Provence

Weekend pilates et yoga detox en Drôme provençale

En résumé

  • Sports
    Yoga
  • Durée
    4 jours
  • Période idéale
    Juin Octobre
  • Terrain de jeu
    Plaines et campagnes
  • Destination
    Provence
  • Âge
    De 18 - 99 ans
  • Emissions
    35.62 kg CO2
Avantages Decathlon Travel

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

En quelques mots

Besoin de vous déconnecter du stress au quotidien et de vous reconnecter à votre corps ? Profitez de 4 jours pour vous remettre en forme et prendre soin de vous à quelques pas de Grignan, l’un des plus beaux villages de France où vous pourrez profiter de la douceur du sud dans un beau mas de la Drôme provençale. Au programme : des séances de Pilates pour tonifier la silhouette, du Yoga pour gérer son stress, et de la nourriture végétale détox pour purifier l'organisme. Pour explorer les environs, vous pourrez louer des vélos (électriques ou non) et vos hôtes seront ravis de vous conseiller de très jolies marches à pied depuis le Mas.

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Les points forts

  • Prendre soin de vous à quelques pas de Grignan, l’un des plus beaux villages de France
  • Profiter de la douceur du sud dans un beau mas de la Drôme provençale
  • Des massages relaxants sont possibles (en option)
  • Louer des vélos (électriques ou non)

Niveau

De débutant à confirmé, tous les niveaux sont bienvenus !

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

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Jour par jour

  • Jour 1

    Jour 1

    • Hébergement Villa
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    16:00-17:00 Arrivée. Accueil, visite des lieux et installation dans les chambres

    18:00 Séance de Pilates (1h) suivi d’un yoga doux pour relâcher les tensions et amorcer le week-end en douceur (1h)

    20:00 Dîner 

  • Jour 2

    Jour 2

    • Hébergement Villa
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    09:30 Séance de Mobilité (30 minutes) suivi d’un Pilates Booty (axé bas du corps 1h)

    12:00 Brunch

    Temps libre

    17:00 Cours de yoga (axé torsions/ détox 2h)

    19:30 Dîner

  • Jour 3

    Jour3

    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    09:30 Respiration & Méditation (30 minutes) et d’un Pilates Abs (axé sangle abdominale 1h)

    12:00 Brunch

    Temps libre

    17:00 Cours de yoga (axé ouverture de coeur 2h)

    19:30 Dîner

  • Voir les autres jours
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Vawanda
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Budget

Le prix comprend

  1. Hébergement pour 3 nuits en chambre partagée
  2. Repas en pension complète
  3. Les cours de yoga
  • Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)

Le prix ne comprend pas

  1. Le transport jusqu'au lieu de stage

Options

  1. Chambre individuelle


Vous pourrez sélectionner ces options en cliquant sur “Réserver votre séjour”.

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
Ce voyage est “bas carbone”, il est donc peu émetteur de CO2. Pour vous encourager à voyager de manière plus responsable, nous prenons à notre charge la totalité de la contribution à la neutralité carbone mondiale ! 🎁
En savoir plus sur les voyages “bas carbone”

Hébergement

Vous pourrez profiter de la douceur du sud dans un beau mas avec une piscine extérieure de la Drôme provençale.

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Chambre triple ou dortoir, chambre double avec salle de bain partagée, chambre double avec salle de bain privative, chambre individuelle avec salle de bain privative

Informations pratiques

Heure et lieu de rendez-vous

  1. L'arrivée se fait entre 16h et 17h
  2. L'adresse exacte sera fournie aux inscrits

Accès au lieu de rendez-vous

En train : Gare de Montélimar puis taxi collectif, covoiturage ou bus jusqu'à Grignan

Fin du séjour

Le stage se termine après le brunch du dernier jour.

Encadrement

Selon les dates, votre professeur de pilates et yoga sera Alice ou Daphné.

Alimentation

Les repas seront healthy et végétariens. Merci de nous communiquer vos intolérances éventuelles.

Équipement à prévoir

  1. Votre tapis de yoga

Vêtements à prévoir

  1. Vêtements pratiques pour le pilates et le yoga
  2. Chaussures de marche si vous souhaitez vous balader dans les environs
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