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Ascension du Mera Peak : premier sommet himalayen à 6 000 m
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- Ascension du Mera Peak : premier sommet himalayen à 6 000 m
En résumé
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Durée19 jours
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DestinationNépal / Katmandou
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ÂgeDe 16 - 120 ans
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Emissions237.83 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
L’ascension du Mera Peak est une aventure d’envergure dans la vallée préservée du Hinku, loin des sentiers fréquentés de l’Everest. Le parcours débute dans une ambiance forestière, entre rhododendrons et pins, avant de s’élever vers des paysages plus minéraux : moraines glaciaires, lacs d’altitude et panoramas himalayens grandioses. Ce trek vous plonge au cœur d’un Népal authentique, ponctué de villages sherpas isolés et de monastères paisibles. Sans être technique, l’ascension nécessite une bonne condition physique et la maîtrise des équipements de base en haute montagne (piolet, crampons), notamment pour traverser le glacier sommital. Au sommet, la récompense est exceptionnelle : une vue à 360° sur cinq géants de plus de 8 000 mètres — Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu et Kanchenjunga. Ce séjour s’adresse aux randonneurs expérimentés désireux de franchir un nouveau cap en atteignant leur premier sommet népalais à plus de 6 000 mètres.
Les points forts
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Vue panoramique sur cinq sommets de plus de 8 000 mètres
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Traversée d'une vallée sauvage et préservée du Népal
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Idéal pour un premier sommet technique en haute altitude
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Photos
Sport
Niveau sportif
Encadrement

En quelques chiffres
Trekking
- Durée moyenne/jour : 5h30
- Distance moyenne/jour : 10 km
- D+ moyen/jour : 578 m
- D- moyen/jour : 590 m
Alpinisme
- Durée moyenne/jour : 7h
- Distance moyenne/jour : 7 km
- D+ moyen/jour : 371 m
- D- moyen/jour : 451 m
- Altitude max : 6470 m
Programme
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Welcome to Nepal!
- Transport 00h40 - 8km
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
À votre arrivée à Katmandou, vous serez chaleureusement accueilli et transféré à votre hôtel pour une journée de repos et d'adaptation. Dans l'après-midi, vous rencontrerez votre guide principal pour un briefing sur le voyage et pour finaliser vos besoins en matériel et en devises. La journée se termine par un dîner de bienvenue avec un thali népalais traditionnel, qui vous permettra de vous familiariser avec la culture népalaise et de nouer des liens avec votre équipe.
Jour 1 -
Drive to Phaplu (2400 m)
- Transport 09h30 - 270km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 2 -
Drive and Trek to Panggom (2846 m)
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 3 -
Trek to Ramailo Danda (3276 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 5h30
- Distance 11 km
- Dénivelé positif 899 m
- Dénivelé négatif 720 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 4 -
Trek to Chhetra Khola (3112 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h45
- Distance 10 km
- Dénivelé positif 590 m
- Dénivelé négatif 600 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Depuis les panoramas ouverts de la crête, votre chemin vous mènera aujourd'hui dans les profondeurs de la vallée de l'Hinku. Il s'agit d'une journée de descente importante, souvent sur des sections escarpées du sentier qui demandent un travail de pied prudent et délibéré. Vous pénétrerez dans un environnement plus sauvage et plus isolé, une forêt dense de bambous et de pins. L'air devient plus humide et les bruits du monde extérieur s'estompent, remplacés par le bruit de l'eau. Vous vous reposerez ce soir au bord de la Chhetra Khola, une rivière située dans une vallée isolée, offrant un profond sentiment de tranquillité.
Jour 5 -
Trek to Kothe (3580 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 6h
- Distance 11 km
- Dénivelé positif 992 m
- Dénivelé négatif 760 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 6 -
Trek to Thangnak (4358 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h15
- Distance 11 km
- Dénivelé positif 718 m
- Dénivelé négatif 120 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 7 -
Acclimatization at Thangnak
- Activité Trekking
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Aujourd'hui, c'est une pause. Ce n'est pas un jour de congé, mais plutôt un jour d'une grande importance pour permettre à votre corps de s'adapter respectueusement à l'altitude de plus de 4 300 mètres. L'activité du jour consistera en une marche d'acclimatation lente et réfléchie vers un point plus élevé sur une crête voisine. Ce stress doux encourage l'adaptation de votre corps et offre des vues encore plus étendues. Le reste de la journée est consacré au repos, à l'hydratation et à l'observation, ce qui vous permet de conserver votre énergie et d'être présent dans ce paysage magnifique et silencieux.
Jour 8 -
Trek to Khare (5045 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h15
- Distance 8 km
- Dénivelé positif 687 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 9 -
Training Day
- Activité Alpinisme
- Durée de l'activité 4h30
- Distance 4 km
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Cette journée est consacrée à l'acquisition d'une certaine confiance en soi grâce à des compétences pratiques. Vos guides vous conduiront sur une pente proche pour une séance d'entraînement à l'alpinisme. Vous vous entraînerez à marcher avec des crampons, à manier un piolet et à suivre les protocoles de déplacement sur une corde. L'objectif est de créer un sentiment de familiarité et de calme avec l'équipement et les techniques que vous utiliserez bientôt, afin que les mouvements deviennent une seconde nature.
Jour 10 -
Mera Base Camp (5350 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 4h
- Distance 4 km
- Dénivelé positif 370 m
- Dénivelé négatif 65 m
- Hébergement Camping
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Jour 11 -
Establishing a Position at High Camp (5780 m)
- Activité Alpinisme
- Durée de l'activité 4h15
- Distance 3 km
- Dénivelé positif 430 m
- Hébergement Camping
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Jour 12 -
The Summit Ascent (6470 m) and Return to Khare (5045 m)
- Activité Alpinisme
- Durée de l'activité 12h
- Distance 13 km
- Dénivelé positif 681 m
- Dénivelé négatif 1351 m
- Altitude max 6470 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Jour 13 -
A Contingency for Prudence and Patience
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Cette journée est un élément essentiel d'un itinéraire responsable. Elle est réservée en cas de circonstances imprévues, comme le mauvais temps ou la nécessité d'une acclimatation supplémentaire. Elle témoigne d'une philosophie qui respecte la puissance de la montagne et donne la priorité à la sécurité plutôt qu'à un programme rigide.
Jour 14 -
Trek to Kothe (3580 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 7h30
- Distance 12 km
- Dénivelé positif 60 m
- Dénivelé négatif 1405 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 15 -
Trek to Thuli Kharka (4700 m)
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 7h30
- Distance 12 km
- Dénivelé positif 1260 m
- Dénivelé négatif 320 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 16 -
Lukla (2860 m) via Zwarta La Pass
- Activité Trekking
- Durée de l'activité 9h30
- Distance 12 km
- Dénivelé positif 200 m
- Dénivelé négatif 1910 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 17 -
A Scenic Flight and Drive to Kathmandu (1310 m)
- Transport Autobus - 07h30 - 135km
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 18 -
Departure
- Transport 00h35 - 8km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Jour 19
Détails du prix
Le prix comprend
- Transferts à l'arrivée et au départ de l'aéroport
- Permis d'ascension et droits d'entrée
- Transfert de Katmandou à Phaplu en Hiace
- Vol de Lukla à Ramechhap
- Transfert terrestre de Ramechhap à Katmandou
- Guide de trekking de Katmandou à Katmandou
- Assistant guide (ratio 1:5)
- Personnel de soutien (ratio 1:2)
- Guide d'ascension
- 2 nuits d'hébergement dans un hôtel 3 étoiles à Katmandou
- 16 nuits d'hébergement dans une maison de thé de base pendant le trek
- 8 petits-déjeuners, 2 déjeuners et 2 dîners
- Assurance de l'équipage
Le prix ne comprend pas
- Vols international
- Frais de visa touristique
- Repas non mentionnés dans les critères d'inclusion
- Eau chaude, douche, Wi-Fi et électricité
- Pourboire au membre de l'équipage
- Tout ce qui n'est pas mentionné dans "le prix comprend"
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
Équipement à prévoir
- Casque
- Piolet
- Ascenseur
- Descendeur
- Corde de sécurité
- Corde
- Harnais Prusik
- Sac de couchage 4 saisons
- Housse de sac de couchage
- Serviette de voyage
- Lingettes humides
- Papier hygiénique
- Baume à lèvres
- Sac de jour 25 L
- Sac de sport (taille moyenne, env. 85 L)
- Batterie externe
- Adaptateur de prise universelle
- Lunettes de soleil
- Crampon
- Et tous les équipements de groupe nécessaires
Vêtements à prévoir
- Bottes d'escalade (B2)
- Chaussettes de trekking
- Chaussettes Summit
- Guêtre
- Vêtements thermiques (couche inférieure et supérieure)
- Short
- Pantalon de trekking
- Pantalon de duvet
- Pantalon Gore-Tex
- Sous-vêtements de rechange
- T-shirt à séchage rapide
- T-shirt/veste de trekking
- Veste de duvet chaude
- Veste de duvet fine
- Veste Gore-Tex
- Echarpe Buff
- Cagoule
- Crème solaire
- Chapeau de laine
- Gants (Summit, Chapeau de laine Gants (Summit, Warm, Waterproof et Thin)
- Casquette
- Chaussures de course ou baskets
Réservation modifiable sans frais jusqu'à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif