Provence-Alpes-Côte d'Azur

Retraite yoga et bien-être en nature près de Nyons et des Baronnies

Réf : LMRMPC

Programme Fidélité

Explications
Gagnez des points et dépensez-les pour vous équiper chez Decathlon ! 1 point de fidélité Decathlon pour chaque € dépensé !
Comment ça marche ?
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Conditions
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En résumé

  • Sports
    Yoga
  • Durée
    4 jours
  • Destination
    France / Provence-Alpes-Côte d'Azur
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    26.84 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Venez vous ressourcer au cœur d'un environnement calme et exceptionnel ! La Drôme provençale et son mélange de couleurs entre les falaises, les forêts et les champs de lavande constituent un cadre idéal pour un stage bien-être et yoga. Avec 4h de yoga par jour, développez votre maîtrise émotionnelle ainsi que l'harmonie de votre corps et de votre esprit. Accompagné par une équipe passionnée, vous serez pris en charge avec des massages ayurvédiques, des bains de gong, une pédagogie attentive et des plats végétariens mettant en avant les acteurs bio locaux. Un séjour d'où vous repartirez ressourcé, inspiré et serein.

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Les points forts

  • La qualité des cours par une enseignante certifié. Idéal pour progresser en Yoga
  • Un cadre naturel exceptionnel au coeur de la drôme provençale, gîte en pierre historique
  • Pension complète avec des repas végétariens mettant en valeur les acteurs bio et locaux
  • Multiples activités : balades, relaxations au gong, méditation, massages
Avantages Decathlon Travel
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
+ 559   points à convertir
adssd en carte cadeau Decathlon !
Garanties Optionnelles

Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif

Assurance Multirisques
(accidents, rapatriement, départ manqué, etc.) hors annulation

Niveau

Niveau sportif

Le mot de l'expert

Pour cette retraite, il est bien d'avoir déjà eu une approche avec le Yoga. Le Yoga que nous pratiquons ne nécessite pas de technique ou de souplesse particulière, mais vous serez plus à l'aise si vous maîtrisez la position assise en tailleur, et si vous avez déjà eu un aperçu de ce que peut procurer le Yoga pour votre corps et votre esprit.

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Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Rachel
Rachel
Langues parlées :
🇫🇷
Français
Groupe : 1 encadrant pour 5 à 10 personnes
Description
Vous serez encadrés par Rachel, elle accompagne des stages depuis plusieurs années et est spécialiste du yoga, des bains de gong et des massages ayurvédiques.
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En quelques chiffres

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 2h30
  • 2 pratiques/jour en moyenne

Randonnée

  • Durée moyenne/jour : 3h
  • Distance moyenne/jour : 7 km
  • D+ moyen/jour : 250 m
  • D- moyen/jour : 200 m

Photos

×

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4

  • Respiration

    • Activité Yoga
    • Durée de l'activité 2h
    • Nombre de pratiques par jour 1
    • Hébergement Gîte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Arrivée au gîte pour 12h. Nous vous accueillerons sur la terrasse ombragée du gîte autour d’un déjeuner confectionné avec soin.

    Nous prendrons ensuite place dans les chambres, visiterons le lieu et prendrons un premier bain de forêt.

    Ensuite, nous investirons ensuite la salle de pratique pour un cercle de parole suivi d’un premier cours de yoga, une mise en jambe pour la semaine à venir.

    De 17h à 18h30, atelier de kundalini yoga consacré aux pranayamas et aux 10 corps énergétiques. Les yogis ont développé une véritable science de la respiration. Grâce à ces techniques, ils régulent les flux de leurs énergies intérieures, ce qui leur permet de canaliser leurs pensées et leurs émotions. Nous découvrirons ensemble ces pratiques ancestrales.

    À 18h30, relaxation au gong.

    À 19h, dîner.

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    Jour 1
Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
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Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Explications

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳

En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est “bas carbone”, il est donc peu émetteur de CO2. Pour vous encourager à voyager de manière plus responsable, nous prenons à notre charge la totalité de la contribution à la neutralité carbone mondiale ! 🎁

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. L’hébergement confort 3 nuits/ 4 jours en chambre double partagée
  2. La pension complète à base de produits bio et locaux
  3. Les taxes de séjour
  4. Les 4 séances de yoga encadrées par une enseignante diplômée de Yoga (KRI)
  5. Les 3 ateliers de perfectionnement en yoga
  6. Les méditation et séances de relaxation adaptées aux besoins du groupe
  7. Les séances de bains sonores (gong)
  8. L'accompagnement, les conseils à propos de la pratique ou de la santé

  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)

Le prix ne comprend pas

  1. Votre déplacement jusqu'au lieu du séjour
  2. Votre matériel individuel de yoga et de randonnée
  3. Les massages
  4. Vos dépenses personnelles

Options

  1. Chambre individuelle
  2. Nuit supplémentaire avant ou après le séjour : 60€ (à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)
  3. Les massages : 70€ pour 1h, 35€ pour 30min (à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)

Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

×
🏠 Gîte - Jours 1 à 4
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un gîte.
Les chambres sont toutes équipées d’une salle de bain partagée.

