Offrez-vous une pause régénérante au bord du Grand Lac de Naussac, dans un cadre naturel préservé entre forêt et lumière. Cette retraite de yoga propose une semaine pour ralentir, respirer et retrouver son équilibre, portée par des pratiques douces et dynamiques mêlant vinyasa, yin yoga, méditation et exercices de respiration.
Chaque journée alterne entre séances de yoga, bains froids revitalisants dans le lac, balades en pleine nature et instants de détente. La cuisine, saine et locale, ajoute une touche de plaisir à cette expérience immersive. Des temps libres sont prévus pour se reposer, contempler ou simplement savourer l’instant.
Guidée par une équipe bienveillante, cette parenthèse offre un vrai retour à l’essentiel, dans une ambiance chaleureuse et joyeuse. L’hébergement en pension complète, en chambre individuelle sans supplément, garantit confort et intimité tout au long du séjour.
Accessible à toutes et à tous, cette semaine est une invitation à se reconnecter profondément à soi et à la nature, avec la possibilité d'ajouter des massages bien-être (en supplément).