Stage cyclisme au cœur du Lot avec Laurent Jalabert
En résumé
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Sports
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Durée6 jours
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DestinationLe Lot / Occitanie
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ÂgeDe 18 - 90 ans
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Emissions89.09 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Le Lot est un territoire particulièrement adapté à la pratique du cyclisme, avec ses routes peu fréquentées, ses reliefs variés et ses paysages préservés. Ce stage itinérant vous propose de découvrir l’Occitanie autrement, à travers une immersion sportive et culturelle au cœur d’un environnement naturel remarquable.
Encadré par Laurent Jalabert, figure majeure du cyclisme français, ce séjour est l’occasion de rouler à ses côtés et de bénéficier de ses conseils, de son regard d’expert et de son expérience du haut niveau. Deux autres coachs diplômés assurent l’encadrement du groupe, garantissant sécurité, accompagnement et adaptation au rythme de chacun.
L’itinéraire débute à Cahors, ville emblématique nichée dans un méandre du Lot, connue pour son vignoble et son patrimoine. Le parcours traverse ensuite le Parc naturel régional des Causses du Quercy, avant de faire étape à Rocamadour, site majeur du patrimoine régional. Les sorties vous mènent à la découverte de villages classés, de vallées sauvages et de routes propices au plaisir de rouler.
L’hébergement est assuré en pension complète dans des hôtels 3* à Cahors et à Rocamadour, sélectionnés pour leur confort, leur emplacement et la qualité de leur accueil. Les soirées permettent de profiter de la gastronomie locale et de partager des moments conviviaux autour du vélo.
Un stage accessible et dépaysant, mêlant sport, découverte et rencontres, au cœur d’un territoire authentique.
Les points forts
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Roulez et partagez des moments privilégiés avec Laurent Jalabert au cœur du Lot
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Hôtels 3* avec piscine, emplacement de choix et gastronomie locale
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Camion d'assistance, briefings, conférences, roadbook, ravitaillement (overstim's)
Photos
Sport
Niveau
Vélo de route
En quelques chiffres
Vélo de route
- Durée moyenne/jour : 4h
- Distance moyenne/jour : 82 km
- D+ moyen/jour : 1087 m
- Type de terrain majoritaire : Route
Encadrement
Laurent Jalabert est une figure incontournable du cyclisme français. Ancien numéro 1 mondial et multiple vainqueur sur les plus grandes courses, il est aujourd’hui l’une des voix emblématiques du vélo à la télévision française. Pendant ce séjour, il partage bien plus que la route : sorties à vélo, moments à table et anecdotes de carrière rythment le stage, dans une ambiance accessible, conviviale et authentique.
Accompagné par l’ancien professionnel et Directeur Sportif Denis Leproux, vous pédalerez sur les merveilleuses routes Espagnoles très régulièrement empruntées par les pros en stage de préparation.
Toujours actifs au sein du cyclisme professionnel, Denis vous partage son vécu, son expérience, sur le vélo et en dehors.
Programme
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Arrivée à Cahors et lancement du séjour
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
À partir de 16h, les clés des chambres sont disponibles à la réception de l’hôtel 3* La Chartreuse à Cahors.
En début de soirée, à 18h30, la réunion d’accueil permet de remettre le roadbook et les équipements, et de présenter le déroulé du séjour.
Un pot d’accueil est proposé à 19h30 pour faire connaissance, avant le dîner prévu à 20h à l’hôtel.
Jour 1 -
Première sortie et arrivée de Laurent Jalabert
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 103 km
- Dénivelé positif 1406 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 64 km
- Dénivelé positif 944 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Le matin, une sortie vélo encadrée et sécurisée est proposée avec plusieurs parcours au choix, de 64 à 103 km et jusqu’à 1 406 m de dénivelé, afin de s’adapter au niveau de chacun. Le déjeuner est servi à l’hôtel à 13h30. L’après-midi est libre. Laurent Jalabert rejoint le groupe dans l’après-midi. La soirée se poursuit par un débriefing, un briefing et une conférence thématique, avant un dîner partagé avec lui.