Situé aux portes de la Drôme provençale, près de Nyons et Dieulefit, sur l'entité de Bourdeaux, le site de Châteauvieux, reconnu comme patrimoine du département, bénéficie d'un environnement exceptionnel en moyenne montagne. Avec une vue à 360° grâce à sa position sur un promontoire rocheux, il offre un cadre unique. Ce lieu, implanté en hauteur au nord du bourg, est attesté depuis l'Antiquité et a été transformé aux 15e et 16e siècles.

Prévu pour accueillir des stages ou des familles, cet espace est dédié au calme et au ressourcement. Le site propose plusieurs gîtes, créant une ambiance conviviale et propice aux échanges entre les occupants.

En pleine nature sauvage, le site dispose d'une grande piscine extérieure. Vous avez également libre accès à la salle de yoga et à tous les espaces extérieurs.

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Accès

Heure et lieu de rendez-vous

Départ
26460 Bouvières
Jour 1 : 12h00
Fin du séjour
26460 Bouvières
Jour 4 - 14h00

Se rendre au point de départ

Départ en train
Étape 1 Prendre le train jusqu'à Valence ville ou Nyons
Étape 2 Se rendre sur le lieu du séjour
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Départ en train
Étape 1
Prendre le train jusqu'à Valence ville ou Nyons

Se rendre à la gare de Valence, puis Crest (26400) pour prendre le bus D27 qui mène à Bourdeaux (2€). Nous pourrons vous récupérer là-bas à Bourdeaux pour vous emener jusqu'au gîte.


Autre option : se rendre à la gare de Nyons et prendre le bus D38 jusqu'à Bouvières. Nous viendrons vous chercher au village, ou vous rendre directement au gîte en marchant.


Étape 2
Se rendre sur le lieu du séjour
26460 Bouvières 12:00
Départ en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour avec stationnement disponible
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Départ en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour avec stationnement disponible

Rentrer le village sur votre GPS (26460 bouvières), comptez 1h de route depuis Vance, 50 minutes depuis Montélimar.

Pensez au covoiturage avec les autres participants ! Nous créons des documents et des groupes pour mettre les participants en lien.

il y a un grand parking au gîte pour laisser votre voiture pendant toute la durée du stage.v

Se rendre sur le lieu du séjour
26460 Bouvières 12:00

Informations pratiques

Formalités spécifiques

Spécificités

Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).


En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.


Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (prenez carte d'identité et carte vitale)


Par exemple,certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.


ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.


⚠️ Vous devez également vous munir de votre carte vitale ou attestation mutuelle.

Équipement

Matériel fourni sur place

  1. Tapis et coussins de Yoga
  2. Bâtons de marche

Équipement à prévoir

  1. Sac à dos 20 ou 30L
  2. Lunettes
  3. Gourde de 1L minimum
  4. Paire de chaussures de montagne adaptée pour la marche
  5. Tapis (vous en trouverez aussi sur place)
  6. Couverture de relaxation
  7. Coussin d’assise ou zafou (si vous en avez besoin)
  8. Carnet et un stylo pour prendre quelques notes

Vêtements à prévoir

  1. Pull chaud car les températures chutent vite le soir
  2. Chapeau ou casquette
  3. Pantalon souple
  4. Veste imperméable
  5. Tenue de yoga souple
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Contact Nature
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Comprendre nos assurances
Partez l’esprit léger et profitez à 100% de votre séjour grâce à nos assurances voyage !
Avant le voyage
Lors de la réservation de votre séjour, nous vous proposons deux types de tarifs pour couvrir votre voyage avant la date de départ : Standard et Flex. Comme son nom l’indique, le tarif Flex offre davantage de flexibilité quant aux conditions d’annulation du séjour.
Tarif
STANDARD
Annulation à plus de 30 jours du départ : 5% de frais
Annulation à moins de 30 jours : frais additionnels
Annulation sur une partie des prestations du séjour (hors vols et prestations nominatives)
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si votre départ n’est pas confirmé
Remboursement en 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Annulation à plus de 30 jours du départ : gratuit
Annulation jusqu’à 24h avant le départ: gratuit
Annulation de toutes les prestations de votre séjour (Y compris les vols inclus et prestations nominatives)
Aucun justificatif demandé
100% remboursé si votre départ n’est pas confirmé
Remboursement en 24h ouvrées
Garantie météo 🌦️ : annulez ou reportez votre séjour en fonction du temps annoncé (mauvais temps, manque de neige, etc)
Grâce au tarif Flex vous avez notamment jusqu’à 24h avant le départ pour annuler votre séjour en cas d’imprévu :
STANDARD (frais de 5%)
Réservation
J-30
J-1
🏁
FLEX
Pendant le voyage
Pour tous les aléas pouvant survenir au cours de votre séjour, nous proposons une assurance multirisques incluant de nombreuses garanties : santé, bagages, matériel, vol, etc.
Afin d’en savoir plus, vous pouvez accéder au document d’information sur le produit d’assurance.
Assurance multirisques
Rapatriement et Assistance 24h/24 et 7j/7 : En cas de problème de santé, bénéficiez d’une couverture médicale et d’un rapatriement.
Garantie bagage : Couverture des bagages et objets précieux emportés ou achetés sur place, en cas de vol caractérisé, de perte ou de retard pendant l’acheminement.
Matériel de sport : Prise en charge de la location de matériel de sport en cas de vol ou casse du vôtre.
Voir les conditions générales de vente Voir le document d’information sur le produit d’assurance