Mai à septembre, avec deux visages distincts. Le printemps (mai-juin) est la saison des eaux vives : la fonte des neiges porte les debits au maximum, les rivières sont puissantes, et les kayakistes confirmes vivent leurs meilleures sessions. L'eau est froide (8-10 degrés en mai), la combinaison sèche est recommandée, et les sections passent facilement une classé au-dessus de leur cotation habituelle. L'été (juillet-août) est plus accessible : les debits baissent, les rivières de classé IV deviennent classé III, l'eau se rechauffe legerement (12-14 degrés), et les journées longues permettent des descentes plus detendues. Le Verdon en été est à son meilleur : debit gere par le barrage, eau turquoise, gorges chauffees par le soleil provençal. Septembre : les premières pluies d'automne remontent les debits sans atteindre les niveaux de printemps.