Yoga et rando en liberté au cœur du massif des Bauges
- Decathlon Travel >
- Yoga >
- Yoga et rando en liberté au cœur du massif des Bauges
En résumé
-
-
Durée3 jours
-
Période idéaleDe Mai à Octobre De Décembre à Mars
-
Terrain de jeuMontagne
-
DestinationFrance / Alpes
-
ÂgeDe 16 - 80 ans
-
Emissions23.84 kg CO2
En quelques mots
Offrez-vous un séjour de déconnexion de trois jours au cœur du massif préservé des Bauges, classé par l'UNESCO ! Cette retraite de yoga est idéale pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique à leur propre rythme, tout en s'immergeant dans le cadre spectaculaire des Bauges. C'est dans la sérénité des montagnes où vous participerez à quatre séances de yoga revitalisantes, guidées par une instructrice expérimentée. Votre hébergement en chambre d'hôte combine confort moderne et engagement écologique. Profitez d'installations haut de gamme telles qu'une piscine, un sauna, et un bain nordique pour une expérience de bien-être complète. Savourez des repas locaux et biologiques, préparés avec des ingrédients frais provenant de producteurs régionaux. Ce séjour est une invitation à vous ressourcer, à vous détendre et à renouveler votre énergie dans l'un des plus beaux cadres naturels de France ! Des parcours de randonnées vous serons proposés selon votre niveau sur des sentiers balisés en toute sécurité.
Les points forts
-
Des séances de yoga et des nuits face à la montagne
-
Un environnement calme, parfait pour se ressourcer
-
Une retraite yoga cocooning avec piscine et spa
-
De bons petits plats à base de produits biologiques et locaux
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Le mot de l'expert
Ce séjour est accessibles aux débutants et aux intermédiaires.
Programme :
- Bases du yoga hatha vinyasa
- Initiation au pranayama
- Travail sur les asanas
- Marche ou trail en nature adapté au niveau des participants
Encadrement
Vous êtes encadrés par Karine, enseignante certifiée en méthode Pilates école balance body et yoga fly et yoga vinyasa, diplômée à l'école Gérard Arnaud affiliée yoga alliance France et Etats-Unis.
Votre entraineur en course à pied sera Patrick, un grand pratiquant de montagne et de trail.
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h30
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 4h
Photos
Programme
-
Arrivée dans les Bauges
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h30
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Vous êtes accueillis à partir de 16h au Chalet du Blanc à Aillon-le-Jeune. Le premier cours de yoga débute à 18h, permettant une immersion douce dans votre séjour au cœur des Bauges. Le dîner vous sera servi à 19h30. C'est l'occasion de faire connaissance avec les autres participants dans une ambiance conviviale.
Jour 1 -
Randonnée et yoga
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h15
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Petit déjeuner complet pour vous préparer à votre marche.
Proposition de randonnée de 2h à 5h selon vos envies.
L'après-midi un goûter est à votre disposition ainsi que le sauna et la piscine chauffée.
Un second cours de yoga vous accueille à 18h pour parfaire votre journée avant de savourer le dîner à 19h30.
Jour 2 -
Yoga
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Dès 8h30, commencez votre matinée avec un thé, un café et une collation pour vous énergiser. À 9h30, un dernier cours de yoga vous permet de consolider les pratiques apprises. Un brunch copieux vous est servi à 11h30, clôturant les moments de partage culinaire. À 14h, un cercle de fermeture marque la fin de votre séjour et prépare votre départ, emportant avec vous les bénéfices de cette retraite revigorante.
Jour 3
À noter
la randonnée sera possible selon la météo
Détails du prix
Le prix comprend
- Les 4 cours de yoga
- L'hébergement en chambre double en chalet
- Les repas (diners, brunchs gouters)
- Les boissons
- Le stationnement
- Le matériel de yoga
- L'accès à la piscine et au sauna
- Les conseils avisés des sentiers balisés ainsi que les cartes IGN pour les raquettes en hiver
Le prix ne comprend pas
- Les dépenses personnelles
- Le trajet jusqu'au chalet
Options
- Chambre individuelle
Vous pourrez sélectionner ces options en cliquant sur “Réserver votre séjour”.
