Tour du Mont Rose en trail : une itinérance sauvage en Suisse
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En résumé
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Sports
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Durée6 jours
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DestinationMassif du Mont Rose / Suisse
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions95.25 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Partez pour une expérience trail unique au cœur des Alpes, entre la Suisse et l’Italie. Au départ de Zermatt, vous évoluerez sur des sentiers variés entre glaciers, cols et vallées alpines, avec en toile de fond le Cervin et les sommets emblématiques du Valais. Ce parcours complet et exigeant est destiné aux traileurs confirmés, amoureux de grands espaces et de terrains techniques. Dès le premier jour, traversez le glacier du Théodule avec un encadrement spécialisé avant de rejoindre le versant italien. Chaque étape propose des paysages spectaculaires et des terrains variés : alpages suspendus, sentiers techniques, passages roulants et descentes interminables vers les vallées.
Avec plus de 160 km et 10 000 m de dénivelé positif, cette aventure est parfaite pour ceux qui préparent un ultra ou rêvent d’une immersion totale dans la haute montagne. Les bagages sont transportés quotidiennement pour courir léger, et les hébergements offrent confort et récupération après l’effort.
Un séjour d’exception mêlant performance, immersion alpine et plaisir du trail, pour vivre pleinement la montagne.
Les points forts
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Le passage du glacier du Théodule avec un guide de haute montagne suisse
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Les plus beaux panoramas des Alpes : Cervin, Lyskamm, Mont Rose
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Le confort d’un hébergement chaque soir et le transport des bagages
Photos
Sport
Niveau
Trail running
En quelques chiffres
Trail et running
- Distance moyenne/jour : 25 km
- D+ moyen/jour : 1450 m
Encadrement
Accompagnateur en montagne spécialiste du trail
Programme
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Zermatt → Champoluc par le glacier du Théodule (21 km — 1.000 D+)
- Activité Trail et running
- Distance 21 km
- Dénivelé positif 1000 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil à Täsch puis montée en train et téléphérique jusqu’à Trockener Steg.
Départ sur le glacier du Théodule, encadré par un guide de haute montagne, avant de basculer sur le versant italien.
Une première journée d’altitude entre neige et roc, panoramas sur le Cervin et descente vers Champoluc.
Jour 1 -
Champoluc → Alagna Valsesia (26 km — 2.000 D+)
- Activité Trail et running
- Distance 26 km
- Dénivelé positif 2000 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Une étape alpine et engagée, entre vallées suspendues et cols panoramiques.
Montée progressive jusqu’au col di Olen avant une longue descente sur Alagna, au cœur du Piémont italien.
Jour 2 -
Alagna Valsesia → Macugnaga (26 km — 1.700 D+)
- Activité Trail et running
- Distance 26 km
- Dénivelé positif 1700 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Traversée sauvage et isolée sous les faces nord du Mont Rose.
Alternance de sentiers forestiers et de terrains techniques avant d’arriver à Macugnaga, charmant village dominé par le glacier du Belvedere.
Fin de journée détente : accès au spa de l’hôtel inclus.
Jour 3 -
Macugnaga → Saas Fee (25km — 1.800 D+)
- Activité Trail et running
- Distance 25 km
- Dénivelé positif 1800 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Remontée vers les grands cols frontaliers et retour en Suisse par des sentiers d’altitude spectaculaires.
Vue permanente sur les sommets du Lyskamm et sur les glaciers.
Arrivée à Saas Fee, surnommée la « perle des Alpes ».
Jour 4 -
Saas-Fee — Saint-Nicklaus (25km — 1.100 D+)
- Activité Trail et running
- Distance 25 km
- Dénivelé positif 1100 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Étape plus roulante mais toujours alpine, alternant traversées de forêts et balcons panoramiques.
Vue magnifique sur la vallée du Rhône et sur le Weisshorn.
Jour 5 -
Sankt Niklaus → Täsch (25 km — 1.100 D +)
- Activité Trail et running
- Distance 25 km
- Dénivelé positif 1100 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Dernière étape intense et superbe pour boucler le Tour du Mont Rose.
Une montée soutenue vers le col du Täschalp puis retour vers la vallée de Zermatt pour conclure cette boucle mythique.
Fin du séjour à la gare de Täsch.
Jour 6
Détails du prix
Le prix comprend
- L’encadrement du séjour par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
- L'hébergement en hôtel 3* et en refuge
- La pension complète du dîner du J1 au déjeuner du J6
- Les transferts prévus au programme
- Le transport des bagages
- L'accès au spa pour le soir du J3
Le prix ne comprend pas
- Le déjeuner du J1
- L'acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
- Les boissons et dépenses personnelles
Hébergement
- Chambre individuelle : 1 lit simple 🛏️
- Chambre twin : 2 lits simples 🛏️ 🛏️
- Chambre triple : 1 lit simple 🛏️ + 1 lit double 🛏️
- Chambre quadruple : 1 lit double 🛏️ + 2 lits simples 🛏️ 🛏️
Accès
Se rendre au point de départ
Täsch est accessible en train depuis Genève (3h30) ou Lausanne (2h50), eux-mêmes accessible en TGV Lyria depuis la France
Plusieurs parkings sont disponibles à Täsch