Week end surf & yoga en Gironde
En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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DestinationNouvelle-Aquitaine / Gironde
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ÂgeDe 21 - 120 ans
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Emissions7.98 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Venez vivre une expérience unique avec notre surfcamp adultes, parfait pour un week-end alliant surf et yoga en pleine nature !
Au programme : des cours de surf adaptés à tous niveaux, que vous soyez débutant ou souhaitiez perfectionner votre technique. Pour compléter cette immersion, des séances de yoga vinyasa vous attendent, idéales pour vous détendre avant ou après vos sessions de surf. Vous serez hébergé en camping à deux pas de la plage, dans une ambiance conviviale avec un petit groupe d'adultes partageant les mêmes passions. Et ce n’est pas tout : profitez de moments de détente dans un hamac, admirez les couchers de soleil sur l’océan et laissez-vous bercer par le bruit des vagues pour des nuits sereines. Ce séjour est une véritable parenthèse pour se reconnecter à soi et à la nature, tout en partageant des instants inoubliables. Repartez ressourcé, l’esprit léger et prêt à affronter le quotidien avec une énergie renouvelée !
Les points forts
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Des cours de surf encadrés par une équipe de professionnels
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Des cours de yoga fun
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Un spot en pleine nature entre forêt et océan
Photos
Sport
Niveau
Yoga
En quelques chiffres
Surf
- Durée moyenne/jour : 2h
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
- 1 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Avant ou après les cours de surf vous serez encadré par Rebecca, qui sera avec vous tout le week end sur le surfcamp !
Sa devise : pratiquer un yoga mouvant, ludique et rigoureux pour un corps fonctionnel et un esprit apaisé… ou l’inverse !
En savoir plus sur Rebecca :
Après des années de disciplines (danse classique, pole, aerial hoop, boxe française, capoeira, snowboard, contorsion, barre au sol, équilibres…), Rebecca découvre dans le vinyasa, une méthode qui ne sacrifie pas son intégrité physique sur l’autel de l’esthétique ou de la performance et qui, au contraire, lui permet de réparer un corps tordu de nature et abimé par trop d’efforts mal conduits. Pour la première fois, il s’agit de considérer le corps dans son ensemble et de s’y sentir mieux. Formée par Gérard Arnaud avec Isabelle Huenul (200h), l’Institut De Gasquet (70h) et Ayu yoga school (370h, dont 50 d’inversion et 30 de mobilité fonctionnelle), elle propose des flows pour créer force, souplesse et contrôle moteur dans la joie et la sueur.
Venu tout droit de Bretagne avec son sourire XXL, Yann, c’est la bonne humeur incarnée.
Toujours partant pour un jeu, une session ou une blague, il met tout le monde à l’aise dès les premiers instants.
Son truc à lui ? il transmet le surf comme une énergie à partager, et sa vibe te portera sûrement plus loin que prévu.
Programme
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Arrivé au Porge Océan et auberge espagnole sous les pins
- Hébergement Camping
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Dès 17h30, arrivée au camping La Grigne où vous vous installez dans votre tente et découvrez le campement niché au milieu des pins.
En soirée, un apéritif de bienvenue est organisé pour faire connaissance et partager un moment convivial.
Le dîner se déroule en mode auberge espagnole, chacun apportant un plat à partager.
Avant de rejoindre votre tente pour la nuit, un brief sur les conditions météo, le programme de la semaine et les bases du surf est proposé.
Vous vous endormez ensuite au son apaisant des vagues et de la forêt environnante.
Jour 1 -
Surf et yoga au soleil
- Activité Surf
- Durée de l'activité 2h par jour
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h par jour
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Camping
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Chaque journée est bercée par les marées, les éclats de rire et les instants de convivialité : des sessions de surf encadrées par des moniteurs expérimentés, des séances de yoga en pleine nature, et des soirées inoubliables face au coucher de soleil.
Ici, chaque moment est une invitation à ralentir, à respirer profondément, à créer des liens authentiques et à bouger avec enthousiasme.
Profitez d’un cadre nature exceptionnel pour vous reconnecter à l’essentiel, entre plages sauvages et ambiances chaleureuses.
Jours 2 à 3 -
dernière vague et dernier OM avant le départ
- Activité Surf
- Durée de l'activité 2h
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Le dernier réveil au camp est marqué par une ambiance douce et tranquille.
Après un petit déjeuner matinal, tu te rendras à ton ultime session de surf. Profiter en pour dire au revoir à l'océan :)
Puis tu profiteras de ton dernier cours de yoga encadré par Rebecca.
Les tentes devront être libérées avant 11h30.
Tu repartiras avec le corps imprégné de sel, la peau légèrement dorée par le soleil et l’esprit rempli de bonnes ondes.
Ce dernier jour est une véritable invitation à te recentrer et à prolonger les bienfaits de ce séjour.
Jour 4
Détails du prix
Le prix comprend
- 3 séances de surf de 2 heures, encadrées par des moniteurs diplômés
- 3 séances de Yoga Vinyasa
- Le matériel de surf et de yoga
- L'hébergement en tente 3 nuits au camping la Grigne***
- L'accès à la tente cuisine et aux espaces communs du surfcamp
- L'accès aux installations du camping
- L'accès au matériel pour surfer en autonomie : 2 fois 2h en dehors des cours
- L'apéro de bienvenue le soir du J1
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Les repas
- La literie de chambre
- Les dépenses personnelles
Hébergement
Vous serez hébergé dans un camping 3* à 2 pas de la plage et de l'océan où des superbes vagues vous attendent.
Tentes spacieuses pour 2 personnes max, installées dans un coin tranquille du camping, à l’ombre des pins.
Vous aurez accès à la tente cuisine et aux espaces communs du surfcamp : grandes tables à manger, zone chill avec hamacs, etc. et accès aux infrastructures du camping (terrains de de tennis, basket ball, volley ball, tables de tennis de table, …)
Chaque tente est équipée de deux matelas simples.
Elles sont partagées entre participants ou en couple sur demande.
Sanitaires et douches chaudes à proximité, dans les infrastructures du camping.
Pour être bien installé, pensez à prendre :
- Un drap simple
- Un duvet chaud
- Un oreiller
Accès
Se rendre au point de départ
Depuis la gare de Bordeaux St Jean, le bus 4210 effectue le trajet direct vers le Porge à 17h ou 17h45.
Descendre à l’arrêt église (recommandé)
Si vous arrivez plus tôt ou plus tard, vous pouvez prendre le bus 421 en direction de Lacanau à 16h15 avec une arrivée à 18h ou à 19h45 avec une arrivée à 21h14 (arrêt Lacanau ville)
Dans les 2 cas, nous viendrons vous chercher au bus :)
Selon votre heure d’atterrissage, plusieurs options s’offrent à vous :
- Prendre le bus 33 depuis l’aéroport et de sortir à l’arrêt “Mérignac centre”. De là, vous pourrez prendre le bus 4210 à 12h30, 17h42 ou 18h21 en direction du Porge, arrêt “église”. (recommandé)
- Prendre le tram A depuis l’aéroport et de sortir à l’arrêt “ soleil ” ou “ les quatres chemins ”. De là, vous pourrez prendre le bus 410 en direction de Arès-Lège et descendre à l’arrêt “Arès-Lège PEI”.
Dans les deux cas, nous viendrons vous chercher à l’arrêt :)
parking gratuit et proche du surfcamp