Kayak randonnée et bivouac dans les Alpes

Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).

En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.

Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.

ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.

• Matériel de kayak : kayak, pagaie
  
• Matériel de camping : tente 3 places pour 2 personnes
  
• Matériel supplémentaire en hiver ; combinaisons sèches et sac de couchage grand froid

• 1 sac de couchage confort 0°C
  
• 1 matelas gonflable
  
• 1 drap de soie pour mettre dans le sac de couchage (obligatoire)
  
• 1 oreiller gonflable (en option)
  
• 1 gourde 1L
  
• 1 sac à dos à armature souple pour les séjours en itinérance en kayak. Celui ci sera beaucoup plus facile à loger dans les caissons étanches du kayak si il se plie facilement.
  

• La couche de base : t-shirt et collant, les sous vêtements technique, ils doivent permettre la circulation de la transpiration du corps vers l’extérieur et permettre de rester au sec. Les fibres synthétiques et la laine assurent les meilleurs résultats.
  
• La couche intermédiaire : collant et veste polaire.
  
• La couche extérieure : veste et pantalon imperméable. Leur fonction est de protéger de la pluie, de la neige, du vent. Ils devront être ample pour pouvoir mettre plusieurs couches en dessous. Ils doivent être à la fois respirant et imperméable au vent avec si possible des options techniques d’ouverture pour une meilleure ventilation.
  

• 1 veste et 1 pantalon Gore-Tex ou équivalent pour se protéger de la pluie et du vent.
  
• 1 pantalon de randonnée, plus ou moins chaud suivant votre frilosité. Évitez le pantalon de ski, pas idéal pour marcher. Si votre pantalon est également imperméable, vous n'aurez pas besoin d'un pantalon en gore tex.
  
• 1 bonnet chaud - fibre synthétique ou naturelle
  
• 1 cache cou type Buff ou plus épais.
  
• 1 veste polaire épaisse - fibre synthétique ou naturelle
  
• 1 polaire légère
  
• 1 doudoune légère et compressible, pour les soirées plus fraiche.
  
• 1 à 2 T-shirts fins, manches longues fibre synthétique ou naturelle
  
• 1 caleçon long épais (pour la nuit) - fibre synthétique ou naturelle
  
• 1 à 2 paires de chaussettes de randonnée fines - fibre synthétique ou naturelle
  
• 1 à 2 paires de chaussettes de randonnée épaisses - fibre synthétique ou naturelle
  
• 1 paire de chaussures de montagne montante et imperméables (tout cuir ou gore tex ou les deux, les terrains sont rocailleux et parfois humides, il est important d'avoir des bonnes chaussures de randonnée)
  
• 1 paire de chaussures légères/baskets (pour le camp, en option)
  
• Sous vêtements personnels
  
• 1 paire de gants ou de moufles - fibre synthétique ou naturelle
  
• Gants néoprènes pour le kayak
  
• 1 casquette (à grande visière)
  
• 1 paire de lunettes de soleil (type glacier)
  
• 1 petite trousse de toilette avec le minimum et si possible des produits biodégradable.
  
• Lingettes, savon, dentifrice, brosse à dents
  
• Crème solaire
  
• Papier toilette écologique si possible