5 jours au Mont Kenya
En résumé
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Sports
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Durée7 jours
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NiveauConfirmé
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DestinationAfrique / Kenya
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ÂgeDe 12 - 90 ans
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Emissions59.84 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
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Langues
Allemand
Anglais
Français
Swahili
Italien
En quelques mots
Explorez les versants sauvages de la deuxième plus haute montagne d'Afrique à travers un itinéraire d'exception. Ce trek de 5 jours vous plonge au cœur d'une nature préservée, débutant par une immersion spectaculaire dans une forêt de bambous à 2 250 mètres d'altitude, avant de rejoindre les refuges des Mt. Kenya Bandas.
Au fil des jours, l'acclimatation s'effectue en douceur le long de la célèbre voie Chogoria, réputée pour être la plus scénique du massif. Vous établirez d'abord votre campement au bord des eaux miroitantes du Lac Ellis à 3 600 mètres, puis vous progresserez dans un décor de landes afro-alpines jusqu'au Camp de Minto. Chaque étape de randonnée dévoile des panoramas lunaires et des formations rocheuses uniques.
Le point d'orgue de cette aventure alpine se vit à l'aube, avec l'assaut final du Point Lenana. À 4 985 mètres d'altitude, le lever du soleil offre une récompense inoubliable sur les cimes enneigées. La redescente s'amorce ensuite vers le Camp Old Moses, puis vers Nanyuki, scellant la fin d'un défi sportif hors du commun au cœur des parcs d'Afrique de l'Est.
Les points forts
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Une marche spectaculaire sur une crête volcanique avec des vues plongeantes sur le cratère
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Des rencontres privilégiées avec la faune sauvage au cœur d'un parc national protégé
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Le belvédère ultime pour contempler le Kilimandjaro à l'aube
Photos
Sport
Niveau
Randonnée / Trek
Le mot de l'expert
La voie Chogoria sur le mont Kenya est un trek visuellement splendide mais exigeant sur le plan physique. Elle présente un gain d'altitude plus raide et plus abrupt que les autres itinéraires, mettant à l'épreuve votre cardio et votre endurance au fil de longues journées de marche sur des terrains accidentés. Bien que le trek vers Point Lenana (4 985 m) ne soit pas technique, les gorges escarpées, les pentes de éboulis et l'air raréfié en font un défi éprouvant qui nécessite une excellente condition physique.
En quelques chiffres
Randonnée
- Durée moyenne/jour : 6h
- Distance moyenne/jour : 14 km
- D+ moyen/jour : 538 m
- D- moyen/jour : 438 m
- Passages exposés : Oui
Encadrement
Allemand
Anglais
Français
Swahili
Italien
Edward, notre guide de montagne expert, possède plus d'une décennie d'expérience dans l'encadrement de treks sur le mont Kenya. Sa connaissance intime du terrain, des conditions météorologiques et de la faune de la montagne en fait le guide parfait pour nos randonnées sur le mont Kenya. Son leadership calme dans des conditions difficiles, associé à une passion pour la nature, permet à chaque randonneur de se sentir en sécurité et inspiré. Le dévouement d'Edward à la fois pour l'aventure et la préservation de l'environnement apporte une vraie profondeur à chaque ascension, faisant de lui la personne idéale pour coordonner nos expériences de trekking.
All our guides a fully certified and Wilderness First Responders
Programme
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Arrivée
- Transport Minibus - 04h - 200km
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner inclus
Si vous arrivez au Kenya par avion, nous pouvons vous aider pour les transferts de l'aéroport vers le village de Chogoria. En cas d'arrivée en soirée, il faudra prévoir au moins une nuit à Nairobi avant d'effectuer le transfert vers Chogoria, situé à l'est du mont Kenya.
Vous rencontrerez votre guide pour un briefing et une vérification du matériel afin de vous assurer que vous êtes parfaitement préparé pour votre randonnée. Tout l'équipement peut être loué sur place à votre arrivée. Dès votre arrivée à l'hôtel, vous vous installerez dans vos chambres et pourrez ensuite disposer librement de votre temps.
Jour 1 -
Forêt de bambous (2 250 m) - Mt. Kenya Bandas (2 900 m)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 4h
- Distance 10 km
- Dénivelé positif 400 m
- Dénivelé négatif 50 m
- Hébergement Cabane
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Après le petit-déjeuner, nous prenons la route jusqu'à la lisière de la forêt de bambous, où nous commençons notre randonnée à travers une végétation dense sur une distance de 10 km jusqu'aux Mount Kenya Bandas.
Jour 2 -
Mt. Kenya Bandas (2 900 m) – Camp du Lac Ellis (3 600 m)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 3h
- Distance 9 km
- Dénivelé positif 350 m
- Hébergement Cabane
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Après le petit-déjeuner et la répartition des charges des porteurs, nous nous mettons en route pour gravir la montagne à un rythme tranquille et régulier. Une marche un peu plus longue via le lac Ellis offre des vues panoramiques spectaculaires sur le Mugi, l'Ithanguni et la Giants Billiards Table. Si l'on choisit plutôt de remonter la rivière sur environ 3 km depuis le bout de la route, les paysages et la flore au premier plan sont particulièrement magnifiques. Après un déjeuner sur les berges d'un ruisseau, il est temps de bifurquer à flanc de colline sur la gauche pour rejoindre notre campement à environ 3 600 m d'altitude, bien à l'écart des zones plus « touristiques ».
Jour 3 -
Lac Ellis (3 600 m) – Camp de Minto (4 200 m)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 5h
- Distance 12 km
- Dénivelé positif 600 m
- Hébergement Cabane
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Départ matinal similaire. Nous sortons à nouveau des sentiers battus pour suivre une crête qui remonte la montagne pendant environ 3 heures, avant de rejoindre le sentier touristique classique de la voie Chogoria à une altitude d'environ 4 100 m. Les vues sur la vallée des Gorges, l'Ithanguni et les landes du nord sont à couper le souffle. Le déjeuner est servi au passage d'un petit ruisseau, puis nous poursuivons notre marche pendant une heure supplémentaire jusqu'à la zone de Mintos Hut (4 200 m) pour y passer la nuit. L'après-midi est consacré à la détente au camp, même si une marche de 10 minutes jusqu'au « Temple » vaut largement le détour. Il s'agit d'une falaise verticale de 150 mètres qui tire son nom de la position que les visiteurs adoptent souvent pour regarder dans le vide : on dirait qu'ils prient. Une nuit de sommeil précoce est recommandée car vous tenterez de rejoindre le sommet le lendemain.
Jour 4 -
Camp de Minto (4 200 m) – Point Lenana (4 985 m) - Camp Old Moses (3 300 m)
- Activité Randonnée
- Durée de l'activité 12h
- Distance 24 km
- Dénivelé positif 800 m
- Dénivelé négatif 1700 m
- Passages exposés Oui
- Hébergement Cabane
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
L'assaut final vers le sommet commence avant l'aube, à 3h00 du matin. Nous marchons environ trois heures pour atteindre le Point Lenana (4 985 m), le sommet accessible aux randonneurs, afin d'y arriver à temps pour admirer le lever du soleil sur l'Afrique.
Nous redescendons ensuite vers le camp Shipton pour le petit-déjeuner. Après le repas, nous entamons une descente de 5 heures via la vallée de Mackinder jusqu'au camp Old Moses (3 300 m). La descente se fait en douceur et offre tout le temps nécessaire pour apprécier les paysages fascinants de la lande alpine avant d'atteindre le camp.
Jour 5 -
Camp Old Moses (3300m) – Nanyuki (1946m)
- Hébergement Auberge
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner inclus
- Dîner inclus
Après un petit-déjeuner matinal, vous redescendrez pendant 3 à 4 heures jusqu'à la porte de Sirimon et Nanyuki pour y passer la nuit.
Jour 6 -
Départ
- Transport Minibus - 00h30 - 15km
- Petit-déjeuner inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Aujourd'hui, nous retournons à Nairobi en direction de l'aéroport pour votre départ ou pour le début de votre safari.
Distance : 175 km
Durée : 3 à 4 heures
Jour 7
Hébergement
Profitez d'un séjour confortable dans un charmant lodge 3 étoiles équipé d'une piscine rafraîchissante. Niché dans un environnement calme et serein, le lodge offre le cadre idéal pour se détendre et se ressourcer avant ou après votre ascension. Les clients pourront profiter de chambres joliment décorées, se promener dans les jardins luxuriants et apprécier la beauté et la tranquillité des lieux.
Le mont Kenya propose des refuges de montagne permanents et rustiques le long de ses principaux itinéraires, offrant un abri essentiel contre les conditions climatiques alpines rigoureuses. Les refuges standards, tels qu'Old Moses et Shipton’s, disposent de grands dortoirs communs avec des matelas basiques, de toilettes sèches communes et de salles à manger simples où les alpinistes se rassemblent pour se réchauffer et manger. Bien que rudimentaires et non chauffées, ces structures en bois et en pierre offrent un refuge communautaire bienvenu et une atmosphère conviviale pour les randonneurs avant leur assaut final vers le sommet.
Accès
Les vols internationaux sont à votre charge et doivent être réservés de manière indépendante. Notre chauffeur sera prêt à vous accueillir à l'aéroport à tout moment pour assurer votre transfert vers l'hébergement inclus dans votre forfait. À la fin de votre expédition, nous organiserons votre transfert retour vers l'aéroport pour votre vol de départ, à moins que vous ne choisissiez de prolonger l'aventure avec un safari ou un séjour à la plage.
Se rendre au point de départ
Nous adaptons les transferts en fonction de vos vols d'arrivée et de départ. À votre arrivée, vous rencontrerez notre chauffeur et notre guide de montagne. Ils tiendront un panneau avec notre logo et votre nom.
Détails du prix
Le prix comprend
- Transferts aller-retour entre l'aéroport international Jomo Kenyatta (NBO) et votre hébergement.
- 2 nuits d'hôtel (une nuit avant et une nuit après le trek).
- Transport privé aller-retour entre votre hôtel et la porte du parc national du mont Kenya.
- Frais de parc
- Hébergement en haute altitude en refuges de montagne permanents en bois et en pierre le long de l'itinéraire
- Frais de secours du parc national du mont Kenya et coordination des évacuations d'urgence.
- Toutes les taxes gouvernementales kenyanes et les prélèvements sur les services applicables sont inclus.
- Équipe de montagne
- Trois repas chauds et nutritifs préparés quotidiennement pendant toute la durée du trek.
- Eau potable purifiée, traitée et filtrée fournie en quantité suffisante chaque jour.
- Eau chaude fournie pour la toilette quotidienne de base dans les camps.
- Salaires équitables, respectueux et transparents pour l'ensemble de l'équipe locale de montagne.
- Contrôles réguliers au saturomètre (oxymètre de pouls) pour surveiller les niveaux d'oxygène dans le sang et garantir une bonne acclimatation.
- Trousse de premiers secours d'urgence complète transportée sur le sentier.
Le prix ne comprend pas
- Repas et boissons en ville : Les déjeuners, dîners et boissons à votre hôtel avant et après l'ascension.
- Vols internationaux ou intérieurs.
- Service de blanchisserie
- Équipement personnel
- Les pourboires:
- Guides : 20 $ / jour / guide
- Chef : 12 $ / jour
- Porteurs : 8 $ / jour / porteur
Options
- Location de sac de couchage : 25,00€ / personne
- Location veste d'hiver : 25,00€ / personne
- Location 2 battons de randonnée : 10,00€ / personne
- Location poncho de pluie : 8,00€ / personne
- Tarif Flex et assurance
Informations pratiques
Formalités spécifiques
Spécificités
Before your departure, check with the embassy or consulate what formalities are required for entry and stay in the destination country. You can also consult this information on the France Diplomatie website (https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/dossiers-pays/).
For connecting flights operated by different airlines, also check the formalities for countries you transit through.
It is your responsibility to ensure that you are compliant, in particular regarding the validity of your identity documents (for example, some countries require your passport to still be valid 6 months after your return), visa requirements, necessary vaccinations and health recommendations. And don't forget to take into account customs restrictions and other obligations of the destination or transit country.
ℹ️ Information may change up to the departure date — remember to regularly check official websites.
Équipement
Matériel fourni sur place
- Matelas de sol / tapis de couchage
- Chaises
- Tables
- Ustensiles de cuisine
Équipement à prévoir
- Sacs de couchage (disponibles à la location)
Vêtements à prévoir
Vêtements
- T-shirts respirants : Pour les basses altitudes en zone forestière.
- Veste de randonnée (Soft-shell) : Coupe-vent pour la marche quotidienne.
- Pantalons de randonnée : Les modèles légers et modulables (transformables en short) sont idéaux.
- Pull / Veste en polaire : Couche intermédiaire essentielle pour les après-midis plus froids.
- Pantalon en polaire : Couche confortable pour les soirées dans les refuges de montagne.
- Veste imperméable : De type Hardshell, imperméable et respirante, pour faire face à la météo changeante de la montagne.
- Pantalon de pluie : Crucial pour rester au sec lors des averses de l'après-midi.
- Grosse veste d'hiver (Doudoune chaude) : Obligatoire pour les nuits glaciales du sommet.
- Pantalon de randonnée d'hiver : Isolé ou coupe-vent pour l'assaut final du sommet.
- Sous-vêtements thermiques (Couches de base) : Hauts et bas de haute qualité, en laine mérinos ou en matières synthétiques.
- Short de randonnée : Facultatif, uniquement pour la première journée chaude à basse altitude.
- Brassière de sport : Pour les femmes.
Équipement technique
- Sac de couchage 4 saisons : Température de confort minimale de -15°C (indispensable pour les camps d'altitude comme Shipton's).
