Stage de cyclisme en Lozère, au bord du Lac de Naussac
En résumé
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Sports
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Durée7 jours
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DestinationMassif Central / Lozère
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ÂgeÀ partir de 16 ans
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Emissions91.88 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Vivez une véritable colonie sportive pour adultes ! Venez vivre une semaine 100% vélo au cœur de la Lozère, entre forêts, lacs et routes désertes. Ce stage est conçu pour tous.tes les passionné.e.s de cyclisme, que vous soyez débutant.e, cycliste en club ou compétiteur.trice. L’objectif : rouler dans la bienveillance, progresser ensemble et prendre du plaisir sur deux roues.
Le Lac de Naussac, au carrefour de 3 départements, va nous permettre de rouler sur les merveilleuses routes de Lozère (en Margeride et dans les Cévennes), en Ardèche et en Haute-Loire. Avec des routes vallonnées dans des paysages ouverts et dégagés, nous avons des routes peu fréquentées et magnifiques au coeur d'une nature sauvage, idéales pour rouler en toute tranquillité. Les paysages variés, entre montagnes, lacs et forêts, vont régaler vos yeux & vos mollets.
En plus du vélo, des séances course à pied, natation, du yoga, du renforcement musculaire, des ateliers mécaniques, cuisine, des super conférences etc... seront proposés !
Animé par des athlètes et intervenant.e.s passionné.e.s, ce séjour allie progrès, convivialité et dépassement de soi, dans une ambiance d’équipe unique. Hébergement en pension complète dans un hôtel*** tout confort, pour une immersion totale entre sport, nature et plaisir collectif. Une expérience intense et ressourçante, pensée pour les adultes qui veulent s’entraîner, rire, transpirer et se sentir vivants !
Les points forts
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Routes magnifiques en pleine nature autour du Lac de Naussac Lozère, Ardèche & Haute-Loire
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Routes très peu fréquentées pour pédaler : La Lozère est un département très tranquille
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Colonie sportive pour adultes : Une expérience humaine et collective unique
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Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif
Photos
Sport
Niveau
Vélo de route
Le mot de l'expert
👉 Un stage accessible à tous les niveaux : que vous soyez cycliste débutant souhaitant progresser, amateur en quête de structure, ou athlète confirmé préparant un objectif, chacun trouve sa place. Les groupes d’allure sont adaptés à votre rythme, les séances animées avec bienveillance, et l’esprit reste celui du partage et de la progression commune.
Encadrement
Marion Legrand, une athlète solaire, l’énergie et la grâce du double effort, elle vient de l'athlétisme puis du duathlon puis du triathlon — une athlète qui incarne la passion du sport et la joie de se dépasser.
Nathalie Baillon, ultra-cycliste française, excelle sur les courses d’endurance extrêmes comme la Tour Divide ou la Silk Road Mountain Race. Elle inspire par sa persévérance, son esprit d’aventure et sa passion communicative pour le vélo longue distance.
Programme
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Arrivée et mise en jambes
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Voir plusArrivée à l’hébergement entre 14h et 18h pour l’installation dans les chambres et une première découverte du lieu. À 18h, une réunion de bienvenue permet de faire connaissance avec le groupe, les coachs et le programme de la semaine. La journée se termine autour d’un dîner convivial à 19h30, l’occasion de poser les premières questions et de se mettre doucement dans l’ambiance du séjour.
Jour 1 -
Journée type
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Voir plusLa journée débute en douceur par une séance de yoga pour réveiller le corps, suivie du petit-déjeuner. Place ensuite plusieurs sorties vélo au choix : à vous de choisir votre distance et votre allure pour parcourir les superbes routes de Lozère, Haute-Loire & Ardèche.
Et viennent en complément dans ces journées, des ateliers complémentaires et/ou des temps calme pour récupérer : renforcement musculaire, yoga restoratif, course à pied, natation, ateliers mécaniques, ateliers cuisine.... La journée se termine par une session d’étirements, un dîner partagé, puis une conférence sportive en soirée.
Jours 2 à 6 -
Clôture en douceur
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Voir plusLe séjour se termine par une dernière séance de yoga, pour relâcher les tensions et intégrer les bienfaits du séjour. Après un petit-déjeuner partagé, il est temps de boucler les valises. Le séjour prend fin à 10h, chacun repart avec des souvenirs plein la tête et, peut-être, quelques courbatures bien méritées.
Jour 7
À noter
Ce programme est indicatif et varie et s'adapte au groupe, à la météo, aux envies & aux caprices du groupe. Booms improvisées, cheucheu de l'espace, concours de vagues, pauses goûter chez le pâtissier, soirée ciné, le programme c'est aussi vous qui le faites. Ce stage a un sport principal : ici, le vélo de route. Des options supplémentaires sont disponibles pour profiter du terrain de jeu varié sur les temps libre : ski de fond, course à pied, gravel, natation, étirements, tout est possible !
Détails du prix
Le prix comprend
- L'hébergement en chambre double partagée dans le domaine hôtelier***
- L'animation des séances par des athlètes passionnés
- La pension complète (repas équilibrés, gourmands adaptés aux pratiques sportives)
- Temps partagés / Séances de yoga / Ateliers & conférences
Le prix ne comprend pas
- Trajet et transport depuis et vers le lieu de stage
- Boissons individuelles
- Tour ce qui n'est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend"
Hébergement
Nos chambres twin sont de vrais petits cocons, lumineux et confortables, avec une vue apaisante sur la nature. Ici, tout est pensé pour que vous vous sentiez bien, vous reposiez et profitiez pleinement de chaque moment au cœur de notre maison et de la nature environnante.
Le chef prépare tout en cuisine et vous propose des plats faits maison, colorés, savoureux et adaptés aux sportifs, avec une approche flexible pour se régaler tout en respectant vos besoins et envies.
Accès
Se rendre au point de départ
Gare de Langogne à 3km - Un transfert gratuit en navette est possible depuis cette gare.
Parking gratuit sur place. Un groupe whatsapp sera mis en place avant le départ pour faciliter le covoiturage.
Informations pratiques
Spécificités
Avant votre départ, vérifiez auprès de l'ambassade ou du consulat les formalités nécessaires à l'entrée et au séjour dans le pays de destination. Vous pouvez également consulter ces informations sur le site France Diplomatie (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
En cas de vols avec escales opérés par différentes compagnies aériennes, vérifiez aussi les formalités des pays où vous transitez.
Il est de votre responsabilité de vous assurer que vous êtes en conformité, en particulier concernant la validité de vos documents d'identité (par exemple, certains pays demandent à ce que votre passeport soit encore valide 6 mois après votre retour), les exigences en matière de visa, les vaccins nécessaires et les recommandations sanitaires. Et n'oubliez pas de prendre en compte les restrictions douanières et autres obligations éventuelles du pays de destination ou de transit.
ℹ️ Les informations peuvent évoluer jusqu'à la date du départ pensez à régulièrement consulter les sites officiels.
Réservation modifiable sans frais jusqu'à 31 jours avant le départ (hors frais nominatifs)
Tarif "Flex" annulation jusqu’à la veille du départ, sans justificatif