Stage vélo de route au soleil de Tenerife
En résumé
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Sports
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Durée8 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationTenerife / Espagne
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions140.69 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Terminez la saison en beauté sous le soleil des Canaries, avec un stage cycliste premium à Ténérife, l’île de prédilection des coureurs professionnels pour leurs stages en altitude. Profitez d’un climat idéal autour de 25°C, parfait pour allier performance et plaisir.
Vous logerez dans un hôtel 4* avec bungalows individuels, un cadre confortable et reposant après vos sorties. Transferts aéroport, demi-pension, ravitaillement professionnel, tout est pensé pour une expérience fluide. Inclus également : la location de vélo Carbone équipé DI2, ainsi qu’un maillot technique G4.
Ce séjour combine cyclisme de haut niveau, convivialité et découverte d’un territoire volcanique spectaculaire. Routes escarpées, panoramas océaniques et ascensions mythiques vous attendent pour un défi sportif dans un décor unique.
Les points forts
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Un stage cycliste au soleil de novembre !
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Hôtel 4* en demi-pension
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Location de vélo haut de gamme, maillot et ravitaillement inclus
Photos
Sport
Niveau
Vélo de route
En quelques chiffres
Vélo de route
- Durée moyenne/jour : 4h
- Distance moyenne/jour : 77 km
- D+ moyen/jour : 1745 m
- D- moyen/jour : 1745 m
- Type de terrain majoritaire : Route
Encadrement
Programme
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Arrivée sur l'île
- Transport Voiture - 00h30 - 25km
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil à l’aéroport de Ténérife Sud, puis transfert vers votre hôtel 4. Installation dans votre bungalow et découverte des lieux à votre rythme. En soirée, vous profitez d’un dîner inclus pour clôturer tranquillement cette première journée et rencontrer le reste du groupe.
Jour 1 -
Mise en jambes sur les routes de Ténérife
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 3h
- Distance 46 km
- Dénivelé positif 970 m
- Dénivelé négatif 970 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Après le petit-déjeuner, première sortie cycliste de 46km pour vous familiariser avec le relief de l’île et prendre en main votre vélo Carbone équipé DI2. Un parcours accessible pour tester le matériel, dérouiller les jambes et profiter des premiers panoramas volcaniques. Retour à l’hôtel en début d’après-midi pour un moment de récupération avant le dîner.
Jour 2 -
Montées progressives et paysages côtiers
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h30
- Distance 88 km
- Dénivelé positif 1700 m
- Dénivelé négatif 1700 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
La journée commence par une sortie de 88km, avec un parcours plus soutenu que la veille. Vous enchaînez les premiers dénivelés significatifs, entre montées régulières et sections roulantes, le tout sur des routes offrant de superbes vues sur l’océan. L’objectif : trouver votre rythme et gagner en confiance pour les étapes suivantes. Retour à l’hôtel pour récupérer et partager vos impressions autour du dîner.
Jour 3 -
Cap vers les hauteurs de l’île
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 5h30
- Distance 106 km
- Dénivelé positif 2800 m
- Dénivelé négatif 2800 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Aujourd’hui, cap sur une sortie de 106km avec un profil plus exigeant. Vous prenez progressivement de l’altitude à travers des paysages volcaniques spectaculaires, entre routes sinueuses, forêts de pins et points de vue panoramiques. Une étape clé du stage qui combine effort soutenu et immersion totale dans l’environnement unique de Ténérife. Retour à l’hôtel pour un repos bien mérité.
Jour 4 -
Journée de récupération active
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 2h
- Distance 33 km
- Dénivelé positif 600 m
- Dénivelé négatif 600 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Après les efforts de la veille, place à une sortie légère de 33km pour favoriser la récupération. L’allure est détendue, l’occasion de faire tourner les jambes tout en profitant de l’environnement. Cette journée permet aussi de recharger les batteries, avec du temps libre l’après-midi pour se détendre à l’hôtel ou découvrir les alentours à votre rythme.
Jour 5 -
Grande boucle panoramique
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 6h
- Distance 119 km
- Dénivelé positif 3000 m
- Dénivelé négatif 3000 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Dernière grande étape du séjour avec une boucle de 119km à travers des paysages variés et spectaculaires. L’itinéraire alterne montées longues, descentes sinueuses et traversées de villages typiques, offrant une belle synthèse de la diversité de l’île. Pour ceux qui le souhaitent, une option plus courte d’environ 70km est possible. Retour à l’hôtel en fin de journée pour savourer cette sortie en groupe.
Jour 6 -
Derniers kilomètres ensemble
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 3h30
- Distance 66 km
- Dénivelé positif 1400 m
- Dénivelé négatif 1400 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 4*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Clôture du stage avec une sortie de 66km en groupe, à un rythme convivial. L’objectif est de profiter une dernière fois des routes de Ténérife, sans pression, en savourant les derniers paysages et les sensations accumulées durant la semaine. Une belle manière de conclure cette expérience partagée avant le retour.
Jour 7 -
Retour
- Transport Voiture - 00h30 - 25km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Dernier petit-déjeuner à l’hôtel avant le transfert vers l’aéroport de Ténérife Sud. Vous repartez avec des souvenirs plein les jambes et la tête, après une semaine sportive et dépaysante sous le soleil des Canaries.
Jour 8
À noter
Ce programme est prévisionnel, propose l'ascension du Teide ainsi qu'un aperçu quasi complet des paysages à voir sur l'île de Ténérife. Bien entendu, aucune sortie n'est obligatoire, de même que des adaptations en fonction du niveau de chacun(e) pourront être proposées. La majorité des circuits permettent de couper au court et de ne pas forcément faire l'intégralité du dénivelé qui peut paraître impressionnant mais qui est géré par nos équipes avec nos clients sans souci ! Nous avons pour habitude de prendre en compte les possibilités et souhaits de chacun(e) afin que tous nos clients puissent pratiquer le vélo qu'ils aiment !
Détails du prix
Le prix comprend
- Les transferts aéroport - hôtel (aéroport de Ténérife Sud)
- 7 nuitées en chambre twin ou double en hôtel 4*
- La demi-pension
- La location de vélo Carbone, DI2, Disques, 12v
- Un maillot haute couture conçu et produit par la marque haut de gamme G4
- Le ravitaillement solide et liquide de marque SIS pour tout le séjour
- 2 bidons
- 2 accompagnateurs avec vous tout au long du séjour
Le prix ne comprend pas
- Vols
- Assurances facultatives
- Chambre individuelle
- Massages sportifs proposés par notre masseuse professionnelle (sur réservation)
Options
- Chambre individuelle
- Location d'un vélo de route électrique
A demander dans la rubrique "Demandes spéciales" lors de la réservation :
- Massages sportifs (45 minutes - 50€ la séance à réserver dès que possible ! )
Hébergement
Accès
Selon votre horaire d'arrivée, votre chauffeur vous transportera de l'aéroport de Ténérife Sud vers l'hôtel GF ISABEL 4*. Le transfert retour se fera aussi selon votre horaire de départ.