Retraite Yoga en Bretagne en bord de mer
En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationBretagne / Finistère
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions49.52 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Entre falaises grandioses et plages préservées, cette retraite de yoga sur la presqu’île de Crozon vous invite à ralentir et à vous reconnecter à l’essentiel face à l’Atlantique. Accessible à tous, elle combine séances de yoga, méditation et temps de pause dans un cadre naturel ressourçant, propice au lâcher-prise et à l’ancrage.
En dehors des pratiques, profitez d’une grande liberté pour explorer les sentiers côtiers, contempler des panoramas marins d’exception ou simplement savourer le calme environnant. Un moment de détente au sauna aux huiles essentielles vient compléter cette expérience, pour une récupération profonde du corps et de l’esprit.
L’hébergement se fait dans un gîte de charme, ancienne ferme rénovée avec goût, offrant un cadre chaleureux et lumineux. Vous y dégusterez une cuisine végétarienne locale, saine et savoureuse, pensée pour soutenir votre énergie tout au long du séjour.
Cette parenthèse bien-être, au cœur d’une Bretagne authentique, est une véritable invitation à se recentrer et à repartir revitalisé, porté par l’air iodé et le rythme apaisant de l’océan.
Les points forts
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Cadre idyllique vous laissant profiter de paysages marins préservés et de la plage
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2 séances quotidiennes de yoga adaptées à tous les niveaux, avec une professeure
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Villa partagée en petit comité disposant d'un sauna et d'une salle de massage
Photos
Sport
Niveau
Yoga
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 1h
- 2 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Julie sera disponible sur les dates suivantes :
- Du 11 juillet au 14 juillet 2026
Un petit mot de Julie :
« Je découvre l’univers de la médiation à l’astral d’Osho lors d’un voyage étudiant en Inde à l’âge de 24 ans. Je tombe amoureuse du kundalini yoga qui m’apporte énormément de bienfaits. Aujourd’hui, je veux vous transmettre cela et vous faire ressentir une connexion à la dimension du cœur et de l’âme à travers le yoga. Aujourd’hui, c’est avec grande joie que je peux transmettre tous ces outils au service du développement de la conscience de soi, de son corps, de ses émotions pour plus de paix intérieure et donc de paix extérieure».
En fonction des dates, vous retrouverez des professeures différentes. Nous pouvons vous mettre en relation avec eux en cas de question !
- Du 28 au 31 mai 2026, avec Alvina (Hatha, Yin et bains sonores)
- Du 25 au 28 juin 2026, avec Aude ( Vinyasa, Hatha et Yoga nidra)
- Du 2 au 5 juillet 2026
- Du 23 au 26 juillet 2026, avec Alvina (Hatha, Yin et bains sonores)
- Du 3 au 6 septembre 2026 avec Lauriane Hellegouarch (Yin, Hatha, Vinyasa, Yoga pré et post natal)
- Du 25 au 28 septembre 2026 avec Karin Sitbon (Vinyasa, Hatha, Méditation de pleine conscience, Yin, Yogathérapie)
Programme
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Premier jour, arrivée et installation
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Fin d'après midi : Accueil, visite des lieux et installation vers 17h30. L'heure d'arrivée sera reprécisé dans la convocation.
Soirée : Cercle d'ouverture et séance de Yoga, dîner végétarien et nuit à la villa.
Jour 1 -
Journée type, yoga et découverte des paysages emblématiques de Bretagne
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h per day
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Matin : Cours de yoga pour commencer la journée en douceur, puis brunch végétarien pour faire le plein d'énergie
Après midi : Temps libre pour randonner, se baigner, faire des excursions de groupe, profiter du sauna ou d’un massage.
Fin d'après midi : séance de Yoga
Soirée : Dîner végétarien et nuit à la villa
À noter : Sortie de groupe possible selon les évènements aux alentours
Jours 2 à 3 -
Dernier jour, cercle de clôture
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 1h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Matin : séance de yoga et cercle de clôture, suivi d'un brunch végétarien équilibré et copieux.
