En résumé
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Sports
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Durée5 jours
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DestinationLandes / Biscarrosse
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ÂgeÀ partir de 18 ans
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Emissions59.25 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
À l’aube de 2026, offre-toi une vraie pause à Biscarrosse.
Un temps pour ralentir, faire le vide et laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être. L’année 2025 marque la fin d’un cycle universel en numérologie : un moment clé de bilan, de libération et de transformation.
Pendant cette retraite immersive, tu seras guidée dans un voyage intérieur profond, entre rituels, mouvements conscients, respiration et silence, pour clôturer l’ancien, t’alléger et préparer le renouveau.
Une parenthèse sacrée, pour retrouver un corps apaisé, un cœur ouvert et une énergie régénérée.
Un élan vers ta renaissance intérieure, dans un cadre naturel propice au lâcher-prise.
Prête à te reconnecter à l’essentiel ?
Les points forts
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Yoga, Massages & Ateliers créatifs
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4 nuitées en chambre au sein d’une maison d'hôte
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Convivialité, partage et rencontre
Photos
Sport
Niveau
Yoga
Le mot de l'expert
Le yoga que j’enseigne est le Vinyasa, que l’on peut traduire par Danse du souffle.
Des enchâinements de postures fluides coordonnés avec le souffle pour une belle harmonie entre votre
corps, votre âme et vos énergies.
Je pratique un slow vinyasa, permettant de ressentir pleinement chaque posture. Mes cours sont accessibles à un niveau débutant/
intermédiaire tant que tu es familière et aimes ce bel art de vivre qu’est le yoga. Il y aura toujours une option, adaptée à chacune pour
que tu y trouves ta place.
Entre Pranayama (respiration), Dhyana (méditation), Asana (postures) et relaxation, tu auras l’occasion d’expérimenter de
nouvelles pratiques.
Le yoga c’est avant tout prendre un temps pour soi, déconnecter du monde extérieur pour se reconnecter à son intérieur.
Je t’invite avec nous dans ce voyage, au cœur de toi.
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h30
- 1 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Artiste dans l’âme, elle adore créer, à tous les niveaux. Elle est très connectée à ses énergies et à l’Univers, elle s’est formée au massage balinais et prodigue également des soins énergétiques.
Grande rêveuse, elle s’est vraiment découverte suite à un long voyage. Elle voit le bonheur partout et s’est formée en tant que professeure de yoga pour insuffler ce bien-être et cette vision qu’ellea de la vie. Elle aime créer, rêver, imaginer pour s’exprimer.
Programme
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Yoga, Massage & activités créatives
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h30 par jour
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Une semaine bien remplie pour se stimuler à tous les niveaux et repartir complète, alignée.
Au programme :
- 1 cours de yoga vinyasa par jour
- Journaling
- 1 massage balinais de 30 min
- Ateliers créatifs : broderie, bijoux…
- Veillée chaque soir : tirages, oracles, yoga restauratif, méditations, cercles de paroles
- Inititiation à la philosophie du yoga
- Initiation à la numérologie
- Balades thématiques à l’océan, en forêt
- Sortie à la dune du Pilat
- Coucher de soleil
- 1 cours de surf (en option)
- 1 sortie run tout doux pour se reconnecter à son corps et animer le feu (facultatif)
Journée type :
8h30 : Cours de yoga
10h : Silence & Journaling
11h : Brunch
13h30 : Atelier créatif
15h : Pause Snack
16h : Activité, sortie en nature
17h30 : Temps libre/ massage
19h30 : Dîner
21h : Veillée / activité
À noter
Les horaires et le programme peuvent être modifiés en fonction des conditions météo.
Détails du prix
Le prix comprend
- 4 nuits en dortoir
- Tous les repas (végétariens)
- Le transfert A/R depuis la gare d’Arcachon
- 4 cours de yoga
- Ateliers créatifs
- D’autres activités et initiations
- 1 massage de 30 min
- Les veillées chaque soir
- Des petites surprises à ton arrivée
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Assurance (assurance responsabilité civile obligatoire)
Options
- Cours de surf : 40€/pers - 1h30
- Chambre individuelle : 160€ - 4 nuitées
- Chambre double partagée : 25€/pers - 4 nuitées
- Chambre double avec salle d'eau pour personne seule : 230€ - 4 nuitées
- Chambre double avec salle d'eau partagée : 110€/pers - 4 nuitées
Hébergement
- Chambre individuelle : 1 lit double 🛏️
- Chambre double : 1 lit double 🛏️
- Chambre twin : 2 lits simples 🛏️ 🛏️
- Dortoir partagé mixte
Nos chambres sont confortables et aménagées avec soins !
Accès
Notre maison d'hôte est située à Biscarrosse plage, à quelques pas des commerces et de l'océan :
- Des chambres confortables et aménagées avec soins
- Un espace commun convivial contenant une cuisine ouverte et un salon
- Des toilettes et des salles de bains communes
Se rendre au point de départ
Si vous arrivez en train, un transfert est nécessaire pour rejoindre la maison (30min de trajet).
Dans ce cas, merci de nous en informer durant la réservation, avec vos horaires d’arrivée et de départ, afin que nous le prévoyons.
Vous pouvez stationner votre voiture dans les rues alentours, non payantes.
Informations pratiques
Avis client
Louise
Magnifique retraite grâce à Zag et Romy (et l'équipe) ! Une pause hors du temps. **** est un lieu chaleureux, on s'y sent tout de suite bien. Le programme était super : séances de yoga quotidiennes (pour tous niveaux), activités manuelles, activités en nature, massage et soirées à thème. Les temps pour soi étaient également bien placés. Les repas et goûters faits maison étaient délicieux. Je ressors de la retraite apaisée et reconnectée à moi-même. Mention spéciale pour Spot :)