Vosges / Grand Est

Stage trail débutant au cœur des Vosges

Réf : MELFGV

En résumé

  • Sports
    Trail running
  • Durée
    4 jours
  • Destination
    Vosges / Grand Est
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    19.53 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Plongez au cœur des Vosges pour un stage trail débutant conçu pour affiner votre technique et repousser vos limites, tout en préservant votre corps. Depuis un refuge de montagne confortable, véritable camp de base niché en pleine nature, vous perfectionnerez chaque aspect de votre pratique : foulée fluide, économie d’effort, gestion des montées et descentes avec ou sans bâtons. Encadré par un professionnel passionné, ce séjour allie conseils techniques, ateliers pratiques et sorties en terrain varié pour ancrer les bons réflexes. Vous apprendrez à optimiser votre gestuelle, à prévenir les blessures et à mieux gérer votre énergie grâce à des notions clés de nutrition sportive. Idéal pour les traileurs en quête de progression, ce stage allie immersion en montagne, apprentissage structuré et convivialité. Un programme complet pour courir plus loin, plus intelligemment, et surtout avec plaisir.

Voir plus

Les points forts

  • Stage trail débutant au cœur des Vosges depuis un refuge en pleine nature
  • Ateliers techniques pour améliorer foulée, montée, descente et usage des bâtons
  • Conseils de pros sur la gestuelle, l'économie d'effort et la nutrition sportive
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
Contribution carbone offerte
En savoir plus
Services exclusifs

Flexibilité maximale (Flex) Annulation gratuite jusqu'à 24h du départ, même pour cause météo

Assurance Multirisques
Rapatriement 24/7, garantie bagage et matériel de sport

Photos

×

Sport

Niveau

Trail running

Pour ceux qui veulent découvrir le trail. Vous faites 1h de course à pied 2 fois par semaine et n'avez pas spécialement de connaissance en montagne. Vous parcourerez des distances entre 10 et 15km, avec environ 800 m de dénivelé par jour, sur sentier roulant ou alpages

En quelques chiffres

Trail et running

  • Durée moyenne/jour : 3h30
  • Distance moyenne/jour : 17 km
  • D+ moyen/jour : 584 m

Encadrement

Pendant ce séjour, un encadrant sera présent pour vous guider et vous assister.
Groupe : 1 encadrant pour 2 à 8 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
Maxime
Maxime

Vosgien d’origine, j’ai grandi avec l’amour de la montagne. Je suis accompagnateur en montagne diplômé d’état depuis 10 ans et je mets aujourd’hui mon expérience au service de stages trail en milieu montagnard. Passionné et licencié en club depuis l’enfance, j’ai remporté de nombreuses compétitions et titres au fils des années.


Aujourd’hui spécialiste en dénivelé et kilomètre vertical, j'évolue à un niveau national et j’ai récemment terminé 3ème Master 0 au championnat de France.


Mon objectif? Vous faire progresser dans un cadre sécurisé et motivant… sans oublier l’essentiel: passer un bon moment ensemble. Sérieux sur le terrain, je suis drôle et blagueur en coulisse !

Voir plus

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
  • map

    Arrivée sur place

    • Hébergement Refuge
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Accueil à partir de 19h au refuge, votre camp de base pour le séjour. L’occasion de faire connaissance avec le groupe et votre guide autour d’un apéritif convivial, suivi d’un repas chaud aux saveurs locales. Une soirée détendue pour s’installer et se mettre en condition avant d’entrer dans le vif du stage.

    Voir plus
    Jour 1

À noter

Le programme, distances et horaires peuvent être ajustés selon le niveau du groupe, la météo et l’état des sentiers.

Vous aimeriez partir à d'autres dates ?
Créez une alerte et nous préviendrons par e-mail en cas d’ajout de nouveaux départs
M'avertir des prochaines disponibilités

Bonus : Vous pouvez également nous communiquer la date qui vous intéresse et nous ferons notre possible pour vous la proposer !

Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est à faible impact carbone. Pour aller plus loin dans cette démarche, nous finançons 100% de la contribution carbone afin de réduire l'empreinte de ce séjour. Ce montant finance directement des projets de reforestation.

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. L'encadrement par un guide expérimenté et passionné
  2. L'hébergement dans en refuge tout confort en chambre partagée
  3. La pension complète avec une cuisine locale afin de vous faire découvrir les spécialités de la montagne vosgienne
  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel

Le prix ne comprend pas

  1. Le transport jusqu’au point de rendez-vous
  2. Les éventuelles dépenses personnelles
  3. Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “le prix comprend"

Options

  1. Nuit supplémentaire après le séjour
Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

×
🏔️ Refuge - Jours 1 à 3
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un refuge.

Chambre partagée (lits simples) dans un refuge tout confort où l’ambiance montagnarde est de mise. Après les sorties trail, vous pourrez profiter d'une pause ensoleillée sur la terrasse qui donne une vue panoramique sur les crêtes des Vosges

Voir plus

Accès

Départ
Xonrupt-Longemer, France
Jour 1 : 19h00
Fin du séjour
Xonrupt-Longemer, France
Jour 4 - 15h00

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Gare Saint-Dié-Des-Vosges ou Gare de Munster

Prendre un train jusqu’à la gare de Saint-dié-Des-Vosges


  1. Gare de départ > Gare de Saint-dié-Des-Vosges (SNCF)


De là, prendre un taxi (45 min) jusqu’à Xonrupt-Longemer


  1. Gare de Saint-dié-Des-Vosges > Xonrupt-Longemer (Taxi)


Planifie ton trajet (covoiturage, train,…) le plus économique et le plus écologique avec Tictactrip


En savoir plus
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour. avec stationnement disponible

Il est possible de laisser ta voiture sur un parking gratuit au point de rendez-vous. Si tu n’as pas de voiture, sache que nous favorisons les covoiturages entre les participants en créant un groupe whatsapp 15 jours avant le départ: Une opportunité pour apprendre à se connaitre avant même de commencer ton expédition!


En savoir plus

Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement
Êtes-vous satisfait de cette page ?
Êtes-vous satisfait de cette page ?

Nous somme désolés de l'apprendre.

Aidez-nous à améliorer cette page. Indiquez-nous les informations que vous auriez aimé avoir.

