Ardèche

Retraite Pilates & Yoga en Ardèche

4,5/5 (2 avis)
Réf : MMMOAL

En résumé

  • Sports
    Yoga , Pilates
  • Durée
    5 jours
  • Destination
    Auvergne-Rhône-Alpes / Ardèche
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    79.66 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Offrez-vous une pause régénérante au cœur d’un domaine préservé de 100 hectares en Ardèche, entre forêt méditerranéenne et collines de granit. Nichée dans cet écrin naturel, la Villa Manouk, bâtisse écologique en pierre, bois et cuivre, vous accueille pour une retraite dédiée à l’harmonie du corps et de l’esprit.

Durant cinq jours, alternez entre séances de Pilates et de Yoga, ou plongez dans l’univers du Kundalini et Yin Yoga, selon la thématique choisie. Chaque programme, soigneusement structuré, favorise un retour à soi, améliore la souplesse, renforce la musculature profonde et apaise le mental.

Entre deux pratiques, profitez d’une piscine nichée dans la verdure, explorez les sentiers environnants ou découvrez le charme du château de Boulogne. Pour ceux qui recherchent un moment de calme profond, deux dates sont exclusivement consacrées au Yoga et à la méditation, guidées par une experte en Kundalini.

Ce séjour est une véritable invitation à la reconnexion, dans un lieu où chaque détail inspire le bien-être, la sérénité et le lâcher-prise.

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Les points forts

  • Un cadre enchanteur en pleine nature : un environnement paisible pour se reconnecter à soi
  • Un programme équilibré : activités alliant bien-être, détente et découvertes enrichissante
  • Des moments de pause pour se recentrer, se détendre et savourer le calme environnant
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
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Services exclusifs

Flexibilité maximale (Flex) Annulation gratuite jusqu'à 24h du départ, même pour cause météo

Assurance Multirisques
Rapatriement 24/7, garantie bagage et matériel de sport

Photos

×

Sport

Niveau

Yoga

Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.

En quelques chiffres

Yoga

  • Durée moyenne/jour : 1h30
  • 2 pratiques/jour en moyenne

Pilates

  • Durée moyenne/jour : 2h

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 4 à 10 personnes
Patricia

Patricia sera disponible sur les dates suivantes :

Du 3 au 7 août 2025

Du 7 au 11 août 2025


Un petit mot de Patricia :

« J’ai découvert le yoga il y a 18 ans avec le kundalini yoga. Dès les premiers cours, mon corps a changé, la chimie dans mon corps a changé laissant place à de nouvelles perceptions du monde et à une vitalité et une tranquillité nouvelle. Le yoga est un trésor, la transformation une évidence. »


Elle enseigne dans divers lieux à Paris, elle propose plusieurs formations telles que :

Kundalini yoga

Shiatsu de relaxation

Yin yoga chamanique

Restorative yoga

Dynamic yoga

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Programme

Jour 1
Jours 2 à 4
Jour 5
  • map

    Accueil et mise en harmonie

    • Activité Yoga
    • Durée de l'activité 1h
    • Nombre de pratiques par jour 1
    • Hébergement Villa
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Votre arrivée marque le début d’un séjour placé sous le signe du bien-être et de la reconnexion. Après votre installation dans le cadre enchanteur du mas de la Nojarette :


    un cercle d’ouverture vous permettra de poser vos intentions pour cette retraite et de créer du lien avec le groupe.

    En fin de journée, une première séance de yoga viendra détendre les tensions du voyage.

    Dîner végétarien savoureux pour bien démarrer cette aventure ressourçante.


    La tranche horaire pour votre arrivée vous sera communiquée au plus tard une semaine avant le départ dans la convocation.

