Stage trail initiation dans le Beaufortain
En résumé
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Sports
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Durée3 jours
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DestinationMassif du Beaufortain / Savoie
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions24.5 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Entre alpages, lacs et crêtes panoramiques, le massif du Beaufortain offre un terrain idéal pour s’initier au trail en montagne. Pendant ce stage de trois jours, vous serez accompagnés par nos encadrants spécialisés, afin de découvrir les techniques de base : gestion de l’effort, appuis, descentes et utilisation des bâtons, tout en profitant du plaisir de courir en montagne.
Ce séjour s’adresse aux coureurs réguliers souhaitant explorer la montagne en douceur. L’objectif n’est pas la performance intensive, mais une immersion progressive dans un cadre authentique et préservé.
Au programme : sorties sur les plus beaux sentiers d’Arêches‑Beaufort, ateliers techniques et moments de partage autour du trail en montagne.
Les points forts
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Des ateliers techniques pour progresser rapidement
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Plusieurs niveaux proposés sur les mêmes dates afin de s’adapter au mieux à votre niveau
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Un hôtel de montagne 2* confortable au cœur d'Arêches
Photos
Sport
Niveau
Trail running
En quelques chiffres
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 6h
- Distance moyenne/jour : 17 km
- D+ moyen/jour : 1067 m
Encadrement
Accompagnateur en montagne spécialiste du trail
Programme
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Lac de Saint‑Guérin et Tête de Cuvy (16 km — 1.100 m D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 4h45
- Distance 16 km
- Dénivelé positif 1100 m
- Hébergement Hôtel 2*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil à 11h45 à Arêches‑Beaufort.
De 12h15 à 17h : mise en jambe sur une boucle autour du lac de Saint‑Guérin et la Tête de Cuvy. Montées modérées, sentiers d’alpage, premiers ateliers techniques sur la gestion de l’effort et des appuis.
Nuit à l’hébergement.
Jour 1 -
Roche Parstire et Pierra Menta (21 km — 1.100 m D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 7h
- Distance 21 km
- Dénivelé positif 1100 m
- Hébergement Hôtel 2*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Petit‑déjeuner à l’hébergement.
Covoiturage jusqu’au Col du Pré.
9h‑16h : sortie plus longue, ascension et descente, avec pique‑nique préparé par l’hébergement. Ateliers : montée efficace, bâtons, descente. Retour et dîner à l’hébergement.
Jour 2 -
Sous la Légette du Mirantin (14 km — 1 000 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 6h
- Distance 14 km
- Dénivelé positif 1000 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Petit‑déjeuner.
8h‑14h : boucle finale sous la Légette du Mirantin, pour mettre en pratique les apprentissages, profiter du panorama sur le Beaufortain.
Fin du stage vers 15h à Arêches‑Beaufort.
Jour 3
Détails du prix
Le prix comprend
- L’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
- L'hébergement en hôtel 2* et en chambre partagée
- La pension complète du dîner du J1 au déjeuner du J3
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- L'acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
- Le déjeuner du J1
- Les boissons et dépenses personnelles
Options
- Transfert A/R de la gare d'Albertville jusqu'au point de rendez-vous : 50€/personne
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
- La gare d’Albertville est accessible en train depuis Paris (environ 4 h, arrivée 10h38)
- Option navette : départ à 11h de la gare d'Albertville (50 € A/R) pour vous amener directement au point de départ du stage. Retour prévu à 17h à la gare pour le départ du train
- Transport public : il est également possible de rejoindre le point de départ via le bus de ville depuis la gare d’Albertville (ligne 21)