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Randonnée, méditation et yoga avec vue sur le Mont-Saint-Michel
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En résumé
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Durée4 jours
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DestinationFrance / Bretagne
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ÂgeÀ partir de 16 ans
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Emissions29.32 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Allez chercher la détente dont vous avez besoin lors de ce séjour yoga, méditation et randonnée à Cancale ! Connue pour ses huîtres, cette ville offre un environnement idéal pour la pratique d'activités diverses. Le yoga au bord de l'eau offre une expérience unique remplie de détente tout comme les sentiers du GR34 qui offrent des points de vue somptueux sur les plages de sable fin et sur la mer qui contraste avec le blanc des falaises. Lors des moments libres, profitez-en pour aller voir le Mont-Saint-Michel ou encore Saint-Malo. Pour vous ressourcer dans une nature propice à la relaxation et partager ces moments avec un groupe chaleureux, partez pour ce séjour.
Les points forts
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Hébergement les pieds dans l'eau et sur le sentier des douaniers
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La richesse du territoire
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Un encadrement par une équipe de professionnels
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Bar et restaurant dans l'auberge de jeunesse
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Encadrement
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
- 3 pratiques/jour en moyenne
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 1h
- Distance moyenne/jour : 10 km
Photos
Programme
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Séjour bien être Yoga-radonnée de 4 jours à l'auberge de jeunesse HI Cancale
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 6
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
A partir de 15 heures, arrivée à l'auberge de jeunesse HI Cancale située dans une crique au bord de la mer, vous serez accueilli par l'équipe. Présentation de l'auberge et installation dans votre chambre. Vous serez logés en chambre partagée.
Vers 18 heures, rencontre avec votre professeur de Yoga pour votre 1ère séance de d'une heure de Yoga Yin,
Vers 19h30 temps de détente et de rencontre entre yoguistes autour d'un apéritif en bord de mer.
Diner et nuit à l'auberge de jeunesse.
"Pour les arrivées avant 15 heures vous pourrez déposer vos valises à la bagagerie en attendant d'accéder à votre chambre".
Jour 1 -
Yoga - randonnée et méditation
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 1h
- Distance 10 km
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 3
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
De 8h à 9h, participez à une séance de yoga dynamique. Ensuite, de 9h à 10h, profitez d'un petit déjeuner. De 10h à 13h, partez en randonnée sur le GR 34, l'ancien sentier des douaniers, offrant un dépaysement total et des vues panoramiques sur toute la baie du Mont-Saint-Michel. À 13h, déjeunez libre. De 14h à 17h, profitez d'un temps libre pour savourer les joies de la plage. De 17h à 18h, détendez-vous avec une séance de méditation et de relaxation. De 18h à 19h, participez à une séance de Yin Yoga. De 19h à 19h30, appréciez un apéritif au bord de la plage. À 19h30, savourez un dîner à l'auberge de jeunesse.
Jour 2 -
Yoga et Breathwork
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 2
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
De 8h à 9h, participez à une séance de yoga dynamique, suivie d'un petit déjeuner de 9h à 10h. De 11h à 12h, découvrez le breathwork. À 12h30à 18h00 temps libre , profitez de temps libre pour vos activités personnelles. De 18h à 19h, savourez un apéritif en bord de mer. À 19h30, dîner et nuit à l'auberge de jeunesse.
Jour 3 -
Yoga et départ - Fin du séjour
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
De 8h à 9h, participez à une séance de yoga dynamique. Ensuite, de 9h à 10h, profitez d'un petit déjeuner. Après le petit déjeuner, libérez les chambres et fin de nos services.
Jour 4
Détails du prix
Le prix comprend
- 3 nuits en demi-pension en dortoir partagé mixte de 5 à 7 personnes
- 3 apéritifs
- 6 séances de Yoga
- 1 séance de méditation
- 1 Breath Work (travail respiratoire)
- 1 randonnée sur le GR34 avec transfert en minibus du point d'arrivée à l'auberge de jeunesse
- Les services d'une professeure de yoga et guide
- La taxe de séjour
- La carte d'adhérent (2€ par personne)
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)
Le prix ne comprend pas
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- L'acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous
- Les trains pour vous rendre à destination
Hébergement
L'hébergement qui vous accueil est l'auberge de jeunesse HI Cancale. Elle profite d'une situation idéale au bord de l'eau et avec vue sur le Mont-Saint-Michel.
- Connexion Wifi
- Cuisine indépendante
- Laverie
- Bagagerie
- Bibliothèque
- Espace détente
- Barbecue
- Salle de jeux
- Terrain de jeu
- Salle de télévision
- Jardin
- Garage à vélos
- Location de vélos
- Soirées à thèmes
Accès
Heure et lieu de rendez-vous
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Spécificités
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (
Par exemple,certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Équipement à prévoir
- Chaussures légères
- Chaussures de randonnée
- Gourde
- Sac à dos
- Votre équipement personnel
Vêtements à prévoir
- Vêtements amples pour le yoga
- Vêtements de randonnée
- Vêtements confortables
- Casquette/chapeau
- Coupe vent
- Maillot de bain
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif