Yoga et randonnée bien-être au cœur du Kenya sauvage
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En résumé
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Sports
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Durée10 jours
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NiveauTous niveaux
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DestinationKenya / Afrique
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ÂgeDe 15 - 75 ans
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Emissions115.94 kg CO2
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Type de séjourEn groupe
En quelques mots
Vivez une expérience unique au Kenya, bien au-delà d’un safari traditionnel. Ce séjour allie yoga, randonnée bien-être et immersion culturelle pour une véritable parenthèse ressourçante. Pensé comme une quête intérieure, il invite à ralentir, à se reconnecter à soi et à la nature sauvage.
Au cœur de paysages préservés, les pratiques de yoga et de méditation rythment les journées, en harmonie avec l’environnement. Les marches douces permettent d’explorer des territoires authentiques, loin des foules, favorisant une reconnexion profonde à l’essentiel.
La rencontre avec le peuple Maasaï constitue un moment fort du voyage. À travers des échanges sincères et respectueux, vous découvrez une culture ancestrale, porteuse de valeurs de simplicité, de courage et d’harmonie avec la nature.
Ce séjour propose ainsi une approche différente du Kenya : plus intime, plus consciente, où bien-être, spiritualité et rencontre humaine se conjuguent pour offrir une expérience riche de sens.
Les points forts
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Yoga, méditation et randonnées au cœur de la nature sauvage kenyane
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Rencontre authentique avec le peuple Maasaï et immersion culturelle
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Séjour bien-être pour se reconnecter à soi loin des foules
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 1h30
- Distance moyenne/jour : 6 km
- Passages exposés : Oui
Voile
- Durée moyenne/jour : 2h
Canoë / kayak
- Durée moyenne/jour : 0h30
- Classe de rivière majoritaire : Classe 1 - rivière calme
Encadrement
Je m'appelle Chimegmaa et je viens de Mongolie. Je crée des expériences de voyage porteuses de valeurs. Dans cette aventure kenyane que j'ai la joie d'encadrer, je vous propose de dépasser le simple safari pour vivre une rencontre humaine d'exception. De la marche emblématique dans les collines de Chyulu aux moments de recueillement face au Kilimandjaro, je vous accompagne à la découverte de la philosophie Maasaï, une source d'enseignement précieuse pour nos vies modernes.
Ca fait presque deux ans que je fais des offrandes au mythique Kilimandjaro qui semble enfin ouvrir sa porte. Nul ne doute que Kilimandjaro est un haut lieu vibratoire qui a un rôle à jouer dans l’équilibre énergétique de la Terre. Le Kenya est souvent perçu comme une destination purement « safari », mais c’est aussi un territoire d’une profondeur spirituelle immense, où la nature est vécue comme un sanctuaire considéré comme le « Berceau de l’Humanité ». Se tenir dans la Vallée du Grand Rift procure souvent un sentiment de reconnexion originelle.
Catherine Darbord est une exploratrice et chercheuse reconnue dont les voyages et les travaux se concentrent sur le son et ses applications thérapeutiques et énergétiques.
Autrice du Livre « Sonothérapie », elle a notamment entrepris des expéditions significatives à travers l’Asie centrale, explorant la Mongolie centrale, la chaîne de l’Altaï et le désert de Gobi. Ses voyages, initiés depuis 2015, alimentent son approche et sa compréhension des environnements sonores et vibratoires ancestraux.
Son travail de recherche, centré sur le vaste sujet du son et des fréquences vibratoires, est devenu un véritable domaine d’étude incontournable. Elle ne se contente pas d’étudier le son ; elle s’attache à révéler le pouvoir énergétique intrinsèque qu’il détient, à la fois dans l’environnement et en chacun de nous.
À travers ses ateliers et ses conférences, elle guide les individus à la découverte de leur propre pouvoir vibratoire et énergétique, en utilisant le son comme un outil d’harmonisation et de développement personnel. Elle met en lumière la manière dont les vibrations peuvent influencer notre bien-être physique et mental.
Programme
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Cercle de rencontre
- Transport Minibus - 02h - 50km
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Nairobi n’est qu’un portail. Vous arrivez dans la lumière chaude de l’Afrique de l’Est. À l’écart du tumulte, un éco-lodge niché dans les jardins de Karen vous accueille. Le temps ralentit. Un cercle d’ouverture avec Catherine pose l’intention du voyage. Ici commence la déconnexion : téléphones éteints, respiration plus lente.
Dans le calme d’un éco-lodge entouré d’arbres anciens, vous déposez le rythme occidental.
Jour 1 -
Pleine présence face à Kilimandjaro
- Transport Minibus - 02h - 120km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h
- Distance 10 km
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
La savane s’ouvre. Puis il apparaît. Le Kilimandjaro n’est pas une montagne. Il est une présence. Chez les Massaï, il est lié à Enkai, le principe divin. S’asseoir face à lui au lever du soleil, c’est entrer en résonance avec une force tellurique ancienne. La méditation n’est pas guidée. Elle se fait naturellement.
Jour 2 -
Face à Enkai, Le peuple du ciel et du bétail
- Transport Minibus - 02h - 10km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h
- Distance 8 km
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
À l’aube, vous méditez face au Kilimandjaro. Pour les Massaï, cette montagne est la demeure d’Enkai. L’énergie y est dense, tellurique. Plus tard, une rencontre respectueuse avec une communauté locale des Massaï permet de comprendre le lien sacré entre l’homme, le bétail et la terre. Leur spiritualité ne sépare pas l’homme de l’animal, ni l’homme du ciel. Tout est relation. La savane devient un temple à ciel ouvert. Chaque éléphant est un ancien gardien. Chaque souffle de vent est un rappel.
