Col du Grand-Saint-Bernard
/ Suisse
Stage trail sur les traces du Verbier Saint-Bernard en Suisse
Réf : RXLAJB
En résumé
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Sports
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Durée4 jours
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NiveauExpert
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DestinationCol du Grand-Saint-Bernard / Suisse
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ÂgeDe 20 - 65 ans
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Emissions55.97 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Préparez vos objectifs trail au cœur des Alpes suisses avec un stage immersif sur les traces du célèbre Trail Verbier Saint-Bernard. En petit groupe, vous explorez durant quatre jours les sentiers techniques et panoramiques de cette région emblématique, entre crêtes alpines, glaciers majestueux et cols mythiques. L’itinérance vous mène jusqu’au légendaire col du Grand-St-Bernard, où une nuit en altitude ajoute une dimension inoubliable à l’expérience. Encadré par un professionnel, ce séjour allie volume d’entraînement, conseils personnalisés et partage entre passionnés, pour affiner votre stratégie et optimiser votre forme avant vos prochaines compétitions. Un condensé de montagne, dépassement et cohésion, taillé pour les coureurs expérimentés en quête de progression.
Les points forts
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Stage immersif sur les traces du Trail Verbier Saint-Bernard en petit groupe
-
Entraînements encadrés avec conseils personnalisés pour progresser efficacement
-
Nuit en altitude au col du Grand-St-Bernard pour une expérience inoubliable
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Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti :
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Photos
Sport
Niveau
Trail running
Vous avez un UTMB index de 550 ou plus, vous courrez 4 à 5 fois par semaine avec une sortie longue par semaine (2/3h). Vous avez déja fait des trails d'au moins 40km avec 2000 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 8h environ avec envirion 35km par jour et 2500m de dénivelé positif par jour sur pierriers, crêtes, hors sentiers, névés...
Le mot de l'expert
Pour vous, le trail ou l’ultratrail n’a plus de secret. Vous avez déjà effectué des courses de plus de 70km avec 4000m+ en montagne et vous participez à plusieurs compétitions dans l’année.
Le trail est un défi sportif pour vous et vous désirez participer à des ultra de 100km ou plus.
Vous évoluerez sur une majorité de sentiers (blanc rouge blanc) au caractère montagnard avec plusieurs portions techniques de type T3. Les sorties dureront de 8 à 10h avec jusqu’à 3000m+ et vous devrez être capable de tenir le rythme des barrières horaires officielles d’une course sur l’ensemble du stage.
Vitesse ascensionnelle minimum : 600m/h
Vitesse moyenne sur le tour : 5-6km/h
En quelques chiffres
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 8h30
- Distance moyenne/jour : 36 km
- D+ moyen/jour : 2100 m
- D- moyen/jour : 2550 m
- Passages exposés : Oui
Encadrement
Pendant ce séjour, plusieurs encadrants seront présents pour vous guider et vous assister, assurant votre confort et votre sécurité tout au long du voyage.
Groupe :
1 encadrant pour 1 à 8 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
🇬🇧
Anglais
Jules-Henri Gabioud
Jules-Henri Gabioud
Jules-Henri, 35 ans est accompagnateur en montagne avec brevet fédéral et athlète de trail Il partagera avec passion les sentiers en votre compagnie tout en vous transmettant son expérience du trail et de la montagne.
Candide Gabioud
Candide Gabioud
Passionné de trail depuis de nombreuses années, Candide le grand frère de Jules-Henri a participé à de nombreuses grandes épreuves de trail. Multiples finisher des courses de l’UTMB avec des top 20 sur la CCC et la TDS, Candide possède une grande expérience de plus de 15 ans de trail. Professeur de sport de neige en hiver et au bénéfice d’un diplôme universitaire, il se fera un plaisir de vous accompagner sur les sentiers et de vous raconter de multiples anecdotes vécues au fil de ses courses.
Programme
-
Mise en jambe alpine entre Le Châble et Orsières
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 7h
- Distance 30 km
- Dénivelé positif 2000 m
- Dénivelé négatif 2000 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Vous avez rendez-vous à 9h à Le Châble, point de départ du séjour. Cette première journée commence par une montée progressive vers les hauteurs de Verbier, offrant déjà un bel aperçu des paysages alpins. Vous poursuivez ensuite vers Sembrancher, avant de terminer l’étape dans le village d’Orsières, au cœur du Valais. Une journée idéale pour se mettre en jambes et s’acclimater à l’environnement montagnard.
