En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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DestinationIle-de-France / Paris
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions34.81 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Ce stage vous invite à approfondir votre pratique du yoga avec l’une de nos professeures expérimentées, tout en vous offrant une parenthèse hors du temps pour vous ressourcer, revenir à l’essentiel, prendre soin de vous et renouer avec la nature. Si le temps le permet, vous aurez la chance de participer à des séances de yoga en plein air, au cœur d’un cadre apaisant. Chaque participant partage le même objectif : se reposer et pratiquer le yoga dans une atmosphère bienveillante et conviviale. C’est également une belle occasion d’échanger avec d’autres passionnés autour d’une activité qui vous rassemble. À seulement 1h de Paris, offrez-vous un long week-end inoubliable, loin de l’agitation des grandes villes. Ce séjour est une véritable opportunité pour lâcher prise, savourer l’instant présent et simplement être. Pour parfaire votre détente, profitez du sauna et du bassin d’eau chaude, et laissez-vous porter par la douceur du moment.
Les points forts
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Yoga en plein air pour une pratique en pleine nature, apaisante et revitalisante
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À 1h de Paris, un long week-end ressourçant, loin du stress urbain
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Détente complète avec sauna et bassin d’eau chaude pour un bien-être total
Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?
Avantage bas carbone Sur ce séjour, la contribution carbone est 100% prise en charge par nos soins.
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Photos
Sport
Niveau
Yoga
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 3h30
- 2 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Programme
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Un accueil tout en douceur pour débuter votre séjour yoga
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h30
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Voir plus17h30 : à votre arrivée, vous serez accueillis chaleureusement et dirigés vers vos chambres. Ce sera l’occasion de rencontrer les autres participants ainsi que votre professeure, si vous ne la connaissez pas déjà. Vous découvrirez également la chaleureuse et authentique Ferme du Ravin Bleu, un lieu propice au ressourcement.
18h30 à 20h00 : une fois bien installés, vous débuterez votre séjour par une séance de yoga apaisante, guidée par votre professeure. Ce moment de détente marquera en douceur le début d’un séjour reposant et bienfaisant.
20h30 : après la séance, vous aurez le temps de vous changer avant de partager un repas convivial, préparé avec des ingrédients frais. Ce sera un moment privilégié pour échanger avec les autres participants. À l’issue de cette soirée riche en rencontres, vous pourrez profiter du confort chaleureux de votre lit douillet pour une nuit réparatrice.
Jour 1 -
Une journée équilibrée entre pratique, détente et ressourcement
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 5h30 par jour
- Nombre de pratiques par jour 3
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Voir plus8h à 12h30 : commencez votre journée en douceur avec une séance de pranayama et de méditation pour éveiller votre esprit et préparer votre corps à une nouvelle journée sereine. Profitez d’une collation énergisante, idéale pour faire le plein de vitalité et vous préparer pour la suite du programme. Plongez dans une pratique de yoga intégral où vous explorerez les différentes facettes de votre être. À travers des postures, des exercices de respiration et des méditations guidées, ressentez votre corps se dynamiser et votre esprit se détendre profondément.
13h à 17h30 : savourez un déjeuner sain avant de profiter de votre après-midi pour une détente totale. Laissez-vous tenter par un massage revigorant, une promenade ressourçante dans la nature environnante, une pause lecture ou tout simplement un moment au soleil pour vous reconnecter à l’essentiel. Rejoignez ensuite une séance de Yin Yoga, une pratique douce et profonde. Cette séance vous permettra de relâcher les tensions accumulées et de cultiver un calme intérieur réparateur.
20h : terminez cette journée ressourçante par un dîner savoureux, préparé avec des aliments frais et sains. Ce repas nourrira à la fois votre corps et votre esprit, vous offrant un moment de partage avant une nuit de sommeil réparateur.
Jours 2 à 3 -
Une matinée sereine pour clôturer votre séjour en douceur
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h30
- Nombre de pratiques par jour 2
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Voir plus8h à 12h30 : votre dernier jour commencera en douceur avec une séance de pranayama et de méditation, idéale pour éveiller votre esprit et accueillir cette journée avec sérénité. Avant votre dernière pratique, une collation végétarienne vous sera servie pour vous régaler et vous apporter toute l’énergie nécessaire. Cette ultime séance de yoga intégral sera l’occasion de clôturer votre séjour en beauté. Elle vous laissera un souvenir précieux et vous permettra de repartir avec un esprit apaisé et un corps ressourcé.
A partir de 13h : partagez un dernier déjeuner convivial avec les autres participants, riche en échanges et en moments partagés. Ensuite, vous pourrez récupérer vos affaires et repartir, reposé et plein d’énergie pour la suite.
Jour 4
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement à la Ferme du Ravin Bleu en chambre double ou triple partagée
- Le séjour en pension complète
- Les séances de yoga
- L'encadrement par une professeure dédiée
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Les dépenses personnelles
- Les boissons
- Le transfert jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
Options
- Transfert depuis votre gare d'arrivée ou votre gare de retour de 30 à 40€ par trajet (à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)
- Chambre individuelle
Vous pourrez sélectionner ces options en cliquant sur “Réserver votre séjour”.
Hébergement
Issu d’un corps de ferme du XVIIe siècle, la ferme du Ravin Bleu est un gîte associatif et culturel dédié aux rencontres. Nichée entre la cité médiévale de Provins et la forêt de Fontainebleau, la Ferme du Ravin Bleu se trouve au cœur du Bassée-Montois, un territoire rural riche et diversifié. Cette région, empreinte de charme et d’authenticité, invite à l’évasion. Entre patrimoine et nature, elle promet de véritables escapades, qu’il s’agisse de parcourir ses sentiers bucoliques ou de profiter d’un lac de baignade. À seulement 1h de Paris, un dépaysement pur vous attend.
Côté spa, profitez librement de notre salle de massage, de notre sauna, ainsi que d’un bassin d'eau chaude pouvant accueillir jusqu’à 15 personnes, idéal pour vous relaxer avant ou après une journée de travail (sous réserve de disponibilités). Parce qu’une journée trouve son équilibre dans ses moments de pause. Pour toute demande de réservation de l'un de ces services, n'hésitez pas à nous contacter.
Côté cuisine, la maison vous offre une expérience culinaire simple et raffinée, mettant à l’honneur des produits biologiques et végétariens, avec des options véganes ou sans gluten disponibles sur demande. Alliant traditions du terroir et touches d’innovation, nos plats, faits maison, mêlent recettes classiques et créations originales. Chaque repas est élaboré le jour même à partir de produits frais, pour garantir une cuisine saine, équilibrée et gourmande. En cas d'allergie ou pour toute demande de régime alimentaire spécifique, merci de nous contacter ou de nous écrire un message au moment de votre réservation.
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Matériel fourni sur place
- Tapis de yoga
- Coussins
- Plaids
Vêtements à prévoir
- Vêtements pratiques pour le pilate et le yoga
- Veste chaude
- Chaussures de marche (si vous souhaitez vous balader)
- Maillot de bain (sous réserve de disponibilité du bassin d'eau chaude et du sauna)
- Serviettes de bain
Avis client
Isabelle
Réservation modifiable sans frais jusqu'à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Avantage bas carbone Sur ce séjour, la contribution carbone est 100% prise en charge par nos soins.
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif