La voie normale par le col Sud n'est pas techniquement très difficile : pentes de neige et sections de rocher avec cordes fixes. Le vrai sujet est l'altitude, l'endurance, et la resistance au froid pendant 2 mois. Pre-requis realistes : plusieurs 4 000 alpins, au moins un 6 000 himalayen (Mera Peak, Island Peak), et si possible un 7 000 (Baruntse, Himlung). Il faut savoir vivre sous tente pendant des semaines, supporter des nuits à -25 degrés dans un sac de couchage, manger du riz et du dal bhat quand le corps refuse de s'alimenter. La préparation physique commence 12 à 18 mois avant l'expedition. Un parcours realiste pour un alpiniste amateur motive : premier 4 000 la première année, un 6 000 entre la deuxieme et la troisieme, un 7 000 l'année d'après, et l'Everest au bout de 4 à 5 ans. Ceux qui vont plus vite ont généralement un passe de montagnard ou d'ultra-traileur.