4 jours Yoga, piscine, hammam en pleine nature vendéenne
En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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NiveauDébutant
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DestinationVendée / Pays de la Loire
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ÂgeDe 18 - 75 ans
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Emissions37.89 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Offrez-vous une pause ressourçante au cœur de la nature vendéenne, dans un cadre apaisant propice à la reconnexion intérieure. Ce séjour, guidé par des praticiens expérimentés, alterne séances de hatha yoga, balades douces dans les marais, et temps de détente profonde, pour retrouver l’harmonie corps-esprit.
Chaque journée s’écoule au rythme de pratiques bienveillantes et d’instants libres, ponctués d’une alimentation saine et savoureuse. Pour prolonger les bienfaits, vous profitez librement du hammam, de la piscine (chauffée du 15 avril au 30 septembre) ou de massages relaxants. Ici, tout est pensé pour votre équilibre, dans une atmosphère douce et respectueuse de votre rythme.
Immersé dans un environnement naturel préservé, ce séjour invite à ralentir, à savourer l’instant et à renouer avec l’essentiel en toute simplicité. Une bulle de bien-être, idéale pour se recentrer et s’offrir un moment rien que pour soi.
Les points forts
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Accueil familial dans un lieu dédié à la détente avec piscine chauffée et hammam
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Cuisine saine, gourmande, bio, végétarienne et adaptée à tout type d'intolérances
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Plusieurs choix de chambres: individuelles, à partager à 2 ou à partager à 3
Photos
Sport
Niveau
Yoga
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 3h
- 2 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Maguy a obtenu son diplôme de professeur de yoga hatha, dans la tradition de Swami Sivananda à Meenaksi Ashram, près de Madurai, en Inde. Douceur, attention, personnalisation sont les mots souvent employés par les élèves de Maguy pour parler d'elle. Elle enseigne un yoga avec bienveillance pour que chacun s’écoute et se respecte. Maguy vous proposera des pratiques de yin yoga et de danse du dragon.
-> du 24 au 27 février 2026, du 12 au 15 avril 2026 et du 7 au 10 mai 2026
Marc vous propose des séances de yoga en fonction de vos attentes, de votre forme du jour, de vos capacités physique. Avec douceur et bienveillance, il vous guidera afin de vous permettre de retirer des postures et techniques respiratoires tous les bienfaits possibles. Marc vous proposera des pratiques de viniyoga (« le yoga doit s’adapter à la personne et non l’inverse »). Le viniyoga est facilement transposable dans vos activités du quotidien à la maison, au bureau, en famille, etc.
-> du 23 au 26 avril 2026
Programme
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Arrivée, présentation, atelier méditation, cercle d'ouverture de yoga
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h30
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Arrivée des participants à partir de 15h45, le temps de prendre possession des lieux et de s’installer tranquillement. À 16h15, l’équipe vous accueille pour une présentation du séjour, l’occasion de faire connaissance et de découvrir le programme des prochains jours. Place ensuite à un atelier de méditation à 17h, pour commencer à se recentrer et se détendre suivi du cercle d'ouverture de yoga. La journée se termine autour d’un apéritif convivial, suivi du dîner à 19h30.
Jour 1 -
2 journées de yoga
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h30 per day
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
En fonction des dates de départ, Maguy ou Marc vous enseignera la pratique.
Journée type :
- Petit-déjeuner, légère collation
- 09h00 - 10h45 : Yoga
- 11h00 - 13h00 : Brunch
- 13h00 - 16h30 : Temps libre, hammam, massage, soin, piscine, lecture, sieste, balade, etc.
- 16h30 - 18h00 : Yoga
- 19h30 : Dîner
Jours 2 à 3 -
Yoga et départ
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
- Petit-déjeuner, légère collation
- 09h00 - 11h00 : Yoga et bilan
- 11h00 - 13h00 : Brunch
- 13h00 : Organisation des départs
Jour 4
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en lit dortoir à 3 chambre Citronnelle
- Les collations, déjeuners et dîners
- Les cours de yoga
- L'équipement pour la pratique du yoga
- L'accès à la piscine chauffée (de mi-avril à fin septembre) et au hammam
- Linge de lit et linge de toilette
- Serviette de piscine/ hammam
- Savon, shampoing bio
- La navette depuis les gares de Luçon ou Fontenay le Comte
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le transport pour se rendre sur le lieu (sauf "navette" depuis les gares de Fontenay le comte ou Luçon sur demande préalable impérative)
Options
- Chambre Lavande (individuelle)
- Lit en chambre Camomille (2 personnes)
- Chambre Valériane (individuelle)
- Chambre Romarin (individuelle)
- Chambre Marjolaine (individuelle)
- Lit en dortoir Citronnelle (3 personnes)
- Chambre Origan (individuelle)
Hébergement
La Tambourinerie est un lieu niché dans un écrin de verdure dans le marais poitevin. C'est un endroit tranquille ou le temps s'arrête pour vous inviter à la détente et au repos.
Accès
Pour les personnes qui viennent en transport en commun, il sera possible sur demande préalable et anticipée que nous venions les chercher à la gare de Fontenay le Comte ou celle de Luçon pour se rendre à l'hébergement. Dans ce cas seulement cette "navette" est offerte.
Se rendre au point de départ
Compter 3 heures en train depuis Paris (train+autocar jusqu'à la gare de Fontenay-le-Comte)
Un lien pour du co-voiturage entre les participants est créé pour chaque séjour, il peut vous être envoyé sur demande.
