle de bain privative pour 5 nuits dans nos appartements modernes et charmants proche des commerces et des plus beaux coins de la ville. Les appartements ont leur propre bain chaud extérieur dans le jardin
• Les 3 dîners (dimanche, mercredi et jeudi) et 2 repas du midi (lundi et mardi) avec des alternatives végétariennes / végétaliennes (boissons non comprises)
• Les activités prévues dans le programme
• Les 2 séances de yoga chaque jour : une séance le matin dans le studio de yoga et une l’après-midi au milieu de la nature islandaise (selon l’excursion prévue et la météo)
• L’excursion à l’île de Hrisey “Perle du Nord” avec un guide expérimenté, une réserve naturelle dans le nord de l’Islande, avec billet de ferry et entrée à la piscine
• La visite de la célèbre région de Myvatn avec un guide expérimenté, y compris l’entrée au Myvatn Nature Baths
• L’excursion à Tröllaskagi, les “Troll Mountains”, avec un guide expérimenté
• L’excursion à la célèbre cascade de Goðafoss
• La randonnée sur les falaises d’Akureyri
• Le linge de lit et les serviettes
• L’accès à notre bain chaud extérieur privé
• L’accès à l’espace bien-être et spa, y compris les serviettes (sauna, spa, espace de relaxation, jacuzzi extérieur, thés, eau)
• Les transferts prévus au programme à Akureyri (de/pour l’aéroport d’Akureyri)
• Le transport durant tout le séjour (hors acheminement arrivée / départ)
• Les frais de dossier
• La garantie financière des fonds déposés chez notre partenaire
  • Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Le prix ne comprend pas

• L'acheminement vers / depuis le lieu de séjour
• Les petits-déjeuners sont à réaliser par vos soins dans la cuisine entièrement équipée des appartements
• Les dîners du lundi et du mardi (soit dans un restaurant à 5 min des appartements soit dans la cuisine de l'appartement)
• Le supplément pour l'occupation individuelle de la chambre : 300€ / personne pour le séjour en haute saison. 280€ / personne pour le séjour en basse saison.
• Les boissons lors des repas
• Les dépenses personnelles et les visites optionnelles
• L'assurance individuelle

Options

• Le supplément pour l'occupation individuelle de la chambre

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale

Informations pratiques

Heure et lieu de rendez-vous

Pour vous rendre à Akureyri :
Afin de vous laisser un maximum de flexibilité, ce séjour est proposé sans les vols.
N'hésitez-pas à nous contacter par téléphone : un de nos conseillers se fera un plaisir de trouver le meilleur itinéraire pour vous.
Voici les trajets que nous recommandons pour vous rendre à Akureyri du dimanche au dimanche :
  • Depuis Paris CDG, Bruxelles : Vols via Reykjavik sur Icelandair.
  • Depuis Lyon, Nice, Toulouse, Marseille : Vols avec escales sur Air France.
  • Depuis Genève : Vols avec escales sur Lufthansa ou Swiss.
Attention à bien attendre la confirmation écrite de votre réservation avant de prendre vos billets d'avion. 

Accès au lieu de rendez-vous

Aéroport de Reykjavik (RKV) et Aéroport d'Akureyri (AEY)
1. Des vols partent depuis l’aéroport de la ville de Reykjavik (Icelandair)
2. Le bus straeto (straeto.is, numéro 57)

Fin du séjour

Veuillez réserver votre départ retour pour 16h50.

Encadrement

Vous serez accompagné d'Andreas, né en Suisse, il est actuellement chef d’entreprise, coach de vie et guide. Pendant 15 ans, en tant que professeur, il a enseigné les langues ainsi que l’éducation physique. En plus de sa fonction d’enseignant, il a suivi une formation à l’école Barbara Brennan School of Healing en Europe à partir de 2003. Après quatre années de formation intense et de travail intérieur profond, Andreas a été diplômé en 2007. Il a aussi été formé pour être coach de vie, sous la supervision de Madame Bandelier en Suisse. En cela, Andreas aide les personnes à trouver leur soi intérieur ainsi que leur force et leur beauté. Avide alpiniste, Andreas a plus de vingt années d’expérience en escalade, ski et randonnées en raquette dans les Alpes et les Hautes-Alpes. En Janvier 2012, Andreas a été diplômé de l’Iceland Tourist Guide School en tant que guide agréé en 4 langues, probablement l’un des seuls en Islande. Une autre facette d’Andreas est sa passion pour les voyages – aussi bien extérieurs qu’intérieurs. L’Islande offre le cadre parfait pour ces deux variétés de voyage. Lors de sorties guidées, Andreas embarque ses invités dans un voyage à la rencontre de la puissance de la terre et de l’étendue du ciel.

Ainsi que par Ulrica, également née en Suisse, elle est  professeur de yoga diplômée, ainsi que docteur en médecine traditionnelle chinoise. Ulrica a reçu son premier enseignement de yoga au pied de l’Himalaya au Népal. De retour dans sa Suisse natale, elle a entrepris une formation en yoga de 4 années et a obtenu son diplôme de professeur de yoga, délivré par l’association Yoga Suisse en 2001. Les années suivantes, Ulrica a approfondi son enseignement aux Etats-Unis, Inde et Angleterre et a été reconnu professeur de yoga Anusara à New-York. En Inde, elle a aussi étudié l’Ayurveda, se concentrant principalement sur les massages et la nutrition. En 2007, elle est diplômée des 5 composantes de la médecine traditionnelle chinoise : acupuncture, herbologie, massage Tui Na, Qi Gong et diététique. Dans son travail, Ulrica combine ses connaissances et son expérience de la médecine traditionnelle chinoise, avec sa sensibilité naturelle et son intuitivité.

Hébergement

Vous serez hébergés dans des appartements lumineux proposent un grand confort, ceux-ci sont situés dans un quartier résidentiel calme du centre d'Akureyri, à 10 min en voiture de l'aéroport d'Akureyri et à 5 min de restaurants.
Chaque appartement dispose d’une salle de bain à partager et de 2 ou 3 chambres qui peuvent accueillir entre 3 à 5 personnes.
Vous trouverez également à votre disposition une cuisine complètement équipée, un salon avec télévision et une buanderie.
Et le petit plus, chacun des appartements dispose de son propre bain chaud !

Équipement à prévoir

• Chaussures confortables pour marcher
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Crème solaire
• Répulsif anti-moustiques
• Lampe frontale ou lampe de poche + piles
• Trousse de toilette personnelle
• Votre pharmacie personnelle

Vêtements à prévoir

Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Une paire de chaussette pour visiter les temples
• Vêtements chauds pour le soir
• Maillot de bain
Télécharger la fiche technique

Avis client

5/5
(1 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Anne

5/5
Avis envoyé le 01/09/2023

Oui ce séjour était incroyable parfaitement organisé et éventuellement légèrement modifié en fonction de la météo pour nous permettre de faire tout le programme !
Découvrir l’Islande « de l’intérieur » avec nos hôtes, leurs enfants et leurs amis qui cuisinaient pour nous était vraiment exceptionnel !

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