À partir de midi : Temps libre jusqu'à 15h, les départs peuvent se faire après le brunch.
Jour 4
À noter
Offrez-vous une immersion au cœur de la presqu’île de Crozon en Bretagne où la nature rencontre la sérénité intérieure. Ce séjour en Bretagne dans ce gîte de charme, vous invite à renouer avec votre âme, à apaiser votre esprit et réanimer votre énergie vitale.
Nous proposons cette retraite de Yoga sur les dates suivantes :
- Du 17 juillet au 20 juillet 2025 avec notre encadrantes Julie.
Chaque journée débutera par des séances de yoga Kundalini adaptées à tous les niveaux, mêlants des mouvements fluides, respirations profondes et moments de relaxation. Une alimentation équilibrée grâce aux repas végétariens dont vous aurez l'opportunité d’y goûter.
Vous pourriez aussi admirer la beauté naturelle de la région par des :
- Balades inspirantes le long des sentiers côtiers offrant des panoramas à couper le souffle,
- Baignades dans les eaux cristallines de l’Atlantique,
- Moments de détente pour lire, méditer ou savourer l’instant présent.
Le programme peut être sujet à des ajustements en fonction des conditions météorologiques ou d’autres imprévus.
Détails du prix
Le prix comprend
- Les cours de yoga encadrés par une professeure
- L’hébergement pour 3 nuits à la villa Trouz Ar Mor
- Les repas en pension complète végétarienne (brunch et dîner)
Le prix ne comprend pas
- Les transports et transferts jusqu’au lieu du stage
- Les activités optionnelles telles que le sauna ou le massage
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Hébergement
La presqu’île de Crozon située en Bretagne, est un endroit merveilleux niché entre mer et terre, formant une avancée spectaculaire dans l’océan Atlantique. Le silence, la nature et les panoramas marins apaisent le mental et invitent à la pleine conscience. C’est un cade idéal pour la pratique du yoga et de la méditation car c’est un environnement parfait pour se recentrer, respirer profondément et harmoniser corps et esprit.
Accès
Se rendre au point de départ
Pour arriver à votre hébergement, vous devez d’abord prendre un train en direction de la gare de Brest OU Quimper depuis Paris et ensuite prendre un bus qui vous amènera directement au lieu du séjour.
Depuis la gare de Brest
- Prenez le bus régional 934 direction Camaret et arrêtez vous à l'arrêt Crozon. Fiche horaire accessible sur le site transdev. Notez que les horaires de bus peuvent varier en fonction des saisons.
- Taxi/ covoiturage Crozon - Villa Trouz Ar Mor : Il reste 10 minutes de voitures. Pensez à demander à faire du covoiturage dans le groupe whatsapp du séjour !
Depuis la gare de Quimper :
- Prenez le bus régional 937 direction Camaret et arrêtez vous à l'arrêt Crozon. Fiche horaire accessible sur le site transdev. Notez que les horaires de bus peuvent varier en fonction des saisons.
- Taxi/ covoiturage Crozon - Villa Trouz Ar Mor : Il reste 10 minutes de voitures. Pensez à demander à faire du covoiturage dans le groupe whatsapp du séjour !
Nous vous recommandons de ne pas engager de frais tant que la retraite n'est pas confirmée.
Un groupe WhatsApp sera mis en place pour faciliter l’organisation du covoiturage entre les participants venant en voiture et permettre à ceux optant pour un transfert groupé de se retrouver facilement. En cas de difficulté pour accéder au gîte, votre professeur, déjà sur place, sera disponible pour vous guider.
Informations pratiques
Notre agence partenaire
Grâce à son expertise, l'agence conçoit des expériences immersives permettant de concilier sport et sérénité dans des cadres d'exception pour une parenthèse de bien-être complète.