Pyrénées

Rando yoga dans les Pyrénées

En résumé

  • Sports Yoga, Randonnée
  • Durée 7 jours
  • Niveau Découverte
  • Terrain de jeu Montagne
  • Emissions 105 kg CO2 En savoir plus

En quelques mots

C'est au cœur de l'Aragon que Éric et Cyrine vous accueillent pour une déconnexion totale avec le tumulte de la vie quotidienne. Ce havre de paix rythmé par la nature est une véritable bouffée d'oxygène. Alimentée en eau de source et en électricité solaire, cette magnifique Lire la suite maison aragonaise apporte bien-être et sérénité. Outre la gentillesse de vos hôtes-accompagnateurs, les repas préparés avec amour seront sans aucun doute de délicieux moments à partager. Cette précieuse connexion avec la nature se fera à la fois lors des randonnées au fil des paysages secrets de cette partie de la Sierra des Guara où garrigues et eaux limpides des rios se mêlent, et lors des séances de yoga du matin et du soir.

Les points forts

  • La quiétude du lieu
  • L'accueil de vos hôtes et accompagnateurs
  • Les piscines naturelles de la Sierra de Guara
  • Les paysages irrésistibles de l'Aragon

Séjour en groupe

Vous avez envie de partir en voyage, mais pas seul ? Alors rejoignez un groupe pour votre prochain séjour sportif ! C’est le séjour idéal pour des voyageurs en solo ou en duo voulant partager leur expérience avec d’autres et se laisser guider.

En images

Budget

Tarifs 2023 - Prix à partir de 845€ 

Départ garanti à partir de 5 personnes, et groupe limité à 15 personnes. 

Le prix comprend

  • Tout compris excepté les boissons.

Le prix ne comprend pas

  • Les boissons
  • L'assurance

Jour par jour

  • Jour 1

    Pau - San Urbez

    • Transport 3h
    • Marche 3h
    • Dénivelé positif 250 m
    • Dénivelé négatif 250 m
    • Hébergement Gîte d'étape en dortoir
    • Petit-déjeuner libre

    Accueil et transfert à San Urbez, véritable " bout du monde " blotti dans la partie nord de la Sierra de Guara. Découverte du gîte et première balade à pied par le Cuello Baye, loin du tumulte de la vie quotidienne.

  • Jour 2

    Avellada

    • Marche 3h
    • Dénivelé positif 250 m
    • Dénivelé négatif 250 m
    • Hébergement Gîte d'étape en dortoir

    Réveil et yoga face au Tozal de Guara. Au départ du refuge, randonnée vers le village abandonné d'Avellada. À la descente, nous prendrons le temps de profiter des belles vasques rafraichissante. Yoga et dîner.

  • Jour 3

    Nocito - Brazo del Mar - Piscine des milliardaires

    • Marche 3h30
    • Dénivelé positif 300 m
    • Dénivelé négatif 300 m
    • Hébergement Gîte d'étape en dortoir

    Réveil et yoga. Randonnée par le village de Nocito en contrebas de notre hébergement, puis vers le barranco de la Pillera pour rejoindre la cascade du brazo del mar. Le cadre est idyllique et nous en profiterons pour pique-niquer. Remontée par le Barranco del Collado et sa fameuse "Piscine des Milliardaires" ! Yoga au retour et dîner.

  • Voir les autres jours

Dates de départ

Vous souhaitez d’abord échanger avec nous ?

Du 21 mai au 27 mai 2023
Encore 3 personnes pour confirmer
13 places dispo
845 €
Encore 3 personnes pour confirmer
13 places dispo 		845 €
Du 11 juin au 17 juin 2023
Encore 5 personnes pour confirmer
15 places dispo
845 €
Encore 5 personnes pour confirmer
15 places dispo 		845 €
Du 25 juin au 01 juil. 2023
Encore 5 personnes pour confirmer
15 places dispo
845 €
Encore 5 personnes pour confirmer
15 places dispo 		845 €
Du 02 juil. au 08 juil. 2023
Encore 5 personnes pour confirmer
15 places dispo
845 €
Encore 5 personnes pour confirmer
15 places dispo 		845 €
Du 23 juil. au 29 juil. 2023
Encore 5 personnes pour confirmer
15 places dispo
845 €
Encore 5 personnes pour confirmer
15 places dispo 		845 €
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Notre partenaire sur place

équipe Balaguère
Implanté au cœur des Pyrénées, dans le bucolique et lumineux Val d'Azun, notre partenaire est né de la passion commune de plusieurs guides et accompagnateurs, en 1984. Un territoire rural montagnard qu'il n'a jamais quitté, mais d'où il est partie découvrir l'ensemble des Pyrénées, l'Espagne puis les 5 continents. De l'Atlantique à la Méditerranée et des plus hauts sommets à la Sierra de Guara, notre partenaire vous propose des programmes insolites et inédits, à travers les massifs les plus prestigieux des Pyrénées ou hors des sentiers battus. De la randonnée à pied ou à vélo en passant par la haute-montagne et le ski de randonné, il est le spécialiste incontesté des activités outdoor dans les Pyrénées, sans cesse animé par un esprit de découverte et de partage. Que ce soit en famille ou entre adultes, avec guide ou en autonomie, notre partenaire offre un large choix de programmes et de thématiques qu'il associe à ses séjours. Ces passionnés de terrain mettent toute leur expertise en œuvre à votre service !

Fiche technique

Télécharger la fiche technique

Niveau

3 à 5 heures de marche par jour sur sentier avec des dénivelés faibles et progressifs.

Encadrement

Vous serez encadrés par Eric, accompagnateur en montagne diplômé d'état, spécialiste de la région et spécialisé dans l'étude et l'enseignement du Yoga.

Alimentation

Le petit déjeuner et dîner seront pris à l'hébergement, en terrasse face au Tozal ou à l'intérieur. Nous emporterons un pique-nique pour le midi. Les repas sont préparés avec le plus grand soin à base de produit locaux et/ou venant d'une agriculture raisonnée.

Hébergement

En gîte d'étape sympathique à la décoration chaleureuse, avec bibliothèque, coin salon.
Nuits dans les dortoirs de 4 à 8 places. Douches et sanitaires communs. Sont fournis drap housse, couverture, oreiller et taie d'oreiller. Vous devrez emporter un drap, un sac à viande ou un sac de couchage léger et votre nécessaire de toilette.

Heure et lieu de rendez-vous

A 9h devant la gare de Pau (64).

Dispersion

Dispersion à 12h à la gare de Pau.

Se loger avant ou après le circuit

Nous consulter.

Parking pendant le circuit

Parking gardé Clémenceau-Aragon, Boulevard Aragon - Square Georges V. 64000 Pau (compter environ 10 €/jour, 50€ 6 jours, 59€ 7 jours).
Pour l'achat de ces forfaits semaine, il faut téléphoner au parking quelques jours avant votre arrivée, afin de connaitre les modalités d'achat et de retrait de ces forfaits, car il n'y a pas de guichetier le dimanche.

Déplacement

En fonction des effectifs, les transferts sont effectués en bus, minibus ou taxis. De manière exceptionnelle, nous pouvons être amenés à vous solliciter quelques jours ou semaines avant le départ pour utiliser votre véhicule personnel, moyennant une indemnité forfaitaire.
Vous n'aurez évidemment aucune obligation d'accepter cette proposition, mais sachez que les personnes transportées et le véhicule utilisé seront assurés «tous risques» par nos soins.

Bagages

Vous ne porterez que vos affaires personnelles de la journée.

Pour votre séjour, prévoyez :

  • 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du bus ou d'organisation logistique. Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à 10-12 kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages. Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur.
  • 1 sac à dos de 35-40 litres environ, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort

Matériel fourni sur place

  • Le guide est équipé d'une pharmacie de premiers secours mais qui n'est pas destinée à subvenir à vos besoins pour de petits aléas
  • Les tapis de yoga pour la pratique.

Vêtements à prévoir

Pour votre séjour, prévoyez :
  • 1 chapeau, ou casquette, ou foulard
  • 1 bonnet, ou bandeau en polaire et/ou un tour de cou
  • 1 paire de gants fins
  • des t-shirts en matière respirante à manches courtes (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches longues
  • 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "softshell") ou type "primaloft" (chaud et compressible)
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
  • 1 pantalon de trekking solide et déperlant
  • 1 short ou short 3/4, confortable et solide
  • des sous-vêtements
  • 1 maillot de bain et 1 serviette qui sèche rapidement (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
  • des chaussettes de randonnée (au moins 1 paire tous les 2 jours) à bouclettes, en synthétique et/ou en laine
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type "Vibram". À éprouver impérativement avant votre séjour. ou si vous êtes habitués, une paire de chaussures basses type trail.
  • 1 vieille paire de baskets pour quelques traversées les pieds dans l'eau.
  • 1 paire de guêtres (facultatif)
  • des vêtements et chaussures confortables pour le soir

Equipement à prévoir

  • 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
  • 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités
  • 1 parapluie solide et léger (très utile en cas de pluie... ou de canicule !)
  • 1 paire de bâtons (facultatif)
  • 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos)
  • 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une gourde filtrante (type Lifestraw®, Katadyn MyBottle®, Life Saver®...)
  • 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...)
  • 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée
  • 1 couteau de poche pliant (type Opinel)
  • pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas)
  • nécessaire de toilette
  • boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores)
  • des mouchoirs
  • du papier toilette
  • 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions)
  • 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile
  • des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue)
  • appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif)

Pharmacie

  • vos médicaments habituels
  • médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
  • médicaments contre les troubles digestifs
  • pastilles contre le mal de gorge
  • bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m. • pansements type Steri-Strip
  • jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes • double peau (type Compeed ou SOS ampoules)
  • pince à épiler
  • petits ciseaux
  • vitamine C
  • pince à échardes
  • gel désinfectant utile pour se laver/désinfecter les mains (type "Stérilium gel")

Prévenez le guide de toute maladie, traitement ou autre allergie qui pourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou tout malaise éventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée.

Les Pyrénées en quelques mots

Terres de randonnées, les Pyrénées vous accueillent dans ses hauts sommets !
Succombez à l’appel des montagnes ! Enfilez vos meilleures chaussures, prenez un bon sac à dos et c’est parti pour l’aventure.  Que vous soyez débutants ou initiés, nous vous avons trouvé la destination idéale pour venir vous dégourdir les jambes. Au programme : des lacs, des vues imprenables sur l’océan et des petits villages typiques. Un retour aux sources et à l'essentiel garantis. 

Ici, vous n'aurez pas besoin de choisir en nature et culture. Les deux s'offrent à vous ! Au détour d'une rando, vous aurez la chance d'admirer la richesse du patrimoine et de découvrir des châteaux médiaux, des monuments classés au patrimoine, de nombreux musées etc... 

Riche également d'une gastronomie gourmande, ne passez pas à côté d'une bonne dégustation de fromage de brebis (Ossau-Iraty) véritable spécialité de la région. 
En savoir + sur le pays