Col du Grand-Saint-Bernard / Suisse

Prépa trail 100 km sur les crêtes du Grand-Saint-Bernard

Réf : LLZZMJ

En résumé

  • Sports
    Trail running
  • Durée
    3 jours
  • Destination
    Col du Grand-Saint-Bernard / Suisse
  • Âge
    De 20 - 65 ans
  • Emissions
    35.21 kg CO2
  • Type de séjour
    Ce séjour en groupe convient parfaitement aux voyageurs qui souhaitent vivre une aventure sportive avec d'autres passionnés et se laisser guider.
    Type de séjour
    En groupe

En quelques mots

Affûtez votre préparation pour un ultra-trail de 100 km grâce à ce stage intense au cœur des Alpes suisses. Pendant trois jours, vous évoluez en petit groupe sur les traces exigeantes et spectaculaires du Trail Verbier Saint-Bernard. L’itinérance en altitude vous conduit à travers crêtes vertigineuses, glaciers grandioses et cols emblématiques, jusqu’au mythique col du Grand-St-Bernard, avec une nuit en refuge pour une immersion totale en montagne. Conçu pour des coureurs expérimentés, ce séjour allie fort volume d’entraînement, encadrement professionnel et coaching personnalisé pour perfectionner votre technique, ajuster votre stratégie et renforcer votre endurance. L’ambiance conviviale favorise les échanges entre passionnés et pousse chacun à se dépasser dans un cadre naturel grandiose. Un programme exigeant et stimulant, idéal pour franchir un cap avant vos prochaines échéances.

Les points forts

  • Stage trail préparation 100k sur les traces du Trail Verbier Saint-Bernard en petit groupe
  • Entraînements encadrés avec conseils personnalisés pour progresser efficacement
  • Nuit en altitude au col du Grand-St-Bernard pour une expérience inoubliable
Avantage abonné : économisez 5% en rejoignant notre communauté
Avantages Decathlon Travel
Meilleur prix garanti : On offre 2x la différence
Annulation gratuite jusqu'à J-31
Paiement en 2x sans frais
Contribution carbone offerte
En savoir plus

Photos

Sport

Niveau

Trail running

Vous avez un UTMB index de 500 ou plus, vous courrez 3 à 4 fois par semaine avec au moins une sortie longue par semaine. Vous avez déja fait des trails d'au moins 30km avec 1700 de dénivelé positif. Vous ferez des sorties de 7h avec environ 35 km et 2000m de dénivelé positif par jour sur sentiers roulant, alpages, pierriers, névés...

Le mot de l'expert

Avancé

Vous avez déjà effectué un trail de 40-50km comme le Verbier Marathon, le trail des Dents du Midi ou encore l’OCC et vous vous entrainez plusieurs fois par semaine en trail. Vous faites plusieurs courses dans votre saison et vous désirez vous lancer dans un premier ultratrail de 70-80km, alors ce niveau est le votre.


Vous évoluerez majoritairement sur des sentiers (blanc rouge blanc) au caractère montagnard avec quelques passages techniques de type T3. Les sorties seront à la journée sur 8h de trail en mode rando-course.


Un niveau pour s’entrainer, reconnaître une course et aussi accumuler du dénivelés.


Vitesse ascensionnelle minimum : 500-600m/h

Vitesse moyenne sur le tour : 5km/h


En quelques chiffres

Trail et running

  • Durée moyenne/jour : 6h30
  • Distance moyenne/jour : 27 km
  • D+ moyen/jour : 1900 m
  • D- moyen/jour : 1934 m
  • Passages exposés : Oui

Encadrement

Pendant ce séjour, plusieurs encadrants seront présents pour vous guider et vous assister, assurant votre confort et votre sécurité tout au long du voyage.
Groupe : 1 encadrant pour 6 à 8 personnes
Langues parlées :
🇫🇷
Français
🇬🇧
Anglais
Jules-Henri Gabioud
Jules-Henri Gabioud

Originaire du village suisse de La Fouly, au pied des sommets du massif du Mont-Blanc, Jules-Henri a toujours porté un intérêt marqué pour la montagne. Celle-ci l’attire, le façonne, et lui donne le goût de l’effort ainsi que l’amour des espaces naturels. Peu à peu, il est parti à la découverte des paysages qui l’entouraient, d’abord en famille, puis en courant sur les sentiers du Tour du Mont-Blanc.


À l’aube de ses 20 ans, il se lance dans l’aventure du trail running, un univers où les limites de la résistance humaine sont constamment repoussées et où il s’agit de lutter davantage contre soi-même que contre les autres concurrents. Sa passion pour ce sport l’a conduit à découvrir de nombreux trails internationaux en Italie, en France, en Espagne, en Allemagne ou encore au Népal, tout en conservant toujours, au cœur de sa pratique, le plaisir et le dépassement de soi.


Candide Gabioud
Candide Gabioud

Passionné de trail depuis de nombreuses années, Candide le grand frère de Jules-Henri a participé à de nombreuses grandes épreuves de trail. Multiples finisher des courses de l’UTMB avec des top 20 sur la CCC et la TDS, Candide possède une grande expérience de plus de 15 ans de trail. Professeur de sport de neige en hiver et au bénéfice d’un diplôme universitaire, il se fera un plaisir de vous accompagner sur les sentiers et de vous raconter de multiples anecdotes vécues au fil de ses courses.