- Bâtons de trekking : Fortement recommandés pour les montées raides et les descentes dans les éboulis.
- Lampe frontale : Cruciale pour l'assaut du sommet au milieu de la nuit (prévoyez de nombreuses piles de rechange, car le froid les décharge rapidement).
- Sac marin / Sac de voyage (90 litres) : Imperméable, destiné aux porteurs pour transporter votre équipement principal.
- Sac à dos de journée (30-35 litres) : Pour transporter vos essentiels quotidiens (eau, vêtements de pluie, appareil photo).
- Sacs étanches : Pour garder vos appareils électroniques et vos vêtements parfaitement au sec à l'intérieur de vos sacs.
Tête et mains
- Chapeau de soleil / Casquette : Pour se protéger des rayons UV intenses en haute altitude.
- Bonnet d'hiver chaud : Isolé et couvrant bien les oreilles.
- Cagoule / Cache-cou : Essentiel pour protéger votre visage contre les vents glaciaux du sommet.
- Sous-gants légers : Coupe-vent, utilisés pour les soirées dans les camps inférieurs.
- Gants d'hiver épais / Moufles : Imperméables et dotés d'une isolation thermique renforcée pour la nuit du sommet.
Chaussures et accessoires
- Chaussures de randonnée : À tige haute, imperméables et parfaitement adaptées à votre pied (déjà portées) avant le voyage.
- Chaussures de camp : Baskets légères ou sandales à porter dans les refuges.
- Chaussettes de randonnée thermiques : Plusieurs paires (les mélanges de laine sont à privilégier).
- Guêtres : Fortement recommandées pour éviter que la boue, les cailloux et les éboulis n'entrent dans vos chaussures.
- Crampons légers / Microspikes : Recommandés selon la saison, particulièrement si vous rejoignez le Point Lenana par des itinéraires enneigés ou glacés.
Hydratation et protection solaire
- Lunettes de soleil : Protection UV de catégorie 3 ou 4 pour éviter l'ophtalmie des neiges.
- Masque de ski : Facultatif, mais très utile en cas de vents violents et de rafales de neige près des sommets.
- Gourdes (2 x 1 litre) : Des bouteilles isothermes ou des housses isolantes sont recommandées pour éviter que l'eau ne gèle la nuit du sommet.
- Poche à eau / Camelbak (2 litres) : Idéal pour les sentiers de basse altitude, mais notez que le tube peut geler aux altitudes proches du sommet.
Effets personnels, santé et logistique
- Médicaments personnels : Y compris un traitement prophylactique contre le mal aigu des montagnes (ex: Diamox) si prescrit par votre médecin.
- Crème solaire haute protection (SPF 50+) : Exposition extrême aux UV à proximité de l'équateur.
- Baume à lèvres avec SPF : Pour éviter les gerçures sévères.
- Répulsif anti-insectes (avec DEET) : Pour la forêt tropicale basse et les zones de bambous.
- Gel hydroalcoolique : Pour l'hygiène dans les refuges et sur le sentier.
- Serviette de voyage à séchage rapide et articles de toilette : Savon et shampoing biodégradables.
- Lingettes humides : Indispensables pour la "toilette de chat" dans les refuges non chauffés.
- Encas énergétiques : Chocolats, fruits à coque, barres ou gels énergétiques pour un apport rapide en calories.
- Électrolytes (poudre ou comprimés) : À dissoudre dans votre eau de boisson pour favoriser l'hydratation.
- Trousse de premiers secours personnelle : Pansements pour ampoules (Compeed), analgésiques, sels de réhydratation et anti-diarrhéiques.
- Appareil photo et batterie externe (Power bank) : Gardez les batteries de rechange près de votre corps (au chaud) pour éviter qu'elles ne se déchargent dans l'air glacial de la montagne.
L'équipe de Elizabeth
Spécialiste de l'Afrique de l'Est depuis plus de 10 ans, cet opérateur s'appuie sur trois branches dédiées au Kenya, à la Tanzanie et à l'Ouganda. L'équipe propose une expertise locale inégalée pour concevoir des voyages authentiques au cœur de la région.
L'équipe se distingue par la diversité des aventures proposées : des safaris iconiques dans le Serengeti ou le Masai Mara aux expéditions sportives sur le Kilimandjaro et les monts Rwenzori. La structure orchestre également des treks mémorables à la rencontre des gorilles ainsi que des séjours de détente sur les plages de Zanzibar et de la côte kenyane. Entre savane sauvage et rivages cristallins, chaque itinéraire est encadré par des experts passionnés pour garantir une immersion totale.
