Provence

Retraite yoga et bien-être en nature près de Nyons et des Baronnies

Cumulez 5 311 points fidélité Decathlon en réservant ce séjour !

En résumé

  • Sports
    Yoga
  • Durée
    4 jours
  • Période idéale
    De Avril à Juillet De Septembre à Novembre
  • Terrain de jeu
    Montagne
  • Destination
    France / Provence
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    26.84 kg CO2

En quelques mots

Venez vous ressourcer au cœur d'un environnement calme et exceptionnel ! La Drôme provençale et son mélange de couleurs entre les falaises, les forêts et les champs de lavande constituent un cadre idéal pour un stage bien-être et yoga. Avec 4h de yoga par jour, développez votre maîtrise émotionnelle ainsi que l'harmonie de votre corps et de votre esprit. Accompagné par une équipe passionnée, vous serez pris en charge avec des massages ayurvédiques, des bains de gong, une pédagogie attentive et des plats végétariens mettant en avant les acteurs bio locaux. Un séjour d'où vous repartirez ressourcé, inspiré et serein.

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Les points forts

  • La qualité des cours par votre enseignant certifié, idéal pour progresser
  • Un gîte en pierre splendide et historique dans un cadre naturel exceptionnel
  • Pension complète avec des repas végétariens mettant en valeur les acteurs bio et locaux
  • Multiples activités : balades, relaxions au gong, méditation, massages

Séjour en groupe

Ce séjour en groupe est idéal pour les voyageurs solo ou pas, souhaitant partager une belle aventure sportive avec d’autres passionnés, tout en profitant d’une organisation sur mesure.

Avantages Decathlon Travel
Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
+ 5 311  
en carte cadeau Decathlon !
Garanties Optionnelles

Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif

Assurance Multirisques
(accidents, rapatriement, départ manqué, etc.) hors annulation

Niveau

Niveau sportif

Le mot de l'expert

  1. Ce stage est conseillé pour des pratiquants de yoga de niveau intermédiaire
  2. Pour profiter pleinement du stage, il faut être capable de faire deux séances de yoga kundalini par jour (yoga doux)
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Encadrement

Vous serez encadrés par Rachel, elle accompagne des stages depuis plusieurs années et est spécialiste du yoga, des bains de gong et des massages ayurvédiques.

En quelques chiffres

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 2h30

Randonnée

  • Durée moyenne/jour : 3h
  • Distance moyenne/jour : 7 km
  • D+ moyen/jour : 250 m

Photos

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Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4

  • Respiration

    • Activité Yoga
    • Durée de l'activité 2h
    • Hébergement Gîte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Arrivée au gîte pour 12h. Nous vous accueillerons sur la terrasse ombragée du gîte autour d’un déjeuner confectionné avec soin.

    Nous prendrons ensuite place dans les chambres, visiterons le lieu et prendrons un premier bain de forêt.

    Ensuite, nous investirons ensuite la salle de pratique pour un cercle de parole suivi d’un premier cours de yoga, une mise en jambe pour la semaine à venir.

    De 17h à 18h30, atelier de kundalini yoga consacré aux pranayamas et aux 10 corps énergétiques. Les yogis ont développé une véritable science de la respiration. Grâce à ces techniques, ils régulent les flux de leurs énergies intérieures, ce qui leur permet de canaliser leurs pensées et leurs émotions. Nous découvrirons ensemble ces pratiques ancestrales.

    À 18h30, relaxation au gong.

    À 19h, dîner.

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    Jour 1
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Budget

Le prix comprend

  1. L’hébergement confort 3 nuits/ 4 jours en chambre double partagée
  2. La pension complète à base de produits bio et locaux
  3. Les taxes de séjour
  4. Les 4 séances de yoga encadrées par une enseignante diplômée de Yoga (KRI)
  5. Les 3 ateliers de perfectionnement en yoga
  6. Les méditation et séances de relaxation adaptées aux besoins du groupe
  7. Les séances de bains sonores (gong)
  8. L'accompagnement, les conseils à propos de la pratique ou de la santé

  • Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)

Le prix ne comprend pas

  1. Votre déplacement jusqu'au lieu du séjour
  2. Votre matériel individuel de yoga et de randonnée
  3. Les massages
  4. Vos dépenses personnelles


Options

  1. Chambre individuelle
  2. Transport aller-retour gare de Montélimar jusqu'au gîte
  3. Nuit supplémentaire avant ou après le séjour : 60€ (à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)
  4. Les massages : 70€ pour 1h, 35€ pour 30min (à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)


Vous pourrez sélectionner ces options en cliquant sur "Réserver votre séjour".

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
Ce voyage est “bas carbone”, il est donc peu émetteur de CO2. Pour vous encourager à voyager de manière plus responsable, nous prenons à notre charge la totalité de la contribution à la neutralité carbone mondiale ! 🎁
Voir les voyages “bas carbone”

Hébergement

Situé aux portes de la Drôme provençale, près de Nyons et Dieulefit, sur l'entité de Bourdeaux, le site de Châteauvieux, reconnu comme patrimoine du département, bénéficie d'un environnement exceptionnel en moyenne montagne. Avec une vue à 360° grâce à sa position sur un promontoire rocheux, il offre un cadre unique. Ce lieu, implanté en hauteur au nord du bourg, est attesté depuis l'Antiquité et a été transformé aux 15e et 16e siècles.

Prévu pour accueillir des stages ou des familles, cet espace est dédié au calme et au ressourcement. Le site propose plusieurs gîtes, créant une ambiance conviviale et propice aux échanges entre les occupants.

En pleine nature sauvage, le site dispose d'une grande piscine extérieure. Vous avez également libre accès à la salle de yoga et à tous les espaces extérieurs.

Informations pratiques

Heure et lieu de rendez-vous

L'accueil est le J1 à partir de 12h30 au gîte situé au village de Pont-de-Barret. Un temps est consacré à l'arrivée des participants.

Accès au lieu de rendez-vous

La gare ferroviaire la plus proche est celle de Montélimar, puis bus (ligne 33, 55min) jusqu'à Pont-de-Barret. Un transfert depuis cette gare peut être organisé en choisissant l'option après avoir cliqué sur "réservez votre séjour". Vous pouvez aussi venir avec votre véhicule personnel.

Fin du séjour

La fin du séjour est le J4 à partir de 13h après un dernier repas partagé avec le groupe.

Alimentation

Lors de ce séjour, vous serez en pension complète : Jeanne vous préparera des plats faits uniquement de produits locaux qui soutiennent les acteurs bio du territoire. La cuisine sera végétarienne avec des repas sublimes, frais et revitalisants.

Se loger avant ou après le circuit

Il est possible de demander une nuit en plus au gîte, avant ou après le séjour, demandez-le dans l'onglet "demandes spéciales" de la page d'option.

Parking pendant le circuit

Le parking du gîte est gratuit.

Bagages

Prévoyez deux sacs pour ce voyage :

  1. Un sac à dos d'environ 30L pour transporter vos affaires de la journée
  2. Un sac de voyage avec vos affaires pour le séjour
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