Encadrement

Sécurité

  1. Accompagnateur en montagne avec brevet fédéral Suisse
  2. Formateur en sécurité pour la formation Horizon nature
  3. Connaissance parfaite de la région
  4. Grande expérience du trail
En savoir plus sur l'encadrement

Programme

Jour 1
Jour 2
Jour 3
  • map

    De la haute montagne aux portes de l’Italie

    • Transport Autobus - 00h30 - 13km
    • Activité Trail et running
    • Durée de l'activité 3h
    • Distance 12 km
    • Dénivelé positif 1300 m
    • Dénivelé négatif 500 m
    • Passages exposés Oui
    • Hébergement Auberge
    • Petit-déjeuner non inclus
    • Déjeuner non inclus
    • Dîner inclus

    Rendez-vous à 13h à la gare d'Orsières afin de rencontrer le reste du groupe. Le séjour débute par l’ascension en direction des lacs de Fenêtre pour ensuite atteindre le col du Grand Saint-Bernard, passage emblématique entre la Suisse et l’Italie. Nuitée à l'auberge de l'hospice du Grand Saint-Bernard.

    Jour 1

À noter

En cas de trop grande quantité de neige à cette date, il est possible que la reconnaissance emprunte un parcours de repli plus adapté afin de garantir la sécurité des participants le long du parcours.

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Détails du prix

Contribution à la neutralité carbone mondiale

Ce voyage est à faible impact carbone. Pour aller plus loin dans cette démarche, nous finançons 100% de la contribution carbone afin de réduire l'empreinte de ce séjour. Ce montant finance directement des projets de reforestation.

Voir les séjours bas carbone

Le prix comprend

  1. L’encadrement par un accompagnateur trailer
  2. L’hébergement en chambre à partager
  3. La demi-pension au sein des hébergements
  4. Les repas du midi du 2ème et 3ème jour
  5. Les transferts en bus
  6. Un souvenir de votre séjour
  1. Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel

Le prix ne comprend pas

  1. Les compléments alimentaires (barres, boissons énergétiques)
  2. Les dépenses personnelles
  3. Les boissons pendant les repas
  4. Le pique-nique du 1er jour

Hébergement

🏠 Auberge - Jour 1
Lors de ce séjour, vous dormirez dans une auberge.

Auberge de l'hospice du Grand St-Bernard

🏩 Hôtel 3* - Jour 2
Lors de ce séjour, vous dormirez dans un hôtel 3*.

Hôtel A Lârze

Accès

Départ
Orsières, Gare, Orsières, Suisse
Jour 1 : 13h00
Fin du séjour
Orsières, Gare, Orsières, Suisse
Jour 3 - 16h00

Se rendre au point de départ

Accès en train
Prendre le train jusqu'à Orsières
Accès en voiture
Trajet jusqu'au lieu du séjour avec stationnement disponible

Informations pratiques

Formalités spécifiques
Équipement
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  • ✅ Une offre 100% identique : Mêmes dates, mêmes prestations, mêmes conditions de vente.
  • ✅ Un tarif public et accessible : L'offre doit être proposée par un site professionnel français, en euros.
Retrouvez toutes les modalités et la procédure à suivre, que vous ayez déjà réservé ou non, sur notre page dédiée. Découvrir comment en bénéficier
Annulation Gratuite jusqu'à J-31 Un imprévu ? Changez d'avis l'esprit tranquille. Vous pouvez annuler votre réservation sans frais ni justificatif jusqu'à 31 jours avant la date de votre départ.
Conditions importantes :
  • ❌ Vols et transports nominatifs : Les billets d'avion ou de train déjà émis à votre nom ne sont pas remboursables par cette garantie.
  • ❌ Prestations nominatives spécifiques : Certains services personnalisés (comme un permis spécial ou une inscription nominative à une course ou un hébergement) peuvent être exclus.
Précision sur les frais d'annulation : Pour le tarif Standard à moins de 31 jours du départ, et pour le tarif Flex à moins de 24h du départ, les frais d'annulation définis dans les CGV du partenaire sont appliqués.
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La Flexibilité : si vous changez d'avis
Choisissez entre notre tarif Standard (inclus) et notre option Flex pour une liberté maximale. Voici ce qui les différencie :
Tarif
STANDARD
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : Non incluse
Vols et prestations nominatives Non remboursés
Annulation gratuite jusqu'à J-31 du départ
Remboursement sous 72h ouvrées
Tarif
FLEX
Garantie météo 🌦️ (mauvais temps, manque de neige...) : annulation ou report sans frais
Vols et prestations nominatives remboursés
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant le départ
Remboursement sous 24h ouvrées
STANDARD
Réservation
J-31
J-1
🏁
FLEX
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Pour tous les aléas (blessure, accident, vol de bagages...), notre Assurance Voyage Multirisques prend le relais. Elle est bien plus qu'une simple assurance multirisques, elle est pensée pour les sportifs.
Assurance multirisques
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