Chaque journée s’articule autour de 4 soins thermaux combinant les bienfaits de la boue, de l’eau chaude et de l’eau froide, pour soulager, détendre et stimuler votre corps : illutations de boue, compresses froides, couloir de marche, hydrojets ciblés (jambes ou dos) ou hydroaérobain.
En parallèle, profitez d’une séance d’Activité Physique Adaptée (APA) par jour, encadrée par les professionnels de la Maison Sport Santé. Après votre bilan initial du Mardi, vous rejoignez un petit groupe adapté à votre niveau et choisissez vos activités selon vos envies : douces (gym, marche, équilibre, respiration…) ou plus dynamiques (circuit training, renforcement, cardio…).
Un programme complet pour entretenir votre santé, renforcer votre vitalité et pratiquer à votre rythme !