    Voir plus
    Jour 1

À noter

Notre séjour au cœur de l’ Ardèche est composé de 2 retraites Pilates et yoga à la Villa Manouk sur plusieurs dates où vous trouverez relaxation et transformation intérieure:


Retraite Pilates et Yoga :


  1. Du 12 au 16 août
  2. Du 22 au 26 août avec Rebecca (Yoga Vinyasa et pilates)
  3. Du 30 décembre au 3 janvier 2026


Retraite Yoga Kundalini & Yin encadrée par Patricia :


  1. Du 3 au 7 août
  2. Du 7 au 11 août


Merci de nous signaler toute allergie ou intolérance alimentaire lors de votre réservation.

Le programme peut être sujet à des ajustements en fonction des conditions météorologiques ou d’autres imprévus.

Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous préviendrons par e-mail en cas d’ajout de nouveaux départs
M'avertir des prochaines disponibilités

Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Le prix comprend

  1. L'hébergement pour 4 nuits au mas de la Nojarette en chambres doubles ou triples
  2. Les repas végétariens (Brunch et dîner)
  3. Les cours de Pilates / yoga ou uniquement yoga avec tapis de yoga fourni
  4. L'accès aux infrastructures du domaine, comme la piscine et les espaces de détente

Le prix ne comprend pas

  1. Le transport jusqu’au lieu de la retraite Pilates (train, avion, voiture, etc.)
  2. Les transferts entre la Villa Manouk et la gare ou similaire
  3. Les massages ou prestations supplémentaires proposés sur place
  4. Les pourboires
  5. Dépenses personnelles

Options

  1. Chambres individuelles.
  2. Chambres double partagée.
  3. Chambres triple partagée.

Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

×
🏠 Villa - Jours 1 à 5
Lors de ce séjour, vous dormirez dans une villa.

La Villa Manouk met à disposition une salle de pratique de 45 m², située à quelques pas de la maison principale, pouvant accueillir l’ensemble du groupe. Le matériel nécessaire est fourni. Lorsque le temps le permet, les séances peuvent également se dérouler en extérieur, sur le toit-terrasse de la salle, aménagé avec un voile d’ombrage pour vous protéger du soleil.

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Accès

Départ
Mas De La Nojorette,1370 Chem. Du Cabre, 07600 Saint-Andéol-de-Vals.
Jour 1 : 16h00
Fin du séjour
Mas De La Nojorette,1370 Chem. Du Cabre, 07600 Saint-Andéol-de-Vals.
Jour 5 - 13h00

La villa manouk fait partie du Domaine du taillé mais est situé à 20 minutes en voiture du domaine lui même. L’adresse n’est pas celle du domaine du taillé mais plutôt la suivante :


1370 Chem. Du Cabre, 07600 Saint-Andéol-de-Vals.


La villa manouk dispose d’une salle de pratique de 45m2 pour tout le groupe situé à quelques pas de la maison. Vous aurez à disposition : tapis de yoga, coussin couvertures. Sur le toit de la salle, en cas de beau, vous pourrez pratiquer en extérieur avec tout de même un voile pour vous protéger du soleil.

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Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Valence TGV Rhone-Alpes Sud ou Gare routière d'Aubenas

Depuis Paris, votre gare de départ sera Paris Gare de Lyon.

Depuis cette gare vous pouvez prendre un TGV vers la gare de "Valence TGV Rhone-Alpes Sud" mais il existe des trajets alternatifs.


Depuis Valence TGV vous pourrez prendre le bus 59705 ou la ligne 73 afin de rejoindre les arrêts de bus les plus proche de la Villa Manouk. Il vous faudra ensuite prendre un transfert vers la Villa car le Domaine est grand.

Evidemment, rien ne vous empêche de faire du covoiturage à n'importe quel moment de votre itinéraire.


Lors de la réservation de vos billets de trains, pensez à choisir pour destination un des arrêts de bus ci dessous. Ainsi, votre ticket de bus sera inclus dans votre billet.


Les arrêts de bus les plus proches sont desservi par l'Autocar/Bus 59705 (opéré par SNCF) ou la ligne 73:


Arrêt "Col d'Auriolle" à St-Etienne-de-Boulogne (coordonnée maps)

Cet arrêt est à 20 minutes en voiture de la Villa Manouk. C'est l'arrêt qui permet d'être déposé au plus proche de la Villa. Par la suite, un taxi entre l'arrêt et la villa coûte environ 25€ par trajet.


