Trail intense à Annecy : vivez un week-end choc en montagne
En résumé
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Sports
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Durée3 jours
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NiveauAvancé
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DestinationAnnecy / Alpes
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ÂgeDe 16 - 90 ans
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Emissions24.5 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Annecy est un terrain de jeu exceptionnel pour le trail : des sentiers variés et techniques, des paysages alpins spectaculaires et l’équilibre parfait entre lac et montagnes. Ce stage vous plonge au cœur de ce décor unique pour un week-end intensif dédié à la progression.
Encadré par nos coachs experts, vous aborderez l’entraînement, la gestion de l’effort, la nutrition et la récupération, tout en partageant l’expérience avec un groupe de passionnés. Ce stage s’adresse à des coureurs confirmés, habitués au trail et capables d’enchaîner des sorties pouvant atteindre 7 heures en montagne, avec des sections parfois techniques typiques du massif annécien.
L’objectif : mêler volume, technicité et plaisir en altitude pour vivre un véritable week-end choc et franchir un cap dans votre pratique.
Les points forts
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Cohésion et partage avec un groupe de passionnés
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Un gros bloc de volume pour servir de week-end choc avant vos courses
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Toutes les sorties au départ de l'hébergement
Photos
Sport
Niveau
Trail running
En quelques chiffres
Trail et running
- Durée moyenne/jour : 5h
- Distance moyenne/jour : 28 km
- D+ moyen/jour : 1767 m
Encadrement
Coachs trail expérimentés pour vous encadrer
Programme
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Roc Lancrenaz et Pointe de Talamarche (25 km‑1.800 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 2h30
- Distance 25 km
- Dénivelé positif 1800 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Accueil à 12h aux Alérions (Talloires-Montmin). Présentation du stage, briefing et préparation du matériel.
Sortie trail de 12h à 16h30 : boucle jusqu’à la Pointe de Talamarche via le Roc Lancrenaz , 25 km et 1 800 m D+. Un parcours exigeant et technique avec une vue panoramique sur le lac d’Annecy. Variante Skyrunning possible pour les participants expérimentés, avec retour à la frontale.
Fin de journée : atelier d’analyse vidéo et échange technique autour de la descente en trail (gestuelle, relâchement, pose de pieds).
Jour 1 -
Baie de Talloires / Col de la Forclaz / Tournette (35 km ‑2.000 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 6h
- Distance 35 km
- Dénivelé positif 2000 m
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Réveil musculaire et routine mobilité. Petit déjeuner à 8h30 à l’hébergement.
Sortie trail de 10h à 16h : boucle au départ de la baie de Talloires, en passant par le col de la Forclaz et l’ascension de la Tournette, 35 km et 2 000 m D+. Une traversée grandiose mêlant montées longues, sections roulantes et passages techniques en altitude.
Plusieurs variantes adaptées aux niveaux :
– Boucle classique par la Tournette
– Variante Skyrunning plus engagée, pour les participants expérimentés
Pause repas prévue en cours de sortie (pique-nique préparé par l’hébergement).
Fin de journée : ateliers de proprioception pour renforcer l'équilibre, la stabilité et la prévention des blessures en trail.
Jour 2 -
Mont Veyrier Mont Baron et Mont Baret (23 km — 1.500 D+)
- Activité Trail et running
- Durée de l'activité 6h
- Distance 23 km
- Dénivelé positif 1500 m
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Réveil musculaire et routine mobilité (optionnel). Petit déjeuner à 8h à l’hébergement.
Sortie trail de 9h à 15h : boucle sur les crêtes du Mont Veyrier, Mont Baron et Mont Baret, 23 km et 1 500 m D+. Un itinéraire en balcon sur le lac d’Annecy, alternant sections techniques, passages aériens et monotraces forestiers. L’occasion parfaite pour réinvestir les acquis techniques du week-end dans un terrain varié et exigeant.
Pause repas sur le terrain (pique-nique préparé par l’hébergement).
Fin du stage à 15h30 aux Alérions.
Jour 3
Détails du prix
Le prix comprend
- L'encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
- L'hébergement en auberge en chambre à partager
- Les repas, du soir du premier jour au midi du dernier jour
- Les ateliers techniques et les conseils pour progresser en trail
- Contribution à la neutralité carbone mondiale offerte par Decathlon Travel
Le prix ne comprend pas
- Le repas du premier jour midi (pique-nique à mettre dans votre sac de trail)
- Les boissons et dépenses personnelles
- L'acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
Options
- Tarif Flex et assurance
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
En transport en commun, depuis la gare d'Annecy, prendre le bus ligne 20 jusqu'à l'arrêt "Les Granges". Horaires à vérifier sur Sibra.fr mais généralement, départ à 11h01 de la gare.
Depuis l'arrêt, 10 minutes de marche pour rejoindre le point de RDV.
Covoiturage possible avec les autres participants depuis la gare d'Annecy.
Informations pratiques
