Retraites yoga en Nouvelle-Aquitaine et stages

Exerçant un métier passionnant mais à haute responsabilité et à forte charge mentale, je recherchais un séjour consacré à mon bien-être physique et mental. En somme parvenir à lâcher prise. C’est ainsi que j’ai découvert le séjour « Yoga, pranayama et méditation dans les Pyrénées Atlantiques. J’ai été hébergée dans une très belle maison de charme, bénéficiant de tout le confort, et accueillie très chaleureusement par Fabienne, attentive à chaque membre du groupe, et qui propose des menus sains et savoureux , à base de produits frais locaux, et bio. A plus de 8 jours de mon retour, je suis encore empreinte de tous les enseignements de Fabienne, extrêmement inspirants, et motivée par cette première initiation au yoga d’une grande qualité. Riche aussi des rencontres de très belles personnes que j’ai su regarder, écouter, et comprendre. Ces quelques jours ont donc été aussi une belle aventure humaine et une réelle parenthèse enchantée. Merci à Fabienne (alias Tilicho) pour cette respiration et cette légèreté retrouvée. Je renouvellerai cette expérience bienfaitrice et la recommande très vivement.