Massif du Vercors / Drôme

Qi Gong et randonnée en Vercors

4,8/5 (4 avis)
Réf : QWDEAH

En résumé

  • Sports
    Randonnée / Trek , Yoga
  • Durée
    7 jours
  • Destination
    Massif du Vercors / Drôme
  • Âge
    De 16 - 200 ans
  • Emissions
    68.27 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Au cœur du Vallon de La Jarjatte, entre Vercors et Dévoluy, nos séjours Qi Gong et randonnée vous offrent une immersion dans des paysages spectaculaires. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, vous serez guidé par un enseignant certifié. Selon la saison, vous pratiquerez le Dao Yin, le Taiji du bâtonnet et le Qi Gong de la marche, des disciplines chinoises qui améliorent souplesse et bien-être. La majorité des séances se déroulent en pleine nature, au fil de randonnées faciles, accompagnées par un guide de montagne diplômé. Une expérience mêlant harmonieusement bien-être et nature.

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Les points forts

  • Un stage de Qi Gong animé par un instructeur expérimenté
  • Un site préservé offrant une nature et des paysages magnifiques
  • Un guide de randonnée expert, doté d'une parfaite connaissance de la région
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
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Photos

Sport

Niveau

Randonnée / Trek

Pour ceux qui veulent marcher jusqu'à 3h, avec faible dénivelé (max 300m), sur chemin, piste, sentier ou parcours vallonné. Accessible à tous.

Le mot de l'expert

Concernant le Qi Gong, ce séjour est adapté à toute personne souhaitant découvrir ou progresser dans sa pratique. Vous serez guidés en fonction de votre expérience et de vos capacités du moment. Les randonnées sont de niveau 1 (facile). Des extensions de niveau 2 (moyen) sont proposées à celles et ceux souhaitant marcher plus. Les sorties comportent en moyenne 400 m de dénivelé et 7 km de distance. Elles se déroulent sur un rythme régulier. Le niveau s’adresse à un large public, mais il est nécessaire d’avoir une condition physique correcte ainsi qu'un équilibre et une motricité suffisantes pour progresser en sécurité sur des sentiers de montagne.

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En quelques chiffres

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 3h30
  • Altitude max : 1200 m
  • 3 pratiques/jour en moyenne

Randonnée

  • Durée moyenne/jour : 4h
  • Distance moyenne/jour : 7 km
  • D+ moyen/jour : 340 m
  • D- moyen/jour : 340 m
  • Altitude max : 1200 m

Encadrement

Pendant ce séjour, plusieurs encadrants seront présents pour vous guider et vous assister, assurant votre confort et votre sécurité tout au long du voyage.
Groupe : 1 encadrant pour 8 à 18 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
Jean-Pierre Peyruseigt
Jean-Pierre Peyruseigt

Moniteur d'arts martiaux expert en arts énergétiques chinois 4ème Duan Wushu Nei Gong, Jean-Pierre enseigne le Daoyin Yangsheng Gong. Il est également formé à la médecine traditionnelle chinoise et à l’aromathérapie énergétique. Il enseigne de manière hebdomadaire et à temps plein sur la région lyonnaise. Il anime des stages dans le Grand Lyon et 4 séjours dans le vallon de la Jarjatte chaque année.

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Jean-Marc
Jean-Marc

Installé depuis 20 ans dans le vallon classé de La Jarjatte, Jean-Marc Jacquet a conçu des séjours de randonnée pour faire découvrir le potentiel exceptionnel de la région : Dévoluy, Vercors Sud, Trièves, Buëch, Haut-Diois. Plusieurs décennies d'alpinisme et 15 ans d'encadrement en tant qu'Accompagnateur en Montagne, lui donnent mille anecdotes à partager autour de sa passion : la montagne. Géologie, pré-histoire, faune, flore, vie locale… 180 jours par an, il vous emmène sur les sentiers avec toujours la même envie de partage et de convivialité.

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Tous nos séjours sont encadrés par des professionnels diplômés.

Encadrement

Sécurité

Les randonnées sont encadrées par des professionnels de la montagne diplômés d'État.

Une fiche santé vous sera remise à votre arrivée. Vous la conserverez dans le haut de votre sac-à-dos afin que votre encadrant puisse transmettre les informations essentielles en cas de nécessité.
En savoir plus sur l'encadrement

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5
Jour 6
Jour 7
  • map

    Programme d'accueil et présentation du stage

    • Activité Yoga
    • Durée de l'activité 1h
    • Nombre de pratiques par jour 1
    • Hébergement Gîte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    16h : Accueil et installation des participants.