Jour 2 -
Sortie encadrée avec Laurent Jalabert
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 95 km
- Dénivelé positif 1372 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 65 km
- Dénivelé positif 1079 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Une sortie vélo encadrée et sécurisée est organisée le matin avec Laurent Jalabert, avec plusieurs itinéraires compris entre 65 et 95 km et jusqu’à 1 372 m de dénivelé. Le déjeuner est pris à l’hôtel à 13h30 en sa compagnie. L’après-midi est libre ou consacré à un massage de récupération. La soirée est rythmée par un briefing, un débriefing et une conférence thématique, suivis du dîner avec lui.
Jour 3 -
Immersion complète entre vélo et échanges
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 116 km
- Dénivelé positif 1531 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 77 km
- Dénivelé positif 885 m
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Le matin, une nouvelle sortie vélo encadrée et sécurisée est proposée avec Laurent Jalabert, avec des parcours allant de 77 à 116 km et jusqu’à 1 531 m de dénivelé. Le déjeuner est partagé à l’hôtel à 13h30. L’après-midi est libre ou dédié à la récupération. La journée se conclut par un débriefing, un briefing, une conférence thématique et un dîner convivial en sa présence.
Jour 4 -
Derniers kilomètres avec Laurent Jalabert
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 93 km
- Dénivelé positif 1140 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 77 km
- Dénivelé positif 982 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Hébergement Hôtel 3*
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
L’avant-dernière journée propose une sortie longue avec du dénivelé, dédiée au travail du rythme en montée. Deux parcours sont possibles, avec un circuit exigeant de 127 km et 2 129 m de dénivelé positif, ou une alternative de 114 km et 1 703 m de dénivelé. Après le déjeuner à l’hôtel, l’après-midi est libre afin de favoriser la récupération. La soirée est rythmée par le débriefing, le briefing et une nouvelle conférence thématique, avant le dîner.
Jour 5 -
Sortie finale et fin du séjour
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 69 km
- Dénivelé positif 786 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Activité Vélo de route
- Durée de l'activité 4h
- Distance 60 km
- Dénivelé positif 736 m
- Type de terrain majoritaire Route
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Une dernière sortie vélo encadrée et sécurisée est organisée le matin, avec deux parcours au choix de 60 ou 69 km et un dénivelé compris entre 736 et 786 m. Le déjeuner est servi à l’hôtel à 12h30. Le séjour prend fin après le déjeuner et le départ des participants.
Jour 6
À noter
L'organisation des journées est sensiblement la même tous les jours :
- Petit déjeuner
- Départ groupé aux alentours de 8h30
- Retour aux alentours de 12h30
- Déjeuner
- Temps libre
- Gestion des vélos et des tenues des participants par le staff
- Briefing vers 18h30
- Conférence thématique
- Dîner
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement du séjour par des coachs issus du cyclisme professionnel
- L'hébergement en hôtels 3* et en chambre partagée
- La pension complète (boissons incluses)
- Un camion suiveur aux côtés des participants sur toutes les sorties
- Les traces GPX conçues selon l’intérêt touristique, la fréquentation des routes et adaptées selon les niveaux des groupes
- Les accès à la piscine
- Un maillot manches courtes GOBIK CX Pro unisex personnalisé
- La préparation tous les matins de vos deux bidons personnels avec des produits Overstim.s
- L'installation d'une plaque de cadre personnalisée sur votre vélo
- La préparation d’un package individuel liquide et solide et conseils des coachs pour s’alimenter correctement sur toutes vos sorties
- La mise à disposition de matériel de récupération COMPEX haut de gamme
- L'entretien et stockage sécurisé de votre vélo entre chaque sortie et lessive quotidienne de votre tenue cycliste
- Un roadbook papier
- La production de photos et vidéos souvenirs
- Le transfert des bagages
Le prix ne comprend pas
- Le trajet pour se rendre jusqu'au lieu du séjour
- Les dépenses personnelles
- La location du matériel
Options
- Tarif accompagnant : 790€ (prix pour l'ensemble du séjour)
- Chambre individuelle : 180€ (prix pour l'ensemble du séjour)
Hébergement
La Chartreuse Logis Hotel Restaurant
Hôtel du Château
Accès
Se rendre au point de départ
Depuis la gare, l’hôtel est à ~15–20 min à pied ou quelques minutes en taxi//bus local.