Jour 1 -
De la haute montagne aux portes de l’Italie
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 10h
- Distance 35 km
- Dénivelé positif 3000 m
- Dénivelé négatif 2200 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
L’itinéraire du jour prend de la hauteur avec une ascension en direction de la cabane d’Orny, située à proximité des glaciers, dans un environnement plus minéral. Après cette immersion en haute montagne, vous redescendez progressivement vers La Fouly, puis poursuivez jusqu’au col du Grand Saint-Bernard, passage emblématique entre la Suisse et l’Italie.
Jour 2 -
Traversée en crête vers Le Châble
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 8h
- Distance 38 km
- Dénivelé positif 1700 m
- Dénivelé négatif 3000 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Cette étape suit une ligne de crête panoramique au-dessus du Val d’Entremont. Vous remontez d’abord vers Mille, avant de rejoindre la crête du Mont-Brûlé, offrant une belle vue sur les vallées environnantes. L’itinéraire redescend ensuite progressivement vers Le Châble, où vous terminez cette belle journée en altitude.
Jour 3 -
Immersion dans le vallon de Corbassière
- Transport Autobus - 00h30 - 10km
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 8h
- Distance 38 km
- Dénivelé positif 1700 m
- Dénivelé négatif 3000 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Cette ultime étape démarre depuis Lourtier avec une montée vers la cabane Brunet, perchée face aux sommets. Vous entrez ensuite dans le vallon glaciaire de Corbassière, marqué par une ambiance plus sauvage. La descente vous mène ensuite à Fionnay, avant de revenir par Lourtier puis Verbier, point final de cette boucle sportive et alpine. Retour prévu sur Le Châble à 15h.
Jour 4
À noter
En cas de trop grande quantité de neige à cette date, il est possible que la reconnaissance emprunte un parcours de repli plus adapté afin de garantir la sécurité des participants le long du parcours.
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Détails du prix
Le prix comprend
- L’encadrement par un accompagnateur trailer
- L’hébergement en chambre à partager
- La demi-pension au sein des hébergements (souper + petit déjeuner)
- Les repas du midi du 2ème, 3ème et 4ème jour
- Les transferts en taxi
- Un souvenir de votre séjour
Le prix ne comprend pas
- Les compléments alimentaires (barres, boissons énergétiques)
- Les dépenses personnelles
- Les boissons pendant les repas
- Le pique-nique du 1er jour
Options
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
Lors de ce séjour, vous dormirez dans plusieurs hébergements
Accès
Départ
Le Châble, Val de Bagnes, Suisse
Jour 1
: 09h00
Fin du séjour
Le Châble, Val de Bagnes, Suisse
Jour 4
- 15h00
Se rendre au point de départ
Accès en train
Prendre le train jusqu'à Le Châble
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour
avec stationnement
disponible
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Équipement
A
Partenaire Decathlon Travel
Notre équipe partenaire
• 3 séjours
Depuis 2015, notre partenaire local encadre des stages de trail allant de l'initiation au perfectionnement pour les coureurs aguerris. Basée principalement dans le Valais et autour du massif du Mont-Blanc, l'agence s'appuie sur l'expérience exceptionnelle de Jules-Henri et Candide Gabioud, multiples vainqueurs de la célèbre PTL.
Forte de plus de dix ans de pratique à travers le monde, l'équipe partage son savoir-faire pour aider chaque participant à planifier ses entraînements, progresser techniquement ou reconnaître les tracés de courses mythiques. Polyglotte (français, anglais, allemand), elle offre un accompagnement de haute volée fondé sur le conseil et la passion du terrain.
Forte de plus de dix ans de pratique à travers le monde, l'équipe partage son savoir-faire pour aider chaque participant à planifier ses entraînements, progresser techniquement ou reconnaître les tracés de courses mythiques. Polyglotte (français, anglais, allemand), elle offre un accompagnement de haute volée fondé sur le conseil et la passion du terrain.
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