Jour 3 -
Jardin d'Eden dans la forêt mythique
- Transport Minibus - 01h - 10km
- Activité Randonnée
- Distance 10 km
- Passages exposés Oui
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Les Chyulu Hills. Un territoire presque intact. Ici, le silence est dense. Presque palpable. Les Chyulu Hills surgissent comme une vague émeraude figée dans le temps. Ici, presque personne. Vous marchez en conscience dans la forêt de nuages. Chaque pas devient présence. Le camp est simple, intime. La nuit est pure, sans pollution lumineuse. Marche consciente dans la forêt de nuages. Shinrin-yoku profond. Vous sentez le système nerveux ralentir. Le mental se dissout.
Jour 4 -
Les entrailles du feu
- Transport Minibus - 02h - 80km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Dans le tunnel de lave, la Terre révèle son passé incandescent. Vous marchez dans le ventre du volcan. Un instant pour entendre ce qui, en vous, demande à être transformé. La nuit, les étoiles semblent plus proches que jamais. Vous explorez un tunnel de lave creusé par le feu ancien. Une cathédrale minérale. La détox digitale n’est plus un effort : elle devient naturelle.
Jour 5 -
Eau de purification
- Transport Minibus - 02h - 100km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h
- Distance 8 km
- Passages exposés Oui
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Mzima Springs. Une oasis née des profondeurs volcaniques. Observation silencieuse des hippopotames sous l’eau. Rituel simple : se purifier symboliquement de l’ancien pour accueillir le nouveau cycle.
Jour 6 -
La Transition de la terre à l'eau
- Transport TER / Métro / Tram - 04h50 - 280km
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Un trajet en train vous dépose à Diani. Le sable est blanc comme la nacre. L’eau est tiède. Vous laissez la savane infuser doucement en vous. La savane laisse place à l’océan. L’élément Eau prend le relais. À Diani, la mer turquoise invite à la douceur, à la fluidité. Le rythme “Pole Pole” devient naturel.
Jour 7 -
Les Forêts des Ancêtres
- Transport Minibus - 02h - 80km
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Les Kaya. Classées UNESCO. Mais avant tout, sanctuaires vivants. On y entre pieds nus. On y entre avec humilité. Ces forêts sont les demeures des ancêtres Mijikenda. Elles protègent la biodiversité et la mémoire. Vous ne visitez pas un site. Vous entrez dans un espace sacré.
Jour 8 -
Navigation entre deux mondes
- Transport Bateau - 01h30 - 20km
- Activité Voile
- Durée de l'activité 2h
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
À bord d’un dhow traditionnel, voile latine tendue vers le ciel, vous traversez les eaux de Kisite. Sous la surface, la vie corallienne danse. L’océan est un miroir. Il reflète ce qui a été traversé ces derniers jours. Au coucher du soleil, cercle de clôture.
Jour 9 -
Le retour transformé
- Activité Canoë / Kayak
- Durée de l'activité 0h30
- Classe de rivière majoritaire Classe 1 - rivière calme
- Hébergement Bivouac / Tente
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner non inclus
Marche au lever du soleil. Les pêcheurs rentrent au port. La mer respire doucement. Vous repartez avec quelque chose d’invisible mais de profond. Une part de vous restera ici. Aux Portes d’Enkai. Retour à Nairobi. Le programme de la journée sera conditionnée par l’horaire d’avion interne. Fin de la prestation après l’avion interne à Nairobi enfin de matinée. Nous vous recommandons de partir de Nairobi à partir du 24 février 2027.
Jour 10
Détails du prix
Le prix comprend
- 9 nuits en éco-lodges et camps nature sélectionnés
- Chambres doubles (twin ou double) avec salle de bain privée
- Tous les transferts terrestres privés en 4×4 safari
- Chauffeur-guide professionnel anglophone
- Ateliers de Catherine Darbord
- Vol domestique vers la côte
- Safaris dans Amboseli et Tsavo West
- Droits d’entrée dans les parcs nationaux
- Visite guidée des Forêts Sacrées Kaya (site UNESCO)
- Navigation en dhow traditionnel
- Snorkeling à Kisite-Mpunguti
- Séances de yoga à Diani
- Marche consciente dans les Chyulu Hills
- Exploration du tunnel de lave
- Visite de Mzima Springs
- Pension complète pendant les safaris
- Petits-déjeuners et certains dîners à Nairobi et Diani
- Déjeuner lors de la sortie dhow
Le prix ne comprend pas
- Vol international aller-retour vers Nairobi
- Assurance voyage
- Visa Kenya (e-visa)
- Boissons alcoolisées et dépenses personnelles
- Appels téléphoniques
- Pourboires (chauffeur, personnel lodge)
- Activités optionnelles non mentionnées
- Supplément chambre individuelle
Options
ℹ️ À demander dans la rubrique "Demandes spéciales" de la page réservation.
- Chambre individuelle
- Surclassement lodge premium à Diani
- Massage / soins bien-être
- Extension balnéaire supplémentaire
- Repas du 20 février 2027
- Nuit et repas additionnelle à Nairobi
Hébergement
Accès
Se rendre au point de départ
Informations pratiques
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- ✅ Dont le départ est dans plus de 30 jours.