En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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DestinationPays de la Loire / Vendée
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ÂgeDe 18 - 75 ans
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Emissions29.92 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Offrez-vous une pause ressourçante au cœur de la nature vendéenne, dans un cadre apaisant propice à la reconnexion intérieure. Ce séjour, guidé par des praticiens expérimentés, alterne séances de hatha yoga, balades douces dans les marais, et temps de détente profonde, pour retrouver l’harmonie corps-esprit.
Chaque journée s’écoule au rythme de pratiques bienveillantes et d’instants libres, ponctués d’une alimentation saine et savoureuse. Pour prolonger les bienfaits, vous profitez librement du hammam, de la piscine (chauffée du 15 avril au 30 septembre) ou de massages relaxants. Ici, tout est pensé pour votre équilibre, dans une atmosphère douce et respectueuse de votre rythme.
Immersé dans un environnement naturel préservé, ce séjour invite à ralentir, à savourer l’instant et à renouer avec l’essentiel en toute simplicité. Une bulle de bien-être, idéale pour se recentrer et s’offrir un moment rien que pour soi.
Les points forts
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Accueil familial dans un lieu dédié à la détente avec piscine chauffée et hammam
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Cuisine saine, gourmande, bio, végétarienne et adaptée à tout type d'intolérances
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Plusieurs choix de chambres: individuelles, à partager à 2 ou à partager à 3
Photos
Sport
Niveau
Yoga
En quelques chiffres
Yoga
- Durée moyenne/jour : 3h
- 2 pratiques/jour en moyenne
Encadrement
Maguy
Maguy a obtenu son diplôme de professeur de yoga hatha, dans la tradition de Swami Sivananda à Meenaksi Ashram, près de Madurai, en Inde. Douceur, attention, personnalisation sont les mots souvent employés par les élèves de Maguy pour parler d'elle. Elle enseigne un yoga avec bienveillance pour que chacun s’écoute et se respecte. Maguy vous proposera des pratiques de yin yoga et de danse du dragon.
La phrase qui caractérise le viniyoga est « le yoga doit s’adapter à la personne et non l’inverse ». Marc vous propose des séances de yoga en fonction de vos attentes, de votre forme du jour, de vos capacités physique. Avec douceur et bienveillance, il vous guidera afin de vous permettre de retirer des postures et techniques respiratoires tous les bienfaits possibles. L’autre point fort du viniyoga est qu’il est facilement transposable dans vos activités du quotidien à la maison, au bureau, en famille, etc.
Programme
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Arrivée, présentation, atelier méditation, cercle d'ouverture de yoga
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h30
- Nombre de pratiques par jour 2
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Arrivée des participants à partir de 15h45, le temps de prendre possession des lieux et de s’installer tranquillement. À 16h15, l’équipe vous accueille pour une présentation du séjour, l’occasion de faire connaissance et de découvrir le programme des prochains jours. Place ensuite à un atelier de méditation à 17h, pour commencer à se recentrer et se détendre suivi du cercle d'ouverture de yoga. La journée se termine autour d’un apéritif convivial, suivi du dîner à 19h30.
Jour 1 -
yoga
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 3h30 par jour
- Nombre de pratiques par jour 2
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Hatha, yin yoga et nidra avec Maguy (séjours du 30 octobre, 8 novembre, 23 decembre (séjour spécial de Noël: Yoga et taïchi avec Maguy et Shaman)
*Viniyoga avec Marc(19 septembre, 23 octobre et 30 décembre (séjour du nouvel an)
-Programme détaillé :
-Jour 2 et 3 - Yoga et détente
*Petit-déjeuner, légère collation
*09:00 - 10:45 Yoga
*11:00 - 13:00 Brunch
*13:00 - 16:30 Temps libre, hammam, massage, soin, piscine, lecture, sieste, balade, etc.
