Formation plongée niveau 1 à Gran Canaria
En résumé
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Sports
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Durée7 jours
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NiveauDébutant
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DestinationCanaries / Grande Canarie
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ÂgeDe 12 - 70 ans
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Emissions29.26 kg CO2
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Type de séjourEn liberté
En quelques mots
Initiez-vous à la plongée sous-marine à Grande Canarie et vivez une expérience unique en petit groupe, encadré par un moniteur français expérimenté diplômé d’État. Dans une ambiance conviviale et sécurisante, découvrez les fonds marins canariens, réputés pour leur richesse et leur clarté exceptionnelle.
Accessible à partir de 12 ans et ouverte à tous, cette formation se déroule sur 3 demi-journées, un format idéal pour progresser à votre rythme tout en profitant de votre séjour sur l’île. Grâce à une pédagogie reconnue, alliant professionnalisme, patience et bienveillance, vous acquérez les bases techniques et les bons réflexes pour évoluer en toute sécurité.
A votre rythme vous apprendrez les bases de la plongée sous-marine : nager et évoluer sous l'eau en harmonie avec la faune en maitrisant votre flottabilité, communiquer par signes avec les autres plongeurs, vider votre masque en cas d'intrusion d'eau, gérer votre matériel et votre ventilation. Et bien sûr nous prendrons le temps de vous faire connaitre et apprécier la richesse incroyable de notre faune sous marine.
À l’issue de la formation, vous obtenez un brevet international vous permettant de plonger jusqu’à 20 mètres de profondeur partout dans le monde.
Entre deux sessions, laissez-vous séduire par l’atmosphère enchanteresse de Grande Canarie, ses paysages volcaniques spectaculaires et sa culture vibrante. Un séjour idéal pour associer apprentissage, exploration et évasion océanique.
Les points forts
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Patience et pédagogie de moniteurs professionnels expérimentés diplômés d'état français
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Sites naturels sous-marin riches en vie
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Profitez de vos temps libres pour découvrir l'île selon vos envies et à votre rythme
Photos
Sport
Niveau
Plongée
Le mot de l'expert
Il est nécessaire de savoir nager et une expérience préalable de baptême de plongée est fortement recommandée.
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous-marine avec bouteilles est recommandé ou, à défaut, un questionnaire qui détecte une condition de santé inadaptée.
En quelques chiffres
Plongée
- 2 pratiques/jour en moyenne
- Profondeur max : 12 m
Encadrement
Diplômé d'état français - DEJEPS mention plongée sous-marine.
Yann est moniteur de plongée depuis 16 ans et installé aux Canaries depuis 12 ans. Il saura partager avec vous et transmettre sa passion pour la plongée et sa connaissance pointue du milieu sous-marin des Canaries. Patience, rigueur et bienveillance sont au coeur de sa pédagogie. Être sérieux sans se prendre au sérieux est sa ligne directrice.
Programme
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Arrivée
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vous vous installez dans votre hébergement et profitez d'un temps libre.
Jour 1 -
Accueil et découverte ludique et pédagogique de l'activité - 2 plongées de formation
- Transport Minibus - 00h15 - 2km
- Activité Plongée
- Nombre de pratiques par jour 2
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Contenu de la première demi-journée :
2 plongées techniques de formation : 1 plongée en milieu protégé à moins de 3 mètres et une plongée en milieu ouvert à moins de 6 mètres
Chaque plongée a une durée d'environ 50 mn adaptée à la fatigue des élèves ou de leur vitesse d'apprentissage.
Une pause avec collation de minimum une heure est prévue entre les 2 plongées.
Détail de la journée :
- Accueil au local de l'école de plongée.
- Premiers contacts au local de l'école de plongée et présentation des moniteurs et du programme de formation.
- Découverte du matériel et de l'environnement
- Les premiers éléments de communication en langage des signes
- Les principes de sécurité à respecter
- Description des premiers apprentissages et exercices
- Présentation de la faune aquatique locale.
Débriefing à l'issus de la première demi-journée.
