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- Séjour apnée à Lanzarote
En résumé
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Durée8 jours
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DestinationCanaries / Lanzarote
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ÂgeDe 18 - 55 ans
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Emissions106.92 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Découvrez notre programme d'apnée à Lanzarote, conçu pour vous initier ou perfectionner vos compétences en milieu naturel. Plongez dans les eaux cristallines de l'île (Playa Chica ou Charco del Palo), encadré par des experts. Chaque journée alterne entre ateliers de respiration, apnée statique et exploration de sites volcaniques sous-marins. Profitez de ce cadre unique pour améliorer vos performances tout en explorant la beauté des fonds marins de Lanzarote.
Pour allier plaisir et découverte de l'île, des voitures de location sont mises à disposition. N'oublie pas votre permis de conduire!
Les points forts
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Programme alliant plongée en apnée et découverte de l'île en autonomie
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Un climat tempéré toute l'année
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Une expérience unique : découverte d'écosystèmes marins préservés et volcaniques
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La mise à disposition de voiture de location
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Niveau
Niveau sportif
Le mot de l'expert
Séjour évolutif et adapté à tous (savoir nager est requis).
Encadrement
En quelques chiffres
Apnée
- Durée moyenne/jour : 3h
Photos
Programme
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J1-L'arrivée
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Notre partenaire vous accueille à partir de 16h, à Lanzarote.
Il faut compter 30 minutes de route en voiture de location (mise à disposition gratuitement) entre l'aéroport et le centre situé à Haria.
Jour 1 -
Découverte
- Activité Apnée
- Durée de l'activité 3h
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
- Étirements / séance de relaxation
- Présentation du matériel
- Respiration Thoracique et abdominale
- Session apnée statique en milieu naturel protégé
- Initiation à la compensation pour l’apnée en profondeur (ne veut pas dire profonde)
- Petite session de snorkeling, sensibilisation au milieu marin
Jour 2 -
Au travail, je deviens un/une apnéiste
- Activité Apnée
- Durée de l'activité 3h
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
- Étirements
- Session d’apnée en profondeur sur câble d’entrainement (compensation, confiance en soi et en ses propres capacités)
- Initiation à la technique du « canard »
- Initiation au palmage efficace
- Initiation à la sécurité entre binômes
Jour 3 -
Relax
- Activité Apnée
- Durée de l'activité 3h
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Relax, pas d’objectifs ce jour-là. Nous nous servons de ce que nous avons appris pour explorer les fonds marins et nous connecter avec le milieu :
- Exploration palme, masque et tuba
- Descentes en apnée
- Découverte des espèces locales
Jour 4 -
Retour sur la bouée d’entrainement
- Activité Apnée
- Durée de l'activité 3h
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
- Étirements
- Perfectionnement des techniques de descente
- Amélioration du temps d’apnée
- Exercices de sauvetage d’un apnéiste en difficulté
Jour 5 -
Exploration
- Activité Apnée
- Durée de l'activité 3h
- Hébergement Villa
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Exploration du Musée sous-marin ou d’une épave ou en milieu naturel en fonction des conditions de mer et de l’aisance des participants.
Jour 6 -
Repos!
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Profitez de cette journée pour explorer l'île et ses secrets en voiture.
Cette journée off est susceptible d'être programmée à un autre moment de votre séjour en fonction de la météo ou des impératifs liés à l'organisation de votre séjour.
Jour 7 -
Fin de séjour
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Fin du séjour à 10h.
C'est la fin, retour à l'aéroport pour rendre les voitures et prendre votre vol retour.
Jour 8
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement 7 nuits en chambre partagée de 3 à 4 personnes
- La pension complète
- 5 jours d'activité
- L'encadrement sportif
- Le matériel sportif
- La mise à disposition d'une voiture de location
- Votre contribution à la neutralité carbone mondiale
Le prix ne comprend pas
- Les vols internationaux A/R
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- Les pourboires
- L'essence pour la voiture
Options
- Les vols internationaux A/R
- Chambre individuelle
- Chambre double
- Transfert aéroport
(à demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page options)
Hébergement
La Finca la Crucita est un petit complexe hôtelier intimiste et cosy niché au nord de l'île à Haria dans la vallée aux 1000 palmiers. Loin du tourisme de masse, vous rejoindrez vos lieux d'activité en voiture de location en 30 minutes environ. Nous vous avons choisi cet endroit pour son authenticité et son coté convivial.
Vous logerez dans des maisons traditionnelles de 2 ou 3 chambres (de 3 à 4 personnes) avec un salon commun ou au cœur de l'hacienda dans des chambres intimistes.
La Finca la Crucita est équipée en Wifi sur tous les espaces d'habitation et possède 2 piscines, une en extérieur et une chauffée en intérieur. Vous trouverez un bar original servant des boissons non alcoolisées ou des cocktails en extérieur.
Un grand parking vous permettra de garer votre voiture sans difficulté.
- 2 piscines (intérieur et extérieur)
- Wifi
La pension complète sera au restaurant de votre hébergement et proposé sous forme de buffet tout au long du séjour.
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Matériel fourni sur place
Tout l'équipement nécessaire à la pratique de la plongée en apnée est fourni sur place par notre partenaire.
Équipement à prévoir
- Un sac de sport ou un petit sac à dos
- Chapeau ou casquette
- Lunettes de soleil (avec attaches)
- Crème solaire
- Maillot de bain
- Une serviette de plage
- Des chaussures de sport
- Une gourde de 1L
Vêtements à prévoir
- Un pull
- Un coupe-vent
- Un tee-shirt à manches longues
- Short ou pantalon léger
Avis client
raphael
Modification gratuite jusqu'à 30 jours avant le départ (hors vol)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif