Stage exclusif : 1 semaine de tennis à Barcelone
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En résumé
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Sports
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Durée6 jours
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DestinationEspagne / Catalogne
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ÂgeDe 12 - 99 ans
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Emissions202.89 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Venez parfaire votre Coup droit et votre Revers dans un cadre privilégié, à seulement 15 km de Barcelone. Nichée entre mer et collines, Castelldefels offre le parfait équilibre entre entraînement intensif et détente balnéaire. Vous évoluez dans l’un des complexes sportifs les plus réputés d’Espagne, équipé d’infrastructures haut de gamme, à deux pas des plages de sable fin.
Encadré par une équipe francophone passionnée, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Que vous souhaitiez progresser techniquement, améliorer votre condition physique ou simplement vivre une parenthèse sportive sous le soleil catalan, chaque session est pensée pour conjuguer performance et plaisir.
Dans une ambiance conviviale et stimulante, ce séjour vous permet de repousser vos limites tout en profitant du cadre idyllique de la côte méditerranéenne. Une expérience unique, alliant sport, bien-être et découvertes, au cœur d’un environnement propice à l’épanouissement.
Les points forts
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Plus de 20 pistes de padel, 22 courts tennis, salles de fitness, restaurant, piscine...
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Entraîneurs espagnols expérimentés avec équipe de coordinateurs francophones
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Programme complet avec des matchs comprenant des joueurs locaux passionnés et chevronnés
Photos
Sport
Niveau
Tennis
En quelques chiffres
Tennis
- Durée moyenne/jour : 2h30
Encadrement
Des coachs experts vous seront attribués afin d’adapter précisément le contenu de chaque séance à vos objectifs. Nous sélectionnons avec le plus grand soin des partenaires de jeu locaux pour vous challenger lors de vos matchs et vous permettre d’appliquer concrètement les points travaillés avec votre coach. Vous pourrez opter pour une configuration de 1 à 3 joueurs par coach, selon le programme choisi. Sur place, une équipe de 8 coordinateurs francophones, disponible 7j/7 de 8h à 22h, veillera au bon déroulement de votre stage et répondra à toutes vos questions. Vous aurez également la possibilité d’analyser vos performances grâce à des séquences vidéo qui vous seront transmises quotidiennement. Un groupe WhatsApp sera créé avec nos équipes 10 jours avant votre arrivée afin de préparer au mieux votre venue.
Programme
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Bienvenue pour une semaine intense et plaisante.
- Activité Tennis
- Durée de l'activité 1h30
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nous sélectionnerons avec soin votre hébergement, classé entre 2* et 4* en fonction de la saison et des disponibilités, à proximité du club.
Vous serez attendu vers 12h à notre agence locale, située à l’adresse suivante : Avenida de Castelldefels 58, 08860 Castelldefels, Barcelona.
Nous vous rappelons toutefois que nous pouvons nous adapter à votre horaire d’arrivée : 12h n’est qu’une simple recommandation.
Selon votre jour d'arrivée dans la semaine, vous aurez 1 première session de 1h30-2h de cours ou de matchs
Vous aurez le plaisir d'aborder les premiers conseils techniques donnés par nos coachs espagnols ou de défier les espagnols sur leur terrain de jeu préféré.
Le programme vous sera reconfirmé en amont de votre venue au travers de la création d'un groupe Whatsapp 15 jours avant votre arrivée.
Ce programme sera adapté en fonction de vos horaires d'arrivée dans la mesure du possible..
Jour 1 -
Matchs contre des Espagnols et entrainements encadrés par nos experts
- Transport Vélo - 00h05 - 1km par jour
- Activité Tennis
- Durée de l'activité 3h par jour
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Durant votre séjour, vous bénéficierez de deux sessions de 1h30 par jour :
- Vers 11h : coaching privé, encadrées par un entraîneur espagnol expérimenté, bilingue en anglais et/ou français qui sera accompagné d'un membre de notre équipe francophone pour toute traduction nécessaire.
- Vers 14h : match contre des joueurs locaux pour mettre en pratique votre travail technique dans des confrontations dynamiques.