*16:30 - 18:00 Yoga
*19:30 Dîner
Jours 2 à 3 -
yoga et départ
- Activité Yoga
- Durée de l'activité 2h
- Nombre de pratiques par jour 1
- Hébergement Chambre d'hôte
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
-Jour 4 - Yoga et bilan
*Petit-déjeuner, légère collation
*09:00 - 11:00 Yoga et bilan
*11:00 - 13:00 Brunch
*13:00 Organisation des départs.
Jour 4
À noter
Hatha, yin yoga et nidra avec Maguy : séjours du 23 décembre 2025 (séjour spécial de Noël:l Yoga et taïchi avec Maguy et Shaman) du 24 au 27 février 2026 et du 12 au 15 avril 2026
*Viniyoga avec Marc 30 décembre (séjour du nouvel an) et 23 au 26 avril 2026
Détails du prix
Le prix comprend
- Collations, déjeuners et dîners
- L'hébergement en lit dortoir à 3 chambre Citronnelle
- Les cours de yoga
- l'équipement pour la pratique du yoga
- L'accès à la piscine chauffée (de mi-avril à fin septembre) et au hammam
- Linge de lit
- Linge de toilette
- Serviette de piscine/ hammam
- Savon, shampoing bio
- La navette depuis les gares de Luçon ou Fontenay le Comte
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le transport pour se rendre sur le lieu (sauf "navette" depuis les gares de Fontenay le comte ou Luçon sur demande préalable impérative)
- Assurance annulation
Options
- Chambre Lavande (individuelle)
- Lit en chambre Camomille (2 personnes)
- Chambre Valériane (individuelle)
- Chambre Romarin (individuelle)
- Chambre Marjolaine (individuelle)
- Lit en dortoir Citronnelle (3 personnes)
- Chambre Origan (individuelle)
Hébergement
La Tambourinerie est un lieu niché dans un écrin de verdure dans le marais poitevin. C'est un endroit tranquille ou le temps s'arrête pour vous inviter à la détente et au repos.
- Hammam et sa terrasse de détente devant la rivière
- Piscine chauffée avec terrasse, bains de soleil et tonnelle ombragée
- Salle de pratique avec poêle à bois et sol chauffant
- Pièce de vie avec poêle à bois
- Tonnelle pour les repas en extérieur
- 6 hectares de prairie et de bois
- Les repas sont partagés tous ensemble : participants au stage, le professeur : Maguy ou Marc (en fonction de la date du stage) et Christel et Sébastien (vos hôtes et cuisiniers)
- Les repas sont pris dans la pièce de vie ou en extérieur sous la tonnelle.
- La nourriture proposée est gourmande, végétarienne, bio, de saison et faite avec amour.
- Nous nous adaptons à tous types d'intolérances alimentaires ou régimes particuliers sur information préalable.
- Chambre individuelle : 1 lit simple 🛏️
- Chambre twin à partager mixte : 2 lits simples 🛏️ 🛏️
- Dortoir partagé non mixte
Nous proposons:
- 3 chambres individuelles avec salle de bain privatives
- 2 chambres individuelles avec salle de bain à partager à 3
- 1 chambre à partager à 2 avec salle de bain à partager à 3
- 1 chambre partagée à 3 avec salle de bain partager à 5
Accès
Se rendre au point de départ
Compter 3 heures en train depuis Paris (train+autocar jusqu'à la gare de Fontenay-le-Comte)
En fonction de votre gare de départ, vous pouvez également arriver à la gare SNCF de Luçon (85).
Un lien pour du co-voiturage entre stagiaire est créé pour chaque séjour, il peut vous être envoyé sur demande.
Se rendre sur le lieu du séjour
La Tambourinerie 15:45-16:15
avec transfert inclus
Le transfert est inclus dans le prix du séjour, vous serez pris en charge à votre arrivée.
Voiture - 00:25
Pour les personnes qui viennent en transport en commun, il sera possible sur demande préalable et anticipée que nous venions les chercher à la gare de Fontenay le comte ou celle de Luçon. Dans ce cas seulement cette "navette" est offerte.