Rencontre avec le guide de haute-montagne à 9h à Staffal, Gressoney, au niveau du parking. Après un contrôle rapide du matériel, vous prendrez le téléphérique pour rejoindre le Col de Bettaforca. Il vous faudra environ 3h de marche pour atteindre le Rifugio Quintino Sella, où vous dînerez et dormirez.
La montée est magnifique sur un chemin pédestre avec une crête qui se prolonge jusqu'au sommet des Lyskamm, deux sommets qui se rejoignent par une des plus belles courses d'alpinisme des Alpes, la Traversée des Lyskamm. La montée est facile jusqu'au Passo della Bettolina, puis le chemin devient un peu plus raide et une ligne de vie en corde ou cable vous aidera pour progresser.
Votre guide vous donnera des conseils pour faciliter la progression sur les quelques petits passages d'escalade, à la fin de la crête rocheuse nous verrons le Refuge Sella qui est sur le début du plateau glaciaire.