Jours 2 à 5 -
Dernier jour, vamos !
- Transport Vélo - 00h05 - 1km
- Activité Tennis
- Durée de l'activité 3h
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Vous profiterez de 1h30 de matchs et de cours entre 8h et 16h pour clôturer votre stage en beauté.
La fin du stage est prévue vers 16h, mais nous nous adaptons bien sûr à vos horaires de départ afin que tout se déroule sereinement.
Il est possible que la chambre doive être libérée avant 12h.
Jour 6
À noter
Le programme est flexible : nos stages sont entièrement sur mesure.
Nous adaptons votre planning en fonction de vos horaires d’arrivée et de départ, ainsi que vos préférences durant le séjour.
Détails du prix
Le prix comprend
- 16h de programme sportif (8h de cours et 8h matchs)
- 1 coach privé pour 2 joueurs
- Accès aux installations (restaurant, salles de fitness et musculation, sauna...)
- Hébergement en hôtel 2* à 4* selon la saison et disponibilité à proximité du club, en chambre double
- Repas du midi au club du J1 au J5
- Mise à disposition de vélos pendant la durée du séjour pour se déplacer sur l’un de nos 3 sites
- Welcome pack (tee-shirt et sac)
- Reportage vidéos/photos remis à la fin du stage
- Frais de dossier, réservations et taxes, correspondant français sur place
Le prix ne comprend pas
- Les transports jusqu'à l'académie
- Le matériel sportif (possibilité de location de raquettes sur place)
- Les repas du soir
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- Le supplément pour un coach privé pour les voyageurs solos (voir les options)
Options
HEBERGEMENT :
- supplément chambre individuelle (obligatoire pour les voyageurs solos) : 40 € /nuit
- supplément 3° personne (chambre triple) dans la meme chambre : 45 € /nuit/pers
- Nuit supplémentaire en chambre double : 120 € /nuit
PROGRAMME SPORTIF options obligatoire :
- Si votre niveau de jeu ne permet pas de faire de match avec des joueurs locaux (référence moins de 15 matchs amicaux minimum pour les débutants) - remplacement de 1h30 match par 1h de cours (50€/heure/coach) soit 6h de cours : 300€ / stage
- Supplement coach privé (obligatoire pour les voyageurs solos) : 335€ / stage (déjà inclus dans le prix du stage individuel)
- Réduction inscription 3 joueurs / 1 coach : 80€ / joueur
PROGRAMME SPORTIF options disponibles sur demande :
- Une analyse vidéo en match (valable pour 1 à 4 personnes) : 60€ l'unité
- Un bilan écrit individuel en fin de stage : 60 € / joueur
BIEN-ETRE (sur réservation sous résence de disponibilité)
- Entraînement physique individuel : 80 € /heure
- Massage, kiné, ostéo sur place : 40 € /30 min
AUTRES PRESTATIONS
- Cours de langues : 55 € / heure
- Location de raquette : 8€ / jour / joueur
ACCOMPAGNATEUR (non joueur) : 425€ / Séjour
PASS incluant :
- 1/2 pension en chambre double avec le joueur
- Accès aux installations (salle de fitness, restaurant, vestiaires, sauna, spectateurs courts de tennis et padel)
- Mise à disposition vélo
Hébergement
Nous sélectionnerons avec soin votre hébergement, classé entre 2* et 4* selon la saison et les disponibilités, et situé à proximité du club. Vous bénéficierez de 5 nuits en chambre privée, avec la possibilité de choisir le type de chambre souhaité au moment de la réservation.
Le déjeuner inclus est organisé au restaurant du club, idéalement situé au bord de la piscine et offrant une vue imprenable sur les courts de tennis.
- Chambre individuelle : 1 lit simple 🛏️
- Chambre individuelle : 1 lit double 🛏️
- Chambre double : 1 lit double 🛏️
- Chambre twin : 2 lits simples 🛏️ 🛏️
- Chambre triple : 1 lit simple 🛏️ + 1 lit double 🛏️