    18h-19h : Présentation du programme du stage. Vous découvrirez les différentes activités proposées, telles que l'éveil énergétique matinal, le Daoyin et le Taiji du bâtonnet, ainsi que le Qi Gong de la marche, la méditation taoïste et l'aromathérapie énergétique.

    19h : Verre de l'amitié, suivi de la présentation des randonnées et des informations pratiques pour le déroulement du séjour.

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    Jour 1

À noter

Pour des raisons d’organisation, de météo ou de forme des participants, nous pouvons être amenés à adapter le programme pour assurer votre sécurité et la réussite du séjour.

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Créez une alerte et nous préviendrons par e-mail en cas d'ajout de nouveaux départs
M'avertir des prochaines disponibilités

Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Le prix comprend

  1. Pension complète du dîner du J1 au petit déjeuner du J7
  2. Apéritif de bienvenue le soir du J1
  3. L’encadrement et les animations
  4. L'hébergement en chambre double ou twin
  5. le matériel de Qi Gong
  6. Les taxes de séjour

Le prix ne comprend pas

  1. Les boissons, vin à table et dépenses personnelles
  2. Le pique-nique du J7
  3. Les options bain nordique, sauna, massages

Options

  1. Chambre individuelle avec une salle de bain partagée : 60 €
  2. Chambre individuelle avec une salle de bain privative : 110 €

(à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)

Hébergement

🏠 Gîte - Jours 1, 3 à 6
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un gîte.

Vous êtes accueillis dans une vaste maison à l'esprit familial qui propose 14 chambres.

La capacité hebdomadaire des séjours est de 16 à 20 personnes.

Une vaste salle commune accueille les temps de restauration et de convivialité.

Un salon avec bibliothèque et des terrasses aux orientations multiples offrent des espaces de détente et de contemplation sur la nature environnante.

De conception moderne, le bâtiment principal a été dessiné dans l'esprit de l'architecture montagnarde locale et s'intègre dans les paysages environnants spectaculaires.

Il est chauffé au bois-énergie grâce aux vastes forêts de la région.

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Accès

Départ
Lus La Croix-Haute
Jour 1 : 16h00
Fin du séjour
Lus La Croix-Haute
Jour 7 - 11h00

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Lus la Croix-Haute

Ligne TER Grenoble-Gap

Arrivée : Nous vous accueillons à la gare sur les horaires de l'après-midi.

Départ : Nous vous amenons à la gare. La maison reste à votre disposition jusqu'à l'heure du départ.

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Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour. avec stationnement disponible

En voiture le trajet est aisé depuis Grenoble et Sisteron par la D1075 (1h15) ainsi que depuis Valence par la D539.

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Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement

Avis client

4,8/5
(4 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Anne-marie

5/5
Avis envoyé le 01/09/2025
Un site en pleine nature, un accueil chaleureux, un accès facile par train, un enseignant très pédagogue , des randonnées variées tout autour, un groupe bienveillant !!
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A voyagé en août 2025

Françoise

5/5
Avis envoyé le 19/07/2025
Très bon séjour : pratique de Qi gong très valorisante et hôtel randonneur avec une cuisine gastronomique
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A voyagé en juillet 2025

Lelouarn

5/5
Avis envoyé le 19/07/2025
Magnifique lieu propice à la pratique du Qi gong et de la rando
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A voyagé en juillet 2025
Avis client
4,8/5
(4 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Anne-marie

5/5
Avis envoyé le 01/09/2025
Un site en pleine nature, un accueil chaleureux, un accès facile par train, un enseignant très pédagogue , des randonnées variées tout autour, un groupe bienveillant !!
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A voyagé en août 2025

Françoise

5/5
Avis envoyé le 19/07/2025
Très bon séjour : pratique de Qi gong très valorisante et hôtel randonneur avec une cuisine gastronomique
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A voyagé en juillet 2025

Lelouarn

5/5
Avis envoyé le 19/07/2025
Magnifique lieu propice à la pratique du Qi gong et de la rando
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A voyagé en juillet 2025
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La Flexibilité : si vous changez d'avis
Choisissez entre notre tarif Standard (inclus) et notre option Flex pour une liberté maximale. Voici ce qui les différencie :
Tarif
STANDARD
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : Non incluse
Vols et prestations nominatives Non remboursés
Annulation gratuite jusqu'à J-31 du départ
Remboursement sous 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : annulation ou report sans frais
Vols et prestations nominatives remboursés
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
STANDARD
Réservation
J-31
J-1
🏁
FLEX
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