0/500
Vos données personnelles sont collectées par Decathlon Travel (Decathlon Expérience SAS) agissant en tant que responsable du traitement. Ce traitement a pour base légale les mesures pré-contractuelles / contrat pour répondre à votre demande de devis et vous recontacter. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Conformément à la réglementation applicable en matière de protection des données personnelles, vous disposez de différents droits, dont un droit d’accès, de rectification, de suppression et d’opposition au traitement de vos données. Pour en savoir plus sur le traitement de vos données, connaître l’intégralité de vos droits et savoir comment les exercer, consultez notre politique vie privée.
Réservez en toute confiance
Avantage abonné Parce que vous faites partie de notre communauté, nous vous offrons une réduction exclusive sur vos réservations.
Combien ?
✅ Bénéficiez de 5% sur le montant de votre séjour, jusqu'à 100 € maximum.
  • Valable pour une première réservation sur notre site, sans minimum d'achat.
  • Cumulable avec toute autre promotion en cours.
  • Non valable sur le transport aérien, la compensation carbone et l'assurance.
Comment ?
  • Il vous suffit d'être inscrit à notre newsletter.
  • Vous recevrez votre code promo par mail, immédiatement après votre inscription.
On s'engage à ne pas inonder votre boîte mail !
Rejoindre notre communauté
Meilleur prix garanti Notre promesse est simple : vous garantir le meilleur tarif pour votre aventure. Si vous trouvez une offre strictement identique moins chère sur un autre site français, nous vous offrons 2 fois la différence.
Les principes clés pour en bénéficier :
  • ✅ Une offre 100% identique : Mêmes dates, mêmes prestations, mêmes conditions de vente.
  • ✅ Un tarif public et accessible : L'offre doit être proposée par un site professionnel français, en euros.
Retrouvez toutes les modalités et la procédure à suivre, que vous ayez déjà réservé ou non, sur notre page dédiée. Découvrir comment en bénéficier
Annulation Gratuite jusqu'à J-31 Un imprévu ? Changez d'avis l'esprit tranquille. Vous pouvez annuler votre réservation sans frais ni justificatif jusqu'à 31 jours avant la date de votre départ.
Conditions importantes :
  • ❌ Vols et transports nominatifs : Les billets d'avion ou de train déjà émis à votre nom ne sont pas remboursables par cette garantie.
  • ❌ Prestations nominatives spécifiques : Certains services personnalisés (comme un permis spécial ou une inscription nominative à une course ou un hébergement) peuvent être exclus.
Précision sur les frais d'annulation : Pour le tarif Standard à moins de 31 jours du départ, et pour le tarif Flex à moins de 24h du départ, les frais d'annulation définis dans les CGV du partenaire sont appliqués.
Paiement en 2 fois sans frais Bloquez votre place sans attendre et gérez votre budget avec flexibilité. Cette option vous permet de confirmer votre aventure dès maintenant en ne payant qu'une partie du montant total.
Comment ça marche ?
  1. Vous payez un acompte de 30% aujourd'hui pour réserver votre séjour.
  2. Le solde (les 70% restants) est à régler au plus tard 30 jours avant le départ.
Conditions d'éligibilité : Cette option est disponible pour tous les séjours :
  • ✅ D'un montant supérieur à 300 €.
  • ✅ Dont le départ est dans plus de 30 jours.
Poser une question
Vos données personnelles sont collectées par Decathlon Travel (Decathlon Expérience SAS) agissant en tant que responsable du traitement. Ce traitement a pour base légale les mesures pré-contractuelles / contrat pour répondre à votre demande de devis et vous recontacter. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Conformément à la réglementation applicable en matière de protection des données personnelles, vous disposez de différents droits, dont un droit d’accès, de rectification, de suppression et d’opposition au traitement de vos données. Pour en savoir plus sur le traitement de vos données, connaître l’intégralité de vos droits et savoir comment les exercer, consultez notre politique vie privée.
Flexibilité & Protection
Pour que vous puissiez réserver en toute confiance, nous proposons deux types de garanties complémentaires qui couvrent tous les scénarios : la Flexibilité pour tout changement avant le départ, et la Protection contre les aléas pendant votre voyage.
La Flexibilité : si vous changez d'avis
Choisissez entre notre tarif Standard (inclus) et notre option Flex pour une liberté maximale. Voici ce qui les différencie :
Tarif
STANDARD
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : Non incluse
Vols et prestations nominatives Non remboursés
Annulation gratuite jusqu'à J-31 du départ
Remboursement sous 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : annulation ou report sans frais
Vols et prestations nominatives remboursés
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
STANDARD
Réservation
J-31
J-1
🏁
FLEX
Précision sur les frais d'annulation : Pour le tarif Standard à moins de 31 jours du départ, et pour le tarif Flex à moins de 24h du départ, les frais d’annulation définis dans les CGV du partenaire sont appliqués.
La Protection : si un imprévu survient pendant le voyage
Pour tous les aléas (blessure, accident, vol de bagages...), notre Assurance Voyage Multirisques prend le relais. Elle est bien plus qu'une simple assurance multirisques, elle est pensée pour les sportifs.
Assurance multirisques
Rapatriement et Assistance 24h/24 et 7j/7 : En cas de problème de santé, bénéficiez d’une couverture médicale et d’un rapatriement.
Garantie bagage : Couverture des bagages et objets précieux emportés ou achetés sur place, en cas de vol caractérisé, de perte ou de retard pendant l’acheminement.
Matériel de sport : Prise en charge de la location de matériel de sport en cas de vol ou casse du vôtre.
Voir les conditions générales de vente Voir le document d’information sur le produit d’assurance