Arrêt "Gare routière Aubenas" (coordonnée maps)

Cet arrêt est à 20 minutes en voiture de la Villa Manouk. En général, c'est l'arrêt le plus pratique pour le covoiturage. Par la suite, un taxi entre l'arrêt et la villa coûte environ 30€ par trajet.


ATTENTION, nous vous recommandons de ne pas engager de frais (billet de trains etc) tant que le séjour n'est pas encore confirmé.

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Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour. avec stationnement disponible

En covoiturage : Une option écologique et économique, idéale pour rencontrer d'autres participants ou réduire les coûts de transport.


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Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement

Avis client

4,5/5
(2 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Violaine

4/5
Avis envoyé le 28/08/2025
Belle expérience :excellente prof Yoga/Pilates (Rebecca) et cuisinière ( Peggy). La nourriture végétarienne est très bonne . Aucuns des participants n'étaient végétariens, (ni même la cuisinière) pourquoi donc la cuisine est obligatoirement végétarienne lors de la réservation? ce n'est pas parceque l'on pratique ce type d'activité que nous sommes automatiquement végétariens... Le domaine est très beau . Le seul bémol est le WC ce n'est pas très pratique car nous sommes nombreux à utiliser le même toilettes !!! Une seule chambre est totalement inutilisable ( c'est un placard!!!) nous avons donc gentiment paratgé notre chambre triple avec cette participante et son chiot car il est impossible de passer un bon séjour reposant dans ce type de chambre !!
Voir plus
A voyagé en août 2025

MARION

5/5
Avis envoyé le 18/08/2025
Tout était parfait un encadrement sportif à l écoute et qui sait répondre aux attentes. Une logistique sans failles aux petits soins.un séjour qui a tenu ses promesses
Voir plus
A voyagé en août 2025
Avis client
4,5/5
(2 avis)
Chez Decathlon les avis sont fiables
Avis affichés par ordre antéchronologique

Violaine

4/5
Avis envoyé le 28/08/2025
Belle expérience :excellente prof Yoga/Pilates (Rebecca) et cuisinière ( Peggy). La nourriture végétarienne est très bonne . Aucuns des participants n'étaient végétariens, (ni même la cuisinière) pourquoi donc la cuisine est obligatoirement végétarienne lors de la réservation? ce n'est pas parceque l'on pratique ce type d'activité que nous sommes automatiquement végétariens... Le domaine est très beau . Le seul bémol est le WC ce n'est pas très pratique car nous sommes nombreux à utiliser le même toilettes !!! Une seule chambre est totalement inutilisable ( c'est un placard!!!) nous avons donc gentiment paratgé notre chambre triple avec cette participante et son chiot car il est impossible de passer un bon séjour reposant dans ce type de chambre !!
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A voyagé en août 2025

MARION

5/5
Avis envoyé le 18/08/2025
Tout était parfait un encadrement sportif à l écoute et qui sait répondre aux attentes. Une logistique sans failles aux petits soins.un séjour qui a tenu ses promesses
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A voyagé en août 2025
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  • ❌ Prestations nominatives spécifiques : Certains services personnalisés (comme un permis spécial ou une inscription nominative à une course ou un hébergement) peuvent être exclus.
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Flexibilité & Protection
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La Flexibilité : si vous changez d'avis
Choisissez entre notre tarif Standard (inclus) et notre option Flex pour une liberté maximale. Voici ce qui les différencie :
Tarif
STANDARD
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : Non incluse
Vols et prestations nominatives Non remboursés
Annulation gratuite jusqu'à J-31 du départ
Remboursement sous 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : annulation ou report sans frais
Vols et prestations nominatives remboursés
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
STANDARD
Réservation
J-31
J-1
🏁
FLEX
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