- Decathlon Travel >
- Séjour Yoga >
- Stage de yoga proche de Paris : la voie du Yoga
En résumé
-
Sports
-
Durée3 jours
-
DestinationFrance / Ile-de-France
-
ÂgeDe 18 - 90 ans
-
Emissions30.66 kg CO2
-
Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Partez dès maintenant pour une retraite yoga qui vous promet une expérience immersive au cœur d'une ferme bio, nichée dans la nature près de Paris ! Ce séjour vous invite à explorer et approfondir votre pratique du yoga tout en vous offrant une parenthèse pour vous ressourcer, vous recentrer et vous reconnecter à l'essentiel et à la nature. Ce sont trois jours pour vous déconnecter de la routine, dans un cadre accueillant, chaleureux et bienveillant. Profitez également du sauna et du bassin d'eau chaude pour vous détendre. Au programme de votre retraite, des cours de Hatha Yoga et Yin Yoga, des méditations, des pranayamas, des balades, des moments de repos, des massages et des consultations en naturopathie sur demande. Vous aurez également l'occasion de participer à des discussions de groupe sur le yoga et sa philosophie, de déguster des repas végétariens savoureux, et surtout de partager des moments simples et bienveillants.
Les points forts
-
Un ressourcement en pleine nature, mais tout proche de Paris
-
Un approfondissement de la pratique du yoga avec une professeure
-
Logement dans une jolie petite ferme près de Paris
-
Des repas végétariens délicieux
Photos
Sport
Niveau
Yoga
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 2h
- 2 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Dynamique et créative, Alice est professeur de Pilates et de Vinyasa Yoga ainsi que chorégraphe et danseuse propose des enchainements variés et fluides pour engager harmonieusement le corps et l’esprit dans le mouvement. Alice encourage une attitude légère, ouverte d'esprit et amicale dans ses cours où rien n'est pris trop au sérieux.
Sa passion pour le mouvement et sa curiosité pour la connexion corps-esprit inspirent son parcours. Dans un esprit de partage, vous la retrouverez sur de nombreuses retraites yoga & pilates mais également sur des stages de yoga & danse durant lesquelles vous pourrez découvrir des pratiques qui lui tiennent à cœur.
Programme
-
Un accueil chaleureux pour commencer votre séjour yoga
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
17h30 : Dès votre arrivée, vous serez chaleureusement accueilli par votre professeure de yoga. Ce sera une belle occasion de faire connaissance avec les autres participants ainsi qu’avec votre professeure, si vous ne la connaissez pas encore. Vous découvrirez également la Ferme du Ravin Bleu, un lieu authentique et apaisant, idéal pour vous ressourcer.
18h30 à 20h00 : Une fois installés, vous commencerez votre séjour par une séance de yoga relaxante, guidée par votre professeure. Ce moment de sérénité marquera en douceur le début d’une expérience revitalisante et bienveillante.
20h30 : Après le yoga, vous aurez le temps de vous préparer avant de partager un repas convivial composé d’ingrédients frais. Ce moment sera propice aux échanges entre participant du stage. Par la suite vous pourrez profiter du confort de votre chambre pour une nuit paisible et réparatrice.
Jour 1 -
Une journée équilibrée alliant pratique, relaxation et ressourcement
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 4h30
- Nombre de pratiques par jour 2
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
8h à 12h30 : Commencez votre matinée en douceur avec une séance de yoga et de méditation, idéale pour éveiller votre esprit et préparer votre corps à une journée sereine. Une collation énergisante vous sera proposée pour faire le plein de vitalité avant de poursuivre le programme. Ensuite, plongez dans une pratique approfondie de yoga intégral, où vous explorerez les multiples dimensions de votre être. À travers des postures, des exercices de respiration et des méditations guidées, ressentez votre corps se revitaliser et votre esprit s’apaiser profondément.
13h à 17h30 : Dégustez un déjeuner équilibré avant de consacrer votre après-midi à vous détendre. Offrez-vous un massage revitalisant, une balade apaisante dans la nature, un moment de lecture ou simplement une pause au soleil pour vous. En fin d’après-midi, participez à la dernière séance de yoga de la journée. Cet instant vous permettra de relâcher les tensions et de cultiver un profond sentiment de calme intérieur.
20h : Terminez cette journée de bien-être avec un dîner savoureux préparé à base d’ingrédients frais et nutritifs. Ce moment de convivialité nourrira à la fois votre corps et votre esprit, vous offrant une belle conclusion à la journée avant de profiter d’une nuit réparatrice.
Jour 2 -
Une matinée apaisante pour conclure votre séjour en harmonie
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
8h à 12h30 : Entamez votre dernier jour en douceur avec une séance de yoga, parfaites pour éveiller votre esprit et aborder cette journée avec sérénité. Une collation végétarienne vous sera proposée avant le dernier cours de votre stage. Ce sera l’occasion de clôturer votre séjour sur une note positive.
À partir de 13h : Participez à un dernier déjeuner convivial, marqué par des échanges chaleureux et des moments de partage avec les autres participants. Une fois le repas terminé, vous pourrez récupérer vos affaires et repartir, reposé, ressourcé et prêt à accueillir la suite avec une belle énergie.
Jour 3
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement 3 nuits, en dortoir partagé mixte
- La pension complète végétarienne
- Les séances de yoga avec une professeure
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Les transports jusqu'au lieu de stage
- Les dépenses personnelles
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Depuis la Gare de l'Est, prenez la ligne P jusqu'à Nangis. Contactez un taxi en amont pour organiser le transfert depuis la gare de Nangis jusqu'au lieu de la retraite.
Depuis la Gare de Lyon, prenez un train jusqu'à Montereau Fault Yonne. Ensuite, prenez la ligne express 07 et descendez à la station Église-Montigny Lencoup.
La ferme du Ravin Bleu ne dispose d'un parking privé mais il existe plusieurs parking dans le village situé à 5 minutes à pied.
Informations pratiques
Avis client
Alice
Jessica
Alice
Jessica
- 1
Nous somme désolés de l'apprendre.
Aidez-nous à améliorer cette page. Indiquez-nous les informations que vous auriez aimé avoir.
- Valable pour une première réservation sur notre site, sans minimum d'achat.
- Cumulable avec toute autre promotion en cours.
- Non valable sur le transport aérien, la compensation carbone et l'assurance.
- Il vous suffit d'être inscrit à notre newsletter.
- Vous recevrez votre code promo par mail, immédiatement après votre inscription.
- ✅ Une offre 100% identique : Mêmes dates, mêmes prestations, mêmes conditions de vente.
- ✅ Un tarif public et accessible : L'offre doit être proposée par un site professionnel français, en euros.
- ❌ Vols et transports nominatifs : Les billets d'avion ou de train déjà émis à votre nom ne sont pas remboursables par cette garantie.
- ❌ Prestations nominatives spécifiques : Certains services personnalisés (comme un permis spécial ou une inscription nominative à une course ou un hébergement) peuvent être exclus.
- Vous payez un acompte de 30% aujourd'hui pour réserver votre séjour.
- Le solde (les 70% restants) est à régler au plus tard 30 jours avant le départ.
- ✅ D'un montant supérieur à 300 €.
- ✅ Dont le départ est dans plus de 30 jours.