Grande Canarie

Stage trail avec Luca Papi, maitrisez les très longues distances

Réf : BIGTNN

En résumé

  • Sports
    Trail running
  • Durée
    5 jours
  • Destination
    Canaries / Grande Canarie
  • Âge
    De 20 - 70 ans
  • Emissions
    65.32 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Vous pratiquez déjà le trail long et souhaitez franchir un nouveau cap en toute sérénité ? Rejoignez Luca Papi, athlète international reconnu pour sa résilience et sa capacité à enchaîner des courses d’endurance extrême avec une récupération minimale.

Sur l’île de Gran Canaria, terrain mythique de la Transgrancanaria, Luca et Denis vous guideront pendant cinq jours à travers les clés essentielles de la réussite en ultra : gestion de l’effort, alimentation, récupération et sommeil.

Vainqueur à plusieurs reprises du Tor des Géants et du Tor des Glaciers de la SwissPeaks, Luca partage son expérience unique pour vous aider à préparer vos futurs objectifs et à structurer votre plan d’entraînement de manière optimale.

Les points forts

  • Stage trail au côté d'un champion
  • 2 coachs pour vous encadrer
  • Conférence et cours pédagogique
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
En savoir plus

Photos

Sport

Niveau

Trail running

Vous avez un UTMB index de 550 ou plus, vous courrez 4 à 5 fois par semaine avec une sortie longue par semaine (2/3h). Vous avez déja fait des trails d'au moins 40km avec 2000 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 8h environ avec envirion 35km par jour et 2500m de dénivelé positif par jour sur pierriers, crêtes, hors sentiers, névés...

En quelques chiffres

Trail et running

  • Durée moyenne/jour : 5h
  • Distance moyenne/jour : 24 km
  • D+ moyen/jour : 1350 m

Encadrement

Pendant ce séjour, plusieurs encadrants seront présents pour vous guider et vous assister, assurant votre confort et votre sécurité tout au long du voyage.
Groupe : 1 encadrant pour 2 à 6 personnes
Langues parlées :
🇪🇸
Espagnol
🇮🇹
Italien
🇫🇷
Français
Denis Wohmann
Denis Wohmann

Denis, né en 1974, a d’abord servi 17 ans dans l’armée avant de se tourner vers sa véritable passion : la montagne.

Aujourd’hui coach en trail running et accompagnateur en montagne, il met son expérience et son sens de l’organisation au service des passionnés de plein air.

Pédagogue et passionné, il s’est spécialisé dans l’encadrement de stages et de voyages trail, où il partage son expertise avec bienveillance et enthousiasme

Luca Papi avec plus de 750 index UTMB
Luca Papi avec plus de 750 index UTMB

Luca Papi ​né en 1980 est un athlète franco-italien spécialiste de l’ultra-trail, reconnu pour sa capacité à enchaîner des épreuves de très longue distance avec une récupération minimale.

​Il s’est forgé une réputation hors-norme dans les formats extrêmes​ avec de très grandes victoire à la clé Tor de géants, Tor des glaces, Swisspeack, la trans portugal et un Succès significatif à la Transgrancanaria son terrain de jeu format 264 km et 14 000m D+ en 50h14’13″ et jamais égalé.

​Athlète au mental d’acier, il incarne la passion, la gestion de l’effort et la résilience sur les plus longs formats.

Son expérience et sa pédagogie font de lui un accompagnateur d’exception pour progresser sereinement sur les ultra-trails et très longues distances.


Nous vous proposons, à travers ce stage exceptionnel, une combinaison unique d’encadrement : la pédagogie bienveillante de Denis associée à l’expérience et au savoir exemplaire de Luca Papi.

Ensemble, ils vous transmettront les clés de la réussite pour une préparation optimale pour les ultra trail, les trail de très longue distance et extrême.

Encadrement

Sécurité

  1. Une analyse et validation du niveau des participants seront effectuées après l’inscription afin de garantir la sécurité et la cohésion du groupe.
  2. Une trousse de secours collective est disponible en permanence, ainsi que deux radios et téléphone pour assurer la communication en cas de besoin.
  3. L’activité se déroule à proximité de points d’évacuation accessibles rapidement en cas d’urgence.
En savoir plus sur l'encadrement

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
Jour 5

  • Accueil et Immersion

    • Transport Minibus - 01h - 30km
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus
    1. 15h30 – 18h00 accueil à l’aéroport – Las Plamas Gran Canaria
    2. Transfert et installation au gîte
    3. Pot d’accueil
    4. Présentation du stage
    5. Soirée et repas et nuit à l’auberge
    Jour 1

À noter

Les parcours comportent des échappatoires permettant aux participants fatigués ou blessés de raccourcir la sortie trail en toute sécurité.

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Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Le prix comprend

  1. L’organisation du stage trail
  2. Le coaching
  3. Les conférences, les cours pédagogiques et techniques.
  4. La responsabilité civile
  5. L’hébergement
  6. L’alimentation
  7. Les ravitaillements
  8. Les transports terrestres sur place

Le prix ne comprend pas

  1. ​​Les vols internationaux
  2. Les boissons et compléments énergétiques

Hébergement

🏩 Autre - Jours 1 à 4
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un autre type d’hébergement.

Accès

Départ
Las Palmas de Gran Canaria, Espagne
Jour 1 : 15h30
Fin du séjour
Las Palmas de Gran Canaria, Espagne
Jour 5 - 18h00

​Accueil du groupe​, le jour 1 entre 15h30 et 18h00 à l’aéroport Gran Canaria – Las Palmas​.

Se rendre au point de départ

Accès en avion
L'aéroport le plus proche est Aéroport de Gran Canaria

Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement
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La Flexibilité : si vous changez d'avis
Choisissez entre notre tarif Standard (inclus) et notre option Flex pour une liberté maximale. Voici ce qui les différencie :
Tarif
STANDARD
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : Non incluse
Vols et prestations nominatives Non remboursés
Annulation gratuite jusqu'à J-31 du départ
Remboursement sous 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : annulation ou report sans frais
Vols et prestations nominatives remboursés
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
STANDARD
Réservation
J-31
J-1
🏁
FLEX
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