Trail intense à Annecy : vivez un week-end choc en montagne
En résumé
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Sports
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Durée3 jours
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NiveauAvancé
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DestinationAnnecy / Alpes
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ÂgeDe 16 - 90 ans
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Emissions24.5 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
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Langues🇫🇷Français🇬🇧Anglais
En quelques mots
Annecy est un terrain de jeu exceptionnel pour le trail : des sentiers variés et techniques, des paysages alpins spectaculaires et l’équilibre parfait entre lac et montagnes. Ce stage vous plonge au cœur de ce décor unique pour un week-end intensif dédié à la progression.
Encadré par nos coachs experts, vous aborderez l’entraînement, la gestion de l’effort, la nutrition et la récupération, tout en partageant l’expérience avec un groupe de passionnés. Ce stage s’adresse à des coureurs confirmés, habitués au trail et capables d’enchaîner des sorties pouvant atteindre 7 heures en montagne, avec des sections parfois techniques typiques du massif annécien.
L’objectif : mêler volume, technicité et plaisir en altitude pour vivre un véritable week-end choc et franchir un cap dans votre pratique.
Les points forts
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Cohésion et partage avec un groupe de passionnés
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Un gros bloc de volume pour servir de week-end choc avant vos courses
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Toutes les sorties au départ de l'hébergement
Photos
Sport
Niveau
Trail running
Le mot de l'expert
Ce stage est destiné à des traileurs et traileuses en très bonne forme physique, capables d'enchainer les journées de près de 30km et 2000 mètres de dénivelé positif.
En quelques chiffres
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 5h
- Distance moyenne/jour : 28 km
- D+ moyen/jour : 1767 m
Encadrement
Coachs trail expérimentés pour vous encadrer
Programme
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Roc Lancrenaz et Pointe de Talamarche (25 km‑1.800 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 2h30
- Distance 25 km
- Dénivelé positif 1800 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil à 12h aux Alérions (Talloires-Montmin). Présentation du stage, briefing et préparation du matériel.
Sortie trail de 12h à 16h30 : boucle jusqu’à la Pointe de Talamarche via le Roc Lancrenaz , 25 km et 1 800 m D+. Un parcours exigeant et technique avec une vue panoramique sur le lac d’Annecy. Variante Skyrunning possible pour les participants expérimentés, avec retour à la frontale.
Fin de journée : atelier d’analyse vidéo et échange technique autour de la descente en trail (gestuelle, relâchement, pose de pieds).
Jour 1 -
Baie de Talloires / Col de la Forclaz / Tournette (35 km ‑2.000 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 6h
- Distance 35 km
- Dénivelé positif 2000 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Réveil musculaire et routine mobilité. Petit déjeuner à 8h30 à l’hébergement.
Sortie trail de 10h à 16h : boucle au départ de la baie de Talloires, en passant par le col de la Forclaz et l’ascension de la Tournette, 35 km et 2 000 m D+. Une traversée grandiose mêlant montées longues, sections roulantes et passages techniques en altitude.
Plusieurs variantes adaptées aux niveaux :
– Boucle classique par la Tournette
– Variante Skyrunning plus engagée, pour les participants expérimentés
Pause repas prévue en cours de sortie (pique-nique préparé par l’hébergement).
Fin de journée : ateliers de proprioception pour renforcer l'équilibre, la stabilité et la prévention des blessures en trail.
Jour 2 -
Mont Veyrier Mont Baron et Mont Baret (23 km — 1.500 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 6h
- Distance 23 km
- Dénivelé positif 1500 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Réveil musculaire et routine mobilité (optionnel). Petit déjeuner à 8h à l’hébergement.
Sortie trail de 9h à 15h : boucle sur les crêtes du Mont Veyrier, Mont Baron et Mont Baret, 23 km et 1 500 m D+. Un itinéraire en balcon sur le lac d’Annecy, alternant sections techniques, passages aériens et monotraces forestiers. L’occasion parfaite pour réinvestir les acquis techniques du week-end dans un terrain varié et exigeant.
Pause repas sur le terrain (pique-nique préparé par l’hébergement).
Fin du stage à 15h30 aux Alérions.
Jour 3
Hébergement
Séjournez aux Alérions, une auberge chaleureuse idéalement située au bord du lac d’Annecy. Un cadre paisible entre eau et montagne, parfait pour se détendre après une journée sur les sentiers. Convivial et authentique, c’est l’hébergement idéal pour profiter pleinement de l’ambiance alpine annécienne.
Accès
Grâce au groupe WhatsApp su covoiturage peut très facilement être mis en place
Se rendre au point de départ
En transport en commun, depuis la gare d'Annecy, prendre le bus ligne 20 jusqu'à l'arrêt "Les Granges". Horaires à vérifier sur Sibra.fr mais généralement, départ à 11h01 de la gare.
Depuis l'arrêt, 10 minutes de marche pour rejoindre le point de RDV.
Covoiturage possible avec les autres participants depuis la gare d'Annecy.
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
- L'hébergement en auberge en chambre à partager
- Les repas, du soir du premier jour au midi du dernier jour
- Les ateliers techniques et les conseils pour progresser en trail
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le repas du premier jour midi (pique-nique à mettre dans votre sac de trail)
- Les boissons et dépenses personnelles
- L'acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
Options
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
