Alpes

Séjour ayurvédique entre yoga et balade en nature

En résumé

  • Sports
    Yoga
  • Durée
    4 jours
  • Période idéale
    Octobre
  • Terrain de jeu
    Montagne
  • Destination
    Alpes
  • Âge
    À partir de 13 ans
  • Emissions
    34.27 kg CO2

En quelques mots

Pour vos vacances, allez vous ressourcer dans le massif des Bauges dans un magnifique chalet en bois. Dans un séjour qui allie yoga, bien-être et balade en forêt. L'ayurveda, une médecine traditionnelle indienne misant sur l'harmonie entre le corps et l'esprit, est au cœur des activités. Dans le chalet, vous pourrez profiter d'un massage, de la piscine intérieure, du sauna ou encore du bain norvégien pour un maximum de détente. Une expérience complète et profonde pour le corps, l'esprit, et l'âme !

Voir plus

Les points forts

  • Séjour de déconnexion en immersion dans la nature
  • Un massage de 1h pour votre bien-être
  • Le sauna et le bain norvégien pour un maximum de détente
  • Une alimentation ayurvédique préparée par une cheffe

Séjour en groupe

Ce séjour en groupe est idéal pour les voyageurs solo ou pas, souhaitant partager une belle aventure sportive avec d’autres passionnés, tout en profitant d’une organisation sur mesure.

Avantages Decathlon Travel

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)

100% remboursé si votre départ n'est pas confirmé

Garanties Optionnelles

Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif

Assurance Multirisques
(accidents, rapatriement, départ manqué, etc.) hors annulation

Niveau

Niveau sportif

Le mot de l'expert

Pour profiter pleinement du séjour, il est conseillé d'avoir quelques notions de yoga ou de pilates.

Voir plus

Encadrement

Lors de ce séjour, vous serez encadré par une équipe de passionnés :

  1. Karine, votre enseignante hatha, vinyasa yoga et ayurveda
  2. Astrid, votre cheffe cuisine ayurvédique
  3. Patrick, pour l'organisation et la logistique

En quelques chiffres

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 2h30

Photos

×

Jour par jour

  • Jour 1

    Votre arrivée

    • Activité Yoga
    • Durée d'activité 1h30
    • Passages exposés Non
    • Hébergement Chambre d'hôte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    À partir de 16h, autour d'un thé, faites connaissance avec les autres participants. Vous découvrirez également les intervenants et le déroulement du stage. À 18h, profitez d'un cours de yoga suivi d'un délicieux repas préparé par notre cheffe ayurvédique.

  • Jour 2

    Journée 2

    • Activité Yoga
    • Durée d'activité 3h
    • Passages exposés Non
    • Hébergement Chambre d'hôte
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Commencer la journée à 8h avec une collation pour un réveil en douceur. À 8h30, vous participez à un cours complet de yoga et pranayama pour nourrir le corps et l'esprit. À 11h, vous dégustez un repas ayurvédique en pleine conscience. À 13h, une balade en nature est prévue pour vous détendre ainsi que des séances massages. À 16h, vous partagez un goûter et discutez autour de l'ayurveda. À 18h, vous suivez un cours de yoga. Enfin, à 19h30, vous savourez un dîner ayurvédique pour conclure cette journée.

  • Jour 3

    Journée 3

    • Activité Yoga
    • Durée d'activité 3h
    • Passages exposés Non
    • Hébergement Chambre d'hôte
    • Petit-déjeuner inclus
    • Déjeuner inclus
    • Dîner inclus

    Cette journée sera ponctuée de cours et d'ateliers ayurvédiques. Nous aborderons les routines ayurvédiques (dinacharya), ainsi que la santé selon l'ayurveda et le yoga à travers les constitutions doshiques. Vous découvrirez l'importance de l'alimentation et de la digestion à travers le feu digestif (agni). Nous vous guiderons vers une meilleure compréhension de vos besoins. L'après-midi, vous profiterez également d'une séance de massage.

  • Voir les autres jours
Séjour proposé par Decathlon Travel et opéré par Le Chalet du Blanc
Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous vous préviendrons par e-mail si nous ajoutons de nouveaux départs

Budget

Le prix comprend

  1. L'hébergement en chambre double partagée
  2. La pension complète
  3. Les ateliers
  4. Les cours de yoga
  5. Les boissons
  6. L'accès à la piscine
  7. Un accès au sauna et bain chaud norvégien
  8. Un massage de 1h
  • Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte ! (prise en charge à 100% par Decathlon Travel)

Le prix ne comprend pas

  1. L'acheminement pour se rendre au lieu de rendez-vous

Options

  1. Chambre individuelle
  2. Nuit supplémentaire


Vous pourrez sélectionner ces options en cliquant sur "Réserver votre séjour".

Votre contribution à la neutralité carbone mondiale

Nous nous engageons pour un tourisme plus responsable en contribuant à la neutralité carbone mondiale à hauteur de 100% des émissions carbone de nos voyageurs.euses pendant leur séjour : 70% sont pris en charge par Decathlon Travel et comme nous croyons en la nécessité d'un effort collectif, sachez que les 30% restants sont déjà inclus dans le prix du séjour. 💪🌳
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
Ce voyage est “bas carbone”, il est donc peu émetteur de CO2. Pour vous encourager à voyager de manière plus responsable, nous prenons à notre charge la totalité de la contribution à la neutralité carbone mondiale ! 🎁
Voir les voyages “bas carbone”

Hébergement

×

Situé au cœur du Massif des Bauges, le Chalet du Blanc vous invite à un séjour ressourçant dans l'un de ses trois chalets modernes et éco-conçus. Vous apprécierez le charme de ses chambres d'hôtes alliant confort et modernité. Détendez-vous dans sa piscine intérieure chauffée ou laissez-vous tenter par une expérience unique dans le spa norvégien situé à l'extérieur, idéal pour profiter du cadre paisible. Profitez également des terrasses extérieures qui offrent une vue imprenable sur les sommets environnants.

Le Chalet du Blanc est plus qu'un simple hébergement ; c'est une invitation à vivre la montagne de manière immersive et confortable, en harmonie avec la nature.

Informations pratiques

Heure et lieu de rendez-vous

Vous êtes attendus le J1 à 16h au Chalet du Blanc situé à Aillon-le-Jeune.

Accès au lieu de rendez-vous

  1. En train : Les gares les plus proches sont à Chambéry (30 km) et à Annecy (40 km). De là, vous pouvez rejoindre Aillon-le-Jeune soit en voiture, soit en bus régional depuis Chambéry
  2. En voiture : Si vous partez de grandes villes comme Lyon ou Genève, vous pouvez prendre l'autoroute A43 jusqu'à Chambéry, puis suivre les indications locales pour rejoindre Aillon-le-Jeune via des routes départementales comme la D912

Fin du séjour

Le séjour se terminera le J4 à 14h avec un cercle de fermeture après les derniers massages.

Alimentation

Les repas seront préparés par Astrid, votre cheffe cuisine ayurvédique. Les plats sont indiens de type ayurvédique et végétariens. La nourriture ayurvédique se traduit dans votre assiette par des plats généralement bio et locaux avec une association d'aliments et d'épices faisant le charme de cette cuisine.

Se loger avant ou après le circuit

Pour faciliter le séjour, vous pouvez arriver la veille. Retrouvez cette option après avoir cliqué sur "Réserver ce séjour"

Parking pendant le circuit

Vous trouverez un parking gratuit devant l'hébergement.

Télécharger la fiche technique
Êtes-vous satisfait de cette page ?