Jour 2 -
Deuxième demi-journée de formation - 2 plongées de formation
- Transport Minibus - 00h15 - 1km
- Activité Plongée
- Nombre de pratiques par jour 2
- Profondeur max (en m) 12 m
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Contenu de la seconde demi-journée :
2 plongées techniques de formation : 1 plongée en milieu ouvert à moins de 12 mètres et une plongée en milieu ouvert à moins de 15 mètres
Chaque plongée dure environ 50 mn adaptée en fonction de la fatigue des élèves ou de leur vitesse d'apprentissage.
Une pause avec collation de minimum une heure est prévue entre les 2 plongées.
Détail de la journée :
- Accueil au local de l'école de plongée et présentation du programme de la journée.
- Rappel des acquis de la veille et des points éventuels à retravailler
- Présentation des ateliers techniques et apprentissages de la journée
- Présentation de la faune aquatique locale et points d'intérêts .
- Deux plongées avec une partie exercices et une partie exploration/balade.
- Durée de la session environ 5h - déplacement, briefing et plongées inclus.
Débriefing à l'issus de la première demi-journée.
Jour 3 -
Troisième demi-journée de formation - 1 plongée de formation et session de théorie
- Transport Minibus - 00h15 - 5km
- Activité Plongée
- Nombre de pratiques par jour 1
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Contenu de la troisième demi journée :
1 plongée technique de formation : 1 plongée en milieu ouvert à moins de 20 mètres, et une session de théorie.
Détail de la journée :
- Accueil au local de l'école de plongée et présentation du programme de la journée.
- Rappel des acquis de la veille et des points éventuels à retravailler
- Présentation des ateliers techniques et apprentissages de la journée
- Une plongée avec une partie exercices et une partie exploration balade.
- Session de théorie au local de l’école de plongée d’une durée d’environ 1h30. Nous parlons de prévention des risques, des phénomènes physiques liés au milieu subaquatique de la législation, et des principes de décompression.
- Durée de la session environ 4h30 - déplacement, briefing et plongées inclus.
Jour 4 -
Journée loisir détente visite de l'île ou plongées supplémentaires
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Vous voilà désormais jeunes diplômés pleins d'envie et d'enthousiasme. Vous avez la possibilité si vous le souhaitez de profiter de vos nouvelles compétences, prendre de l'expérience et faire de belles plongées de balade sans exercices.
Les plongées additionnelles pourront en option être décidées au dernier moment selon vos envies. Vous pouvez aussi tout simplement décider de vous reposer.
Jour 5 -
Journée de repos avant de prendre le vol retour
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Un intervalle de 24 h est respecté entre les dernières plongées et le vol retour
Jour 6 -
Départ
- Petit-déjeuner non inclus
- Déjeuner non inclus
- Dîner non inclus
Fin du séjour, vous rendez votre chambre dans la matinée.
Jour 7
Détails du prix
Le prix comprend
- 5 plongées de formations répartis sur 3 demi-journées avec un moniteur français
- Une séance de formation théorique
- Tout le matériel de plongée nécessaire
- Une assurance individuelle pour la plongée sous marine pendant toute la durée de formation
- La certification Niveau 1 - Plongeur encadré jusqu'à 20 m -brevet à reconnaissance internationale
- Les déplacements entre le l'école de plongée et les sites de plongées
- Une collation entre 2 plongées
- L'hébergement selon la formule choisie
Le prix ne comprend pas
- Un baptème additionnel avant de débuter la formation plongée qui est recommandé pour ceux qui n'ont aucune expérience préalable
- Le certificat médical recommandé
- Le déplacement entre le logement et l'école de plongée, il est recommandé de prendre un véhicule de location
- Les transferts aériens
- La taxe de séjour
Options
- Un baptême additionnel avant de débuter la formation plongée qui est recommandé pour ceux qui n'ont aucune expérience préalable : 80€/ personne
- 2 plongées additionnelles à l'issus de la formation, pour profiter des beautés sous-marines : 108 €/ personne ( inclus matériel et assurance obligatoire )
- Les repas selon la formule choisie
Hébergement
Résidence 3 étoiles idéale pour un séjour sportif, avec appartements équipés et cadre ensoleillé. Profitez d’une piscine extérieure, d’infrastructures sportives complètes (fitness, tennis, yoga, vélo) et d’un accès facile aux activités outdoor. Restaurant buffet, bar et services pratiques complètent l’expérience pour un séjour actif et confortable.
Accès
La location de voiture peut être un bon moyen de se déplacer sur l'île.