Séjour Apnée à Lanzarote personnalisé selon votre niveau
En résumé
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Sports
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Durée7 jours
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DestinationCanaries / Lanzarote
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ÂgeDe 16 - 90 ans
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Emissions6.2 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Chaque matin, profitez de sessions d’apnée de 3 heures, encadrées et adaptées au niveau de chacun. Dès le premier jour, un temps d’échange permet de définir vos objectifs afin de construire un programme personnalisé, que vous soyez débutant ou en quête de perfectionnement en profondeur.
Les entraînements s’articulent autour de plusieurs axes techniques : évaluation sur câble de profondeur, travail de ventilation et de relaxation, pratique de l’apnée statique, sans oublier des sorties en randonnée palmée à la découverte de Playa Chica. Selon votre progression, vous pourrez également explorer des épaves et affiner vos sensations en immersion.
Chaque séance vise à améliorer votre aisance, votre technique et votre confiance sous l’eau, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Les après-midis sont libres : l’occasion idéale pour vous reposer, récupérer ou partir à la découverte de l’île à votre rythme, entre paysages volcaniques, criques sauvages et atmosphère maritime. Un équilibre parfait entre apprentissage, exploration sous-marine et temps libre.
Les points forts
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Personnalisation du programme en fonction de votre niveau
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Température constante
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Perfectionnement et exploration
Photos
Sport
Niveau
Apnée
Encadrement
Triathlète, ancien commando Marine, Moniteur de sport et plongeur dans l’armée, je suis venu à l’apnée naturellement, pour le plaisir de l’immersion sans artifice.
Ancien entraîneur de l’équipe de France, je développe ma pédagogie auprès de compétiteurs internationaux, d’apnéistes débutants ou confirmés, avec autant de plaisir dans différents spots de la Planète.
J’ai posé mon sac à Lanzarote car cette île apporte les conditions optimales d’entrainement en Mer et sur terre.
Programme
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Arrivée
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vous arrivez sur l'île et profitez d'un temps libre pour explorer les alentours.
Jour 1 -
Apnée
- Activité Apnée
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Selon vos envies et vos besoins, établissez avec nous le programme de votre stage individualisé.
Débutant, venez découvrir avec nous de nouvelles sensations, une autre approche du monde sous marin et la pratique de l´apnée en toute sécurité.
Déjà apnéistes, choisissez la formule adaptée à vos envies et vos besoins. Lanzarote vous permet de choisir entre l´apnée sur épaves, plaisir des profondeurs, franchissement de passages (tubes de lave et grandes cavités ouvertes), Museo Atlantico (1er musée sous-marin européen), formations et/ou perfectionnement personnalisé. Le tout au milieu de sites naturels au panorama exceptionnel.
Jours 2 à 6 -
Départ
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
C'est la fin du séjour, vous rendez les clés de votre hébergement et préparez votre retour à la maison.
Jour 7
Détails du prix
Le prix comprend
- 5 matinées d´apnée entre 9h et 12h
- L'hébergement selon la formule choisie
Le prix ne comprend pas
- Les vols
- Le matériel
- L´assurance apnée ( obligatoire en Espagne)
Options
- Les repas selon la formule choisie
Hébergement
Appart-hôtel confortable et réservé aux adultes, situé à 200m du club de plongée et 500m de la plage, idéal pour un séjour plongée en toute autonomie. Après vos journées sous-marines, profitez de la piscine d’eau salée, du jacuzzi et de la salle de sport. Le club de plongée est facilement accessible en quelques minutes en voiture, facilitant l’organisation de vos sorties en mer.
Appart-hôtel confortable situé à 200 mètres de la plage et à proximité immédiate du club de plongée, permettant d’alterner exploration sous-marine et moments de détente au bord de la piscine. Idéal pour un séjour plongée, il offre des appartements avec kitchenette, une piscine chauffée et des installations sportives.