Avignon

Fitness, canoë et pétanque sous les oliviers de Provence

Réf : KAPHIC

En résumé

  • Sports
    Multi-activités été
  • Durée
    4 jours
  • Destination
    Vaucluse / Avignon
  • Âge
    À partir de 18 ans
  • Emissions
    37.51 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Envie de faire le plein d’énergie dans un cadre naturel et convivial ? Partez pour un long week-end fitness à deux pas d’Avignon, encadré par une coach dynamique et bienveillante. Pendant 4 jours, enchaînez les séances de bootcamp, les ateliers d’équilibre, gainage et mobilité, et laissez-vous porter par la bonne humeur du groupe.

Au programme : efforts, rires et dépassement de soi dans une ambiance chaleureuse. Vous explorerez la Provence à vélo, profiterez d’une descente en canoë rafraîchissante, participerez à des jeux sportifs collectifs fun et des quizz sur la nutrition. Et parce qu’un séjour réussi passe aussi par les plaisirs simples, vous partagerez de bons repas équilibrés, des moments de détente au bord de la piscine et quelques parties de pétanque à l’ombre des oliviers.

Entre activité physique, rires partagés et douceur de vivre provençale, ce séjour s’adresse à tous les niveaux et promet une déconnexion totale dans un esprit 100 % sport et nature.

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Les points forts

  • La coach sportive qui accompagne le séjour du début à la fin
  • Les activités adaptées à tous les niveaux
  • Un hébergement intimiste avec piscine, terrain de pétanque et parcours sportif
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
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Photos

Sport

Niveau

Multi-activités été

Tout le monde peut participer à ce séjour. L’encadrement, le programme ou le groupe sera adapté au niveau de chacun.

Le mot de l'expert

Avec un petit groupe, la coach est en mesure de s'adapter au niveau de chacun. Lors des sessions Bootcamp, le poids des charges et le nombre de répétitions seront ajustés en fonction des capacités de chaque participant.

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En quelques chiffres

Fitness

  • Durée moyenne/jour : 1h30

Vtc

  • Durée moyenne/jour : 4h
  • Distance moyenne/jour : 30 km
  • D+ moyen/jour : 500 m
  • Type de terrain majoritaire : Chemin blanc

Canoë / kayak

  • Durée moyenne/jour : 2h30
  • Classe de rivière majoritaire : Classe 2 - quelques rapides simples

Encadrement

Pendant ce séjour, plusieurs encadrants seront présents pour vous guider et vous assister, assurant votre confort et votre sécurité tout au long du voyage.
Groupe : 1 encadrant pour 3 à 4 personnes
Langues parlées :
🇬🇧
Anglais
🇫🇷
Français
Charlotte
Charlotte

Coach sportif, fondatrice de Aloha Fitness Escapes, et passionnée de challenges, de voyages et de bonne bouffe !

Ma mission ? T’aider à allier fitness, bien-être et aventure, tout en repoussant tes limites dans une ambiance fun et motivante.

Mon approche combine des entraînements hybrides et intenses, des moments de convivialité et une dynamique de groupe pour t’aider à atteindre tes objectifs et repartir transformé, tant physiquement que mentalement.

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Alexis

Organisateur de séjours sportifs, entrepreneur et coach de yoga depuis 2020.

J'ai un pied entre la France et l'Inde où j'ai vécu quelques années et où j'ai passé ma formation de prof de yoga.

Ma méthode: équilibre, mobilité, ouverture et concentration. Le tout centré autour de la respiration. Avec moi, tu ne fais pas seulement des mouvements, mais tu refais le plein d'énergie et de zenitude avec quelques astuces de souffle.


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Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
Jour 4
  • map

    Bienvenue au Mas des Senteurs

    • Activité Fitness
    • Durée de l'activité 1h
    • Hébergement Gîte
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    À votre arrivée, prenez le temps de vous détendre et de vous installer tranquillement. L’après-midi s’écoule doucement au bord de la piscine, parfait pour se mettre dans le rythme du séjour. En fin de journée, place à une première mise en mouvement avec un atelier sportif accessible à tous. En soirée, l’ambiance devient plus conviviale autour d’un apéritif quiz sur la nutrition, l’occasion de faire connaissance dans la bonne humeur, avant de partager un dîner chaleureux.

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    Jour 1
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Détails du prix

Le prix comprend

  1. 3 nuits en chambre partagée (2 personnes par chambre)
  2. Les repas
  3. Les séances d'entraînement et ateliers sportifs encadrés par une coach diplômée
  4. Les olympiades
  5. 1 sortie canoë-kayak
  6. 1 sortie en VTC
  7. Les apéros quizz (hors boissons alcoolisées)
  8. L'accès illimité à la piscine, au terrain de pétanque et au baby-foot
  9. L’assistance de la coach pendant tout le séjour

Le prix ne comprend pas

  1. Le transport pour les activités (possibilité de covoiturage)
  2. Les boissons et dépenses personnelles

Options

  1. Chambre individuelle
Vous pourrez sélectionner ces options lors de la réservation.

Hébergement

🏠 Gîte - Jours 1 à 3
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un gîte.
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Accès

Départ
Chemin de Saint-Sixte, Eygalières
Jour 1 : 14h00
Fin du séjour
Chemin de Saint-Sixte, Eygalières
Jour 4 - 12h00

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Cavaillon ou Avignon

Accès facile en train, jusqu’à Avignon TGV ou Cavaillon. Un groupe Whatsapp vous permettra d’organiser un co-voiturage jusqu’au départ. En cas de besoin, une prise en charge en gare est possible.

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Accès en avion
L'aéroport le plus proche est Marseille-Provence

Vol jusqu’à l’aéroport de Marseille. Un groupe Whatsapp facilite l’organisation du co-voiturage vers le point de rendez-vous. En cas de souci, une prise en charge à l’aéroport est prévue.

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Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour. Renseignez-vous sur les possibilités de stationnement à proximité

Trajet jusqu'au lieu de séjour avec hébergement disponible

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Informations pratiques

Formalités spécifiques
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Tarif
STANDARD
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : Non incluse
Vols et prestations nominatives Non remboursés
Annulation gratuite jusqu'à J-31 du départ
Remboursement sous 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : annulation ou report sans frais
Vols et prestations nominatives remboursés
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
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STANDARD
Réservation
J-31
J-1
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La Protection : si un imprévu survient pendant le voyage
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