- Nuit supplémentaire
A demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options.
Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
En savoir plus sur les émissions carbone et la contribution à la neutralité carbone mondiale
Voir les voyages “bas carbone”
Hébergement
Situé au cœur du Massif des Bauges, le Chalet du Blanc vous invite à un séjour ressourçant dans l'un de ses trois chalets modernes et éco-conçus. Vous apprécierez le charme de ses chambres d'hôtes alliant confort et modernité. Détendez-vous dans sa piscine intérieure chauffée ou laissez-vous tenter par une expérience unique dans le spa norvégien situé à l'extérieur, idéal pour profiter du cadre paisible. Profitez également des terrasses extérieures qui offrent une vue imprenable sur les sommets environnants.
Le Chalet du Blanc est plus qu'un simple hébergement ; c'est une invitation à vivre la montagne de manière immersive et confortable, en harmonie avec la nature.
Vous logerez dans des chambres cosy et confortables, lumineuses et modernes, avec chacune une salle de bain et des toilettes privatives.
- Chambre standard de 13 à 18m² avec 2 lits
- Chambre avec fenêtres ou balcon : 2 chambres séparées avec 1 grand lit ou 2 lits
- Lodge chambre confort 27m² avec terrasse 2 lits séparés ou 1 grand lit
- Cabane 22m² terrasse lit 160 cm : idéale en chambre seule ou couple
Équipement
- Une salle de yoga dédiée
- Un espace piscine
- Une salle de détente
- Des transats extérieurs
- Un sauna
- Un bain norvégien
Restauration
Vous dégusterez des repas frais végétariens copieux et colorés avec des produits locaux.
Informations pratiques
Heure et lieu de rendez-vous
Vous êtes attendus à 16h au Chalet du Blanc situé à Aillon-le-Jeune.
Accès au lieu de rendez-vous
- En train : Les gares les plus proches sont à Chambéry (30 km) et à Annecy (40 km). De là, vous pouvez rejoindre Aillon-le-Jeune soit en voiture, soit en bus régional ou taxi.
- En voiture : Si vous partez de grandes villes comme Lyon ou Genève, vous pouvez prendre l'autoroute A43 jusqu'à Chambéry, puis suivre les indications locales pour rejoindre Aillon-le-Jeune via des routes départementales comme la D912
Fin du séjour
Le séjour se termine à 14h après le brunch au Chalet du Blanc.
Hébergement
Vous logez dans l'une des chambres d'hôtes du Chalet du Blanc au cœur du Massif des Bauges.
- Chambre standard de 13 à 18m² avec 2 lits
- Chambre avec fenêtres ou balcon : 2 chambres séparées avec 1 grand lit ou 2 lits
- Lodge chambre confort 27m² avec terrasse 2 lits séparés ou 1 grand lit
- Cabane 22m² terrasse lit 160 cm : idéale en chambre seule ou couple
Alimentation
Tous vos repas sont composés à partir d'aliments issus de l'agriculture biologique et des produits locaux.
- 2 diners
- 1 brunch
- 1 petit-déjeuner
- 2 gouters
- 1 collation matinale
Les boissons sont comprises :
- Vin et bières locales
- Boissons soft
- Thé et café
Se loger avant ou après le circuit
Il est possible de réserver une nuit supplémentaire avant ou après le séjour lors de la réservation.
Parking pendant le circuit
Parking gratuit.
Matériel fourni sur place
- Tapis de yoga
- Bolsters
- Briques
- Sangles
- Plaids de relaxation
Équipement à prévoir
- Sac à dos
- Gourde
- Serviette de piscine
- Lunettes de soleil
- Chaussures de marche
- Chaussons
Vêtements à prévoir
- Tenue de yoga
- Maillot de bain
- Chaussures de marche
- Crème solaire
- Coupe vent
- Vêtements adaptés à la randonnée selon la saison
Spécificités
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (
Par exemple,certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
⚠️ Si vous êtes enceinte, merci de fournir un certificat de non contre indication à la pratique sportive.
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif