Conseils d'experts

Connaissez-vous les 7 règles d’or du “leave no trace” ?

5 févr. 2025

Vous pratiquez sûrement la philosophie “Leave no trace” (“ne pas laisser de trace”) sans le savoir. Cette philosophie est centrée sur le respect de la nature et des autres randonneurs afin de ne pas altérer les beautés de notre très chère Terre. Très développée aux Etats Unis et au Canada, cette philosophie gagne du terrain en France pour notre plus grand plaisir.

Suivez ces 7 règles d’or pour être sûr•e d’être un randonneur ou une randonneuse responsable et respectueux•euse de son environnement :

La philosophie “leave no trace”

1/ Préparer et prévoir

2/ Utiliser les surfaces durables

3/ Gérer vos déchets

4/ Laisser intact tout ce que vous trouvez

5/ Minimiser l’impact des feux

6/ Respecter la vie sauvage

7/ Respecter les autres

1/ Préparer et prévoir

Bien préparer votre randonnée peut vous paraître évident. Pourtant, nombreux et nombreuses sont les adeptes de randonnée à bâcler cette étape. Pensez toujours à vérifier la réglementation et les particularités des lieux que vous allez traverser. Surveillez aussi la météo et équipez-vous en conséquence. Emportez le minimum d’emballage avec vous pour minimiser vos déchets. Essayer aussi d’éviter les pics de fréquentation de certains sentiers.

2/ Utiliser les surfaces durables

l est toujours tentant d’aller là où personne n’a marché avant. Mais cela peut altérer la beauté de ce territoire vierge. Préférez autant que possible les sentiers existants, les dalles rocheuses, l’herbe sèche et la neige si la saison le permet. Mais attention aux crevasses !

Dans les zones fréquentées, si vous randonnez en étoile, établissez votre camp de base à plus de 70 mètres des lacs et des rivières pour en protéger les berges. N’altérez pas le site. S’il n’est pas assez accueillant, préférez en chercher un autre quelques mètres plus loin. Étendez votre campement au minimum. Enfin, marchez plutôt en petit groupe de 4 à 6 personnes maximum, à la file indienne, pour ne pas arriver comme un bulldozer sur votre sentier.

Dans les zones sauvages, ne vous concentrez pas tous en un point pour éviter de créer de nouveaux sites de camping et évitez les lieux récemment endommagés pour ne pas les abimer davantage.

3/ Gérer vos déchets

Ne laissez rien sur place : tout ce que vous apportez doit repartir avec vous. Cela vaut aussi pour les déchets biodégradables. Vous ne connaissez pas forcément l’écosystème autour de vous et un pommier issu de votre trognon n’est peut-être pas la meilleure des idées à cet endroit précis. Remportez toujours votre papier toilette et produits d’hygiène en général. Il faut avoir en tête qu'une pelure de fruit va mettre 6 mois à se désintégrer, un chewing-gum 5 ans, un mégot de cigarette 15 ans. Il faudra compter 450 ans pour un emballage, 500 ans pour une canette, 1.000 ans pour une bouteille en plastique et enfin 4.000 ans pour une bouteille en verre !

Si vous randonnez à la journée, sur le sujet délicat des petits et gros besoins, l’idéal est de vous creuser vos sanitaires à environ 20 cm de profondeur, à plus de 70 mètres de votre camp de base et de remplir et camoufler le trou une fois comblé.

Enfin, l’eau est précieuse, ne polluez pas les rivières. Vider votre eau, vierge de produit chimique, à plus de 70 mètres d’un cours d’eau. Utilisez un savon biodégradable. Il en existe de très compacts et multi-usages, pour la vaisselle et la toilette personnelle.

Pour tout savoir sur "Comment faire la vaisselle avec peu d'eau", on vous a concocté 6 conseils ?

4/ Laisser intact tout ce que vous trouvez

Aussi belles soient ces fleurs trouvées au détour d’un chemin, on ne touche qu’avec les yeux. Il en va de même avec les constructions humaines : préservez notre héritage pour que nos enfants et les enfants de nos enfants profitent du même paysage. Construisez au minimum. Les adeptes du Land art devront bien se renseigner sur l’environnement qu’ils visitent s’ils souhaitent laisser parler leur créativité. Une création jolie sur le moment pourra créer de nombreux dégâts sur le long terme !

5/ Minimiser l’impact des feux

Après une dure journée, vous méritez un petit marshmallow grillé. Découvrez nos recettes spécial randonnée ici. Veillez cependant à minimiser au maximum les feux de camp. Ils laissent des traces indélébiles sur le paysage ! Préférez un réchaud de petite taille. Vérifiez toujours que les feux sont autorisés et utilisez les emplacements qui ont déjà servi à d’autres randonneurs. Préférez un feu de petite taille et dispersez toujours les cendres froides après l’avoir éteint.

6/ Respecter la vie sauvage

Maintenez toujours une distance généreuse avec la faune. N’oubliez pas que vous êtes chez eux. Et si vous croisez un faon qui vous semble abandonné, n’interférez pas. Les mères utilisent beaucoup l’odorat avec leur petit, ne fragilisez pas ce lien en les caressant. De même, ne leur donnez pas de nourriture, car cela altère leur comportement, leur capacité à survivre sans l'être humain et les met donc en danger face aux prédateurs. Sur le sujet des prédateurs, soyez bien maître de votre chien s’il randonne avec vous.

Enfin, stockez bien votre nourriture pour ne pas attirer d’animaux pendant la nuit et ainsi altérer leur régime et vous retrouver sans rien à manger : un scénario doublement perdant. Soyez encore plus attentif•ve pendant les périodes de reproduction ou pendant l’hiver.

7/ Respecter les autres

Enfin, vous risquez de ne pas être seul•e sur les sentiers. Respectez les autres randonneurs et randonneuses et rendez la marche de chacun encore plus sympathique en les saluant avec un sourire. Laissez le passage aux personnes qui rencontrent des difficultés sur les sentiers. Si vous croisez des randonneurs ou randonneuses à cheval, mettez-vous sur le côté et attendez qu’ils ou elles vous dépassent. En effet, même parfaitement dressé, aucun cheval n’est à l’abri d’une réaction de peur qui pourra mettre son cavalier ou sa cavalière et vous-même en danger s’il botte dans votre direction.

Enfin, profitez des sons de la nature, ne les couvrez pas en parlant trop fort.

Notre rédacteur

Alexis R. SEO Manager & Rédacteur Decathlon Travel Profil Linkedin

Rédacteur et SEO Manager, j'exerce dans le web depuis plus de 8 ans. Je suis un passionné de voyages, de découvertes et j'aime le sport. Vous pourrez me retrouver sur un tapis à faire quelques burpees ou sur un tatami pour une séance de karaté.

Intérêts : Travel, Sports

Newsletter

Recevez par e-mail nos dernières nouvelles, nos reportages et nos idées inspirantes pour vos prochains voyages sportifs !

Je m'